Supplements Reviews 2023: What are Supplements? How to use it?

المكملات الغذائية, المكملات الغذائية, المكملات الغذائية, المكملات الغذائية, مكملات الفيتامينات, المكملات الغذائية, المكملات الغذائية للذكور, المكملات الصحية للإناث, المكملات الرياضية, مكملات فقدان الوزن ومكملات كمال الأجسام هي الشروط التي نستمر في السمع باستمرار – ما هي المكملات الغذائية, لماذا الناس استخدام المكملات الغذائية وما هي فوائد المكملات الغذائية? 

البعض منا قد استخدمت بالفعل واحد أو غيرها من المكملات الغذائية في حين أن البعض الآخر قد سمعت واحدة من أفراد عائلتنا أو الأصدقاء باستخدام هذه المكملات الغذائية. من المهم أن يكون فهم كامل ما هي المكملات الغذائية, متى لاستخدام المكملات الغذائية, كيفية استخدام المكملات الغذائية وكيفية اختيار المكملات الغذائية الحق. ما لدينا بالنسبة لك هنا هو المناقشة الأكثر تفصيلا على المكملات الغذائية التي سوف تجد على الانترنت. لدينا أيضا بالنسبة لك استعراض الأكثر شعبية وأحدث المكملات الغذائية المتاحة في هذه الصناعة. ونحن على ثقة من أنه بعد أخذ الوقت للذهاب من خلال المعلومات عن المكملات الغذائية التي قدمناها هنا, يجب أن تكون قادرة على اتخاذ قرار مستنير بشأن اختيار واستخدام المكملات الغذائية. 

ما هي المكملات الغذائية?

مكمل غذائي, تكملة صحية أو مجرد الدعاء هو المنتج الذي يحتوي على الفيتامينات, الأحماض الأمينية, المواد الغذائية, المعادن, الأعشاب, مقتطفات العشبية, النباتات, الأنسجة الغدية أو الجهاز, التي يتم تعبئتها كقرص, هلام لينة, مسحوق, شراب, كبسولة, غطاء هلام أو شريط. 

وفقا لقانون الصحة والتعليم الملحق الغذائي (DSHEA) من 1994, وتصنف المكملات الغذائية والأطعمة. ولذلك لا ينبغي أن يخطئوا على أنهم مخدرات. ويطالب القانون بأن توصف هذه المنتجات بوضوح بأنها مكملات غذائية.

تؤخذ المكملات الغذائية عن طريق الفم. الهدف من كل ملحق يختلف والمكونات من المكملات تختلف على أساس الهدف الذي يتعين تحقيقه. وسوف نناقش بالتفصيل حول أنواع مختلفة من المكملات الغذائية وما تهدف إلى تحقيقه. بشكل عام, ملاحق محاولة لإعطاء الجسم المواد الغذائية التي هي في عداد المفقودين في النظام الغذائي العادي الخاص بك. 

يحتاج جسمنا إلى مجموعة واسعة من المعادن والفيتامينات والمواد المغذية للأداء الطبيعي للجسم. كل هذه الفيتامينات والمواد المغذية مشتقة من الطعام الذي نأخذه. إذا اتبعنا نظاما غذائيا متوازنا ، فسيحصل جسمنا على كل ما هو مطلوب لعملها الأمثل من الطعام الذي نأكله يوميا. لسوء الحظ، نظامنا الغذائي أبعد ما يكون عن ما يمكن أن نسميه اتباع نظام غذائي متوازن. ونتيجة لذلك، يعاني الجسم من أوجه قصور، وهذا يؤدي إلى تحديات صحية مختلفة ونحن غير قادرين على الأداء في أفضل حالاتنا. المكملات الغذائية التي نتخذها في محاولة لملء هذه الثغرات وضمان أن الجسم يحصل على الفيتامينات والمعادن المطلوبة, التي هي في عداد المفقودين في نظامنا الغذائي. 

ما هي أنواع المكملات الغذائية المتاحة؟ ما هي أنواع مختلفة من المكملات الغذائية?

لدينا مجموعة واسعة من المكملات الغذائية وليس كل المكملات الغذائية متساوية. يمكننا تصنيف المكملات الغذائية على أساس الدور الذي تلعبه أو النتائج التي تهدف إلى تقديمها.

