Theatrical Release Date:2006 Release Date:June 13, 2006 Availability:Usually ships in 1-2 business days Shipping:Expedited shipping available Condition:Brand New Sealed. Free Upgrade to First Class Shipping. I Ship Fast.
Editorial Reviews:
Description Contains a detailed explanation from Christi Idavoy, the creator; a main exercise section; an optional exercise section and a relaxation exercise section.
A Spanish-language program.
Todos los ejercicios presentados en el sistema Yogobica son muy afines con el yoga. Hemos tomado esta disciplina milenaria junto con las demandas de la vida moderna para crear un sistema que guarda lo esencial del hatha yoga, o la parte fisica del yoga, mientras cumple con las necesidades de hoy. Durante los ultimos tiempos el yoga se ha dado a conocer en occidente por muchas razones diferentes. Muchas celebridades y personas publicas, como Madonna, Sting y el presidente de Colombia, Alvaro Uribe, practican yoga y cuentan que les ayuda con el manejo de sus carreras y vidas personales, ademas de que les permite mantenerse en forma. No es un secreto ya para muchos los infinitos beneficios del yoga. Yogobica es la combinacion perfecta para la persona moderna de hoy. Entre los deberes del hogar, el trabajo, los estudios y el ocio, tambien necesitamos cuidar nuestra calidad de vida. A traves de esta innovadora disciplina encontraras la paz y el equilibrio que tanto anoras. Y lo mas increible aun es que no solo te sentiras mejor, sino que tambien luciras mejor. La tonificacion, reduccion de peso y mejor rendimiento son solo algunas de los muchos beneficios de Yogobica. Todos los ejercicios tienen diversos beneficios. Algunos aumentan la circulacion sanguinea a partes especificas del cuerpo, mientras que otras aumentan la masa muscular, ayudandole a quemar grasa.