المكملات الصحية / المكملات الغذائية / المكملات الغذائية – المكملات الغذائية

هذه هي المكملات الغذائية التي تهدف إلى تحقيق صحة قوية والرفاه العام. ويمكن أن تكون مصنوعة من المكونات الاصطناعية والمكونات الطبيعية والمكونات العشبية أو مزيج من هذه المكونات. وتسمى المكملات الغذائية أيضا مكملات الفيتامينات المتعددة. عن طريق اتخاذ هذه الإمدادات بانتظام، سيتم تعزيز صحتك العامة وسيتم تعزيز الحصانة الشاملة للجسم. سوف تكون أكثر نشاطا ونشاطا على مدار اليوم. سوف تكون قادرة على تحقيق وتفعل المزيد عندما تستمتع بصحة جيدة ومستوى عال من الحصانة. 

كمال الأجسام ملاحق

Body building supplements are used by bodybuilders to bulk up and to increase their muscle mass. Bodybuilding suppliments help in fast tissue growth and in faster post workout recovery. Along with the right kind of food and workout, bodybuilding supplements will help men and women achieve their bodybuilding goals. Bodybuilding supplements will also increase physical strength and stamina. The oxygen level in the blood is boosted, so athletes use these bulking supplements as performance boosters.

ملاحق فقدان الوزن 

As the name suggests, weight loss supplements are meant to help you lose weight, burn fat fast and get rid of unhealthy pounds for your body. These supplements achieve these goals in a number of ways. They increase the metabolic rate and / or suppress hunger. Using weight loss supplements along with your regular dieting program and weight loss workout plans will help you achieve your weight loss goals fast. One of the most popular weight loss supplements are keto gummies.

الجنس تعزيز ملاحق

100 - يواجه الرجال والنساء على السواء مسائل مختلفة متصلة بالجنس. ونتيجة لذلك ، فإنها إما لا تحصل على التمتع بالجنس بشكل كامل ، واستخلاص أقصى متعة من نشاطهم الجنسي. يمكن أن يكون هناك نقص في الدافع الجنسي أو الرغبة الجنسية. الرجال لديهم مجموعة خاصة بهم من القضايا الجنسية والنساء لديهم مجموعة من المشاكل فيما يتعلق بالجنس. مكملات تعزيز الجنس تساعدك على التغلب على مجموعة واسعة من القضايا المتعلقة بالجنس, التمتع بالجنس بشكل أفضل وتحسين الأداء الخاص بك. وبما أن المشاكل والتحديات الجنسية التي يواجهها الرجال والنساء مختلفة عن بعضها البعض، لدينا مكملات صحية للذكور ومكملات صحية للإناث.

المكملات الصحية للذكور

وتشمل بعض القضايا الأكثر صلة بالصحة الجنسية التي يواجهها الرجال عدم وجود الدافع الجنسي، وضعف الانتصاب، والقذف المبكر، ونقص الطاقة وضعف القذف. يمكن أن تساعدك المكملات الغذائية الصحية للذكور على التغلب على ضعف الانتصاب الخاص بك، وزيادة الدافع الجنسي والقدرة على التحمل الجنسي الخاص بك. زيادة الوقت الذي يمكن أن يتمتع الجنس وتحقيق القذف أكثر كثافة وممتعة. بعض المكملات الصحية الذكور حتى وعد لزيادة طول ومقاس القضيب.

المكملات الغذائية الصحية للإناث

غالبا ما تدور القضايا المتعلقة بالجنس الأنثوي حول انقطاع الطمث ، وجفاف المهبل ، وعدم وجود دافع جنسي ، والجنس المؤلم. المكملات الصحية الأنثوية في محاولة لتقليل أعراض انقطاع الطمث. تخفيف لكم من تقلب المزاج التي هي أقرب إلى انقطاع الطمث. يتم تصحيح الخلل الهرموني ، ويتم تجنب جميع المشاكل المرتبطة بها. يتم تعزيز الدافع الجنسي الأنثوي ، ويتم تحسين التشحيم المهبلي من خلال المكملات الصحية للإناث.

مكملات التخلص من السموم

Our unhealthy food habits and poor lifestyle increase the level of toxins accumulated in the body. When the toxicity in the boy increases, it will affect the overall physical wellbeing. You will fall sick, feel drained and fatigued often because of the toxin build up in the body. All these could be addressed effectively by taking the right detox supplements. These supplements will flush your body of the toxins and bring the right balance. You will feel lively, energetic and feel good about yourself.

مكملات مكافحة الشيخوخة

لا أحد منا يحب التقدم في السن ورؤية علامات الشيخوخة المرئية في الجسم. وتهدف مكافحة الشيخوخة ملاحق لإعادة الحيوية والطاقة للشباب. يتم تناول علامات أخرى واضحة للشيخوخة، مثل التجاعيد، عن طريق اختيار المكملات المضادة للشيخوخة. سوف تجد مكافحة الشيخوخة ملاحق التي تعالج قضايا محددة تتعلق بالشيخوخة وأيضا المكملات الغذائية التي تقدم حلولا أكثر شمولية.

كيف تعمل المكملات الغذائية؟ ما هي فوائد المكملات الغذائية?

ملاحق في محاولة لتزويد الجسم مع العناصر الغذائية المفقودة, المعادن, الفيتامينات في النظام الغذائي الخاص بك, بسبب التي كنت تعاني من مشاكل صحية مختلفة. يتم تحميل المكملات الغذائية مع مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية. بانتظام, أخذ المكملات الغذائية يساعد الجسم على البدء تدريجيا تصحيح القضايا التي كانت تعاني التي نتجت عن نقص المعادن أو المواد المغذية المعنية.

تتطلب الأجهزة المختلفة في جسمك معادن ومغذيات مختلفة لتعمل بشكل صحيح. هذا هو المكان الذي تلعب المكملات الغذائية دورا هاما جدا من خلال توفير الجرعة اليومية المناسبة من تلك المعادن والمواد المغذية بحيث لم يكن لديك ما يدعو للقلق حتى لو لم تكن قادرة على اتباع نظام غذائي متوازن.

تقدم المكملات الغذائية فوائد لا حصر لها، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر تحسين مستويات الطاقة، وارتفاع المناعة، وتحسين القدرة على الصمود ضد البلى البدني اليومي، والمزاج الأفضل والشعور العام بالرفاهية. اعتمادا على فئة الملحق الذي تختاره, هل يمكن بناء كتلة العضلات أو خفض الدهون, التخلص من السموم في الجسم, حل القضايا المتعلقة بالصحة الجنسية وإبطاء علامات الشيخوخة. 

The Ultimate Supplements Review & Comparison 2023: List of supplements products that are the best in 2023

لدينا عدد لا يحصى من المكملات الغذائية في هذه الصناعة اليوم وشخص يريد شراء ملاحق لتحقيق واحد أو الأهداف المذكورة أعلاه يمكن بسهولة الحصول على الخلط لا يعرفون كيفية الذهاب نحو اختيار ملاحقهم. لا تقلق, لدينا بعض من المكملات الغذائية الأكثر ثقة المتاحة في هذه الصناعة اليوم.

1. نوجينيكس

Nugenix Total-T is a testosterone booster. Testosterone is called the male hormone. All the male characteristics are contributed by this testosterone. When there is a decline in the production of testosterone, the male characteristics and the male functionalities will suffer. As men age, the testosterone levels come down. Sex drive drops and men in this stage will not be able to perform well in bed. Nugenix Total-T is a very powerful testosterone booster that will help your body produce more testosterone and overcome all the male sex-related issues. This supplement enjoys a very good reputation in the industry as it delivers on its promises. 

2. أندرو 400

Andro 400 is another popular male hormone booster. This is a natural testosterone booster. You will be able to increase testosterone levels in your blood by taking this supplement regularly. Andro 400 will increase your libido and you will be able to take your sex life to a whole new level. If you want to melt belly fat, Andro 400 could help. So, this is not just a male sexual health booster supplement, but it is also a very good supplement for fat loss.

أفاد مستخدمو Andro 400 أن مستويات الطاقة لديهم ترتفع وأنهم قادرون على الأداء بشكل جيد في السرير مع تعزيز الدافع الجنسي. يعمل Andro 400 بسرعة ونتائج تجربة المستخدمين في فترة قصيرة لا تقل عن 8 أسابيع. 

هنا قائمة كاملة من فوائد اتخاذ أندرو 400:

3. تيسترو X

Testro-X هي واحدة من أقوى معززات هرمون الذكور المتاحة في السوق. وهي مصنوعة من المكونات الطبيعية بما في ذلك المكونات العشبية والنباتية. لا يحتوي Testro-X على أي التستوستيرون ولكن يتم اختيار جميع المكونات في هذا الملحق بعناية لمساعدة الجسم على إنتاج المزيد من هرمون تستوستيرون. عندما يزيد مستوى هرمون تستوستيرون في الجسم, ويتمتع الفوائد التالية – أفضل القدرة على التحمل أثناء تجريب, أداء أفضل, قوة أعلى والقدرة على التحمل. كما تم تحسين دورة النوم. يتم تعزيز مستوى الطاقة بشكل كبير. 

4. القرش خزان حبوب فقدان الوزن

Shark Tank weight loss pills are helpful in getting rid of your fat. These pills make weight management easy. Often Keto Advanced 1500 is thought to be a Shark Tank weight loss supplement. Keto Advanced 1500 is not featured in any of the Shark Tank episodes. However, this supplement is very effective, and it manages to stand out from the rest of the competition in the keto weight loss supplements segment. This supplement is made of all natural ingredients. 

يساعد المزيج الفريد من أملاح BHB كاملة الطيف الجسم على الدخول في الكيتوزيه بشكل أسرع. سوف تكون قادرا على الحفاظ على نفسك أثناء عملية اتباع نظام غذائي كيتو. لن تشعر بالتعب والاستنزاف عند تناول Keto Advanced 1500 عندما تكون على نظام غذائي كيتو. لا توجد آثار جانبية ويمكنك أن تأخذ هذا الملحق دون أي تردد. ستتمكن من تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن بشكل أسرع مع Keto Advanced by 1500. 

5. فيتا بوست الإنزيمات الهضمية

VitaPost Digestive Enzymes are health supplements that are designed to improve your metabolism, support your digestion level. When you take VitaPost Digestive Enzymes, your body’s ability to absorb nutrients from the food you take will be boosted. This is an all-natural digestive supplement.

The digestive enzymes are extracted from fruit sources such as pineapple and papaya. This supplement offers a wide range of benefits and it can help your body handle everything from gluten, fungi fibers to starches and sugars easily. This is one of the most holistic digestive enzymes available in the industry. It comes packed with 18 key enzymes to boost your metabolism. As all the ingredients used are 100% natural ingredients, these supplements are very safe for use.

6. سيمنااكس

إذا لم تكن راضيا عن حجم السائل المنوي الذي تنتجه ، فقد يكون Semenax هو الحل الخاص بك. Semenax يجعل استخدام المكونات الطبيعية مما يجعل هذا الداعم حجم السائل المنوي آمنة جدا. تم العثور على الذكور تعزيز الصحة الجنسية الصفات لتكون قوية مع Semenax. هذا الملحق يحسن أدائك في السرير. ذروة الخاص بك يصبح أكثر كثافة وممتعة للغاية. 

Semenax يحسن نوعية العام للحياة الجنسية الخاصة بك. سوف تكون قادرة على تعزيز الدافع الجنسي الخاص بك بشكل طبيعي عن طريق اتخاذ Semenax. هذا الملحق ليس فقط فعالة, ولكن أيضا آمنة جدا. سوف تكون قادرة على استخدام هذا الملحق على أساس منتظم دون الحاجة إلى القلق بشأن أي مخاطر أو آثار جانبية سلبية.

7. بيو X4

Bio-X4 is a digestive health supplement. If you want to lose weight and if you want to get back in shape, then Bio-X4. This supplement makes use of a probiotic formula that focuses on gut-health.

Bio-X4 يستخدم 100٪ من المكونات الطبيعية. سوف تكون قادرة على الحصول على أفضل نتائج فقدان الوزن بسرعة. الملحق يردع الرغبة الشديدة في الطعام، وعلى وجه الخصوص، والرغبة الشديدة في السكر.

على الرغم من أن Bio-X4 هو تكملة صحية بروبيوتيك شعبية, لاحظنا أن هناك غيرها من المكملات الغذائية الأخرى فقدان الوزن أكثر قوة وأكثر فعالية الجهاز الهضمي. سوف تكون قادرة على التخلص من تلك الدهون العنيدة البطن باستخدام الحق في الملحق الهضمي بروبيوتيك. 

8. Nuubu ديتوم القدم التصحيح

Nuubu Detox Foot Patch is a detox product. This detox foot patch makes use of scientifically tested formula. Nuubu Detox Foot Patch makes use of only natural and eco-friendly ingredients. Using the natural plant materials, it cleanses your body. All the harmful toxins in your body are removed.

When the toxins are removed from the body, you will enjoy much better health. You will not frequently fall sick and you will also be free from the pains and aches that result from daily wear and tear. Your overall health will be boosted when you make use of Nuubu Detox Foot Patch. There are absolutely no side effects in using this detox product.

9. بيو كاملة 3

Bio Complete 3 is a digestive supplement. This supplement makes use of a unique formula that consists of prebiotic, probiotics, and postbiotics. The focus of this supplement is gut health improvement.

Once your gut health is improved, your rate of digestion is improved. Further to that, your body’s ability to absorb the nutrients improves. Often sluggish metabolism is the main reason for most of the health issues. Bio Complete 3 can help you deal with all such issues by optimizing your gut health. 

This supplement is found to reduce the craving for sugar and food. The body’s immune system is well supported. The energy levels go up when you take the supplement on a regular basis. As the supplement makes use of natural ingredients and fully tested formula, there is no risk of side effects.

Even if there are any side effects, they are short lived and minor. With improved metabolism and reduced food cravings, you will be able to achieve your weight loss goals fast. 

10. اكتمال الصباح

تم تصميم صباح كاملة لتقديم جسمك الدعم الخلوي المطلوب. الصيغة تحتوي على البروبيوتيك والبريبايوتكس جنبا إلى جنب مع العديد من المغذيات الدقيقة. صباح كاملة يجعل استخدام سوبرفوودس الخضراء التي تم تصميمها لتقدم جسمك الدعم الغذائي المطلوب الذي تحتاجه لتحقيق الأداء الأمثل.

الملحق يقلل من الرغبة الشديدة في الطعام ويحسن معدل الأيض العام الخاص بك. يتم تجنب معظم الأمراض المرتبطة بالهضم البطيء عن طريق تحسين معدل الأيض بمساعدة الملحق. 

أولئك الذين تم استخدام هذا الملحق تشير بانتظام إلى أن يتم تعزيز مستوى الطاقة وتحسين شعورهم العام الرفاه. يتم تحسين البكتيريا الجيدة في المعدة ، وهذا يساعد في تحسين هضم الطعام وامتصاص أفضل للمغذيات من قبل الجسم. لا توجد آثار جانبية عند اتخاذ هذا الملحق كما يرصد هذا المنتج باستخدام جميع المكونات الطبيعية.

كيف تعمل المكملات الغذائية؟ – كيف جيدة فوائد المكملات الغذائية?

تحتوي المكملات الغذائية على الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية وغيرها من الضروريات التي يحتاجها الجسم للعمل على المستويات المثلى. عن طريق اتخاذ المكملات الغذائية, يتم تصحيح أوجه القصور كل منها. جسمك سوف تكون قادرة على العمل بشكل جيد، مما يتيح لك الشعور العام الرفاه. 

كما ذكر أعلاه, وهناك مجموعة واسعة من المكملات الغذائية وفعالية المكملات الغذائية سوف تعتمد على العلامة التجارية التي تختارها. ويمكن التغلب على مجموعة واسعة من القضايا الغذائية والغذائية بمساعدة المكملات الغذائية, التي شهدناها بالفعل أعلاه.

هل يوصى بمساحيق المكملات الغذائية أو الكبسولات؟

نعم, مساحيق ملاحق وكبسولات ينصح بشدة طالما كنت اختيار العلامات التجارية الأكثر شهرة. سيساعدك الملحق المدعوم علميا في معالجة العديد من القضايا المتعلقة بالصحة. سوف تكون أيضا قادرة على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك عن طريق اتخاذ ملاحق من العلامات التجارية الأكثر ثقة.

كيف ينبغي أن تؤخذ المكملات الغذائية? توصية الجرعة لدينا:

تأتي المكملات الغذائية في أشكال متنوعة، مثل الكبسولات والأقراص والمواد الهلامية الناعمة والمساحيق. اعتمادا على طبيعة الملحق الذي تتناوله, الجرعة سوف تختلف. تحتاج إلى التحقق من تغليف المنتج للجرعة. من المهم أن تتبع الجرعة بشكل صحيح لأن جرعة زائدة سيؤدي إلى آثار جانبية سلبية غير مرغوب فيها.

كم من الوقت لديك لاتخاذ ملاحق قبل أن يبدأ العمل? متى يمكنني توقع النتائج؟

كل ملحق يعمل بشكل مختلف كما كل واحد منهم تحتوي على مجموعات مختلفة من المكونات, أنها تنتج نتائج مختلفة. وهذا يعني أيضا أن الوقت الذي استغرقته ملاحق مختلفة لإنتاج النتائج المرجوة سوف تختلف. بالإضافة إلى ذلك ، كل شخص مختلف ونوع جسم كل واحد يستجيب بشكل مختلف. تسمح لنفسك ما يكفي من الوقت للرد على الملحق الذي تتخذه. إذا كنت تبقي بفارغ الصبر التحول من ملحق واحد إلى آخر, ثم أي ملحق ستعمل بالنسبة لك.

Supplements studies 2023: Clinical trial assessment and results: Are Supplements safe to use and does it have side effects?

قبل إرسال المكملات الغذائية إلى السوق للاستهلاك البشري يتم إجراء مجموعة واسعة من الاختبارات والتجارب السريرية. الغرض من هذه الاختبارات هو التأكد من أن الصيغة تعمل بالطريقة التي تهدف إلى العمل دون أي آثار جانبية كبيرة. يتم اختبار المكملات الغذائية تحت مجموعة واسعة من الحالات لفهم طبيعة النتائج المنتجة. 

شراء ملاحق من العلامات التجارية سمعته الطيبة مهم لأن هذه المكملات الغذائية فقط آمنة للاستخدام. سوف المكملات اختبارها بشكل جيد تكون خالية من الآثار الجانبية غير الضرورية. لا داعي للقلق بشأن أي مخاطر.

 

أين لشراء المكملات الغذائية عبر الإنترنت؟ ملاحق مواقع مقارنة الأسعار وصفقات للبيع:

إذا كنت ترغب في شراء المكملات الغذائية, من المهم أن تأمر لهم من الموقع الرسمي للعلامة التجارية المعنية. سوف تجد ملاحق مع نفس الاسم على الانترنت على منصات مختلفة على الانترنت. تحتاج إلى تجنب إغراء لمصدر المكملات الغذائية الخاصة بك من تلك المكملات الغذائية أو آخر هل يمكن أن ينتهي مع مزيفة. حتى لو وعدت خصومات حادة, يجب التأكد من أن كنت مصادر المكملات الغذائية الخاصة بك فقط من المواقع ذات العلامات التجارية.

هل يمكنك شراء المكملات الغذائية من صيدلية؟

المكملات الغذائية غير متوفرة في الصيدليات. تحتاج إلى طلبها عبر الإنترنت من موقع العلامة التجارية المعنية.

ما الذي أحتاج إلى مراعاة إذا كنت أرغب في التوقف عن استخدام المكملات الغذائية؟

كنت قد بدأت في اتخاذ المكملات الغذائية الخاصة بك إلا بعد تعاني من بعض القضايا وكنت قد حددت الملحق الذي تتخذ حاليا أو الملحق كنت تخطط لاتخاذ بناء على القضية التي ترغب في معالجة أو الهدف الذي ترغب في تحقيقه. 

وسوف يستغرق بعض الوقت للمكملات الغذائية للعمل ولجسمك للرد. بمجرد أن يبدأ الجسم في الاستجابة ، سيستغرق الأمر بعض الوقت لتثبيت النتائج. بعض المكملات الغذائية يجب أن تؤخذ فقط لفترة محدودة وغيرها من المكملات الغذائية التي تحتاج إلى أن تؤخذ بانتظام.

عند التوقف عن ملاحق قبل الحصول على النتائج المتوقعة, ثم فإنه سيجعل بالطبع بأكمله أن كنت قد اتخذت بالفعل عقيمة. سوف تتوقف عن التمتع بالفوائد التي من المفترض أن تستمتع بها عن طريق تناول المكملات الغذائية.

الأسئلة المتداولة حول المكملات الغذائية:

إذا كان لديك أسئلة حول ملاحق أو إذا كنت بحاجة إلى توضيحات حول المكملات الغذائية, لا تقلق, لقد أجبنا على جميع الأسئلة الأكثر شيوعا حول المكملات الغذائية.

ما هي المكملات الغذائية التي يجب أن آخذها؟

تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية التي يتم إجراؤها من المكونات الطبيعية. يجب أن تأخذ فقط المكملات الغذائية التي يتم اختبارها بشكل كامل وسريريا ثبت آمنة.

ما هي المكملات الغذائية?

المكملات الغذائية هي المنتجات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية والأحماض الأمينية التي تم تصميمها لمواجهة أوجه القصور في النظام الغذائي الخاص بك وتصحيح مختلف التحديات الصحية ذات الصلة التي تنشأ عن اتباع نظام غذائي ناقص.

ما هي المكملات الغذائية?

يمكن استخدام المكملات الغذائية لبناء كتلة العضلات أو لفقدان الوزن. اعتمادا على هدفك, وينبغي أن تؤخذ المكملات الغذائية المعنية. سوف المكملات الغذائية سد الثغرات في النظام الغذائي الخاص بك وتوفير الجسم جميع المواد الغذائية والمعادن اللازمة للأداء الأمثل لجميع الأجهزة في الجسم.

متى تأخذ المكملات الغذائية?

يمكن تناول المكملات الغذائية في الصباح قبل وجبتك أو مع وجبتك، وفي الليل قبل وجبتك أو مع وجبتك. ومع ذلك، فمن الأفضل للتحقق من تغليف المنتج للحصول على التعليمات الصحيحة حول متى تأخذ المكملات الغذائية.

ماذا تفعل المكملات الغذائية?

المكملات الغذائية تنتج مجموعة واسعة من النتائج, اعتمادا على طبيعة المكملات الغذائية التي تقوم بتحديدها. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في تحسين الهضم وصحة الأمعاء والصحة العامة للجسم والمناعة واللياقة البدنية. المكملات الغذائية سوف تساعدك أيضا على بناء كتلة العضلات, خفض الدهون, وإبطاء علامات الشيخوخة. بعض المكملات الغذائية سوف تساعدك أيضا على تدفق السموم في الدم.

ما هي المكملات الغذائية المستخدمة؟

لقد ناقشنا بالتفصيل في الأقسام المذكورة أعلاه ما هي المكملات الغذائية المستخدمة ل. تحقق من المقاطع المعنية على أنواع واستخدامات المكملات أعلاه. بشكل عام, وتستخدم المكملات الغذائية لبناء كتلة العضلات, تذوب الدهون بسرعة, تحسين الصحة الجنسية للذكور والإناث, التغلب على أوجه القصور في النظام الغذائي الخاص بك, زيادة الرغبة الجنسية والتمتع بصحة أفضل.

كيفية اتخاذ المكملات الغذائية?

يمكنك العثور على كيفية اتخاذ المكملات الغذائية في تغليف المنتج. كل suppliment سيكون لها مبادئ توجيهية جرعة مختلفة تشير إلى كم, كم مرة ومتى يجب أن تؤخذ. اتبع هذه الإرشادات عن كثب للحصول على أفضل النتائج وتجنب الآثار الجانبية غير الضرورية.

متى آخذ المكملات الغذائية؟

تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية عندما تواجه مشكلة صحية محددة تنشأ عن نقص المغذيات المحددة أو المتطلبات الغذائية.

ما مدى سرعة رؤية النتائج مع المكملات الغذائية؟

كل الإمدادات تعمل بشكل مختلف. بشكل عام، سوف تكون قادرة على رؤية النتائج في شهر إلى شهرين.

كم تكلفة المكملات الغذائية وأين يمكنني الحصول على ملاحق لأرخص الأسعار?

تكلفة المكملات الغذائية تختلف من علامة تجارية واحدة إلى أخرى. يمكنك العثور على أرخص المكملات الغذائية من موقع العلامة التجارية المعنية.

هل من الممكن لشراء ملاحق على موقع ئي باي والأمازون?

قد يكون من الممكن لشراء ملاحق على موقع ئي باي والأمازون, ولكننا لا نوصي بذلك، ونحن نوصي بأن مستخدمينا دائما شراء المكملات الغذائية مباشرة من موقع العلامة التجارية الرسمية.

هل المكملات الغذائية لها أي مخاطر أو آثار جانبية?

إذا كنت لا تتبع المبادئ التوجيهية الجرعة بشكل صحيح, هل يمكن أن تعاني من آثار جانبية. أيضا, إذا كنت لا تختار المكملات الغذائية التي تخضع لاختبار كافية والبحث, هل يمكن أن تواجه مخاطر وقضايا لا لزوم لها.

هل من الآمن تناول المكملات الغذائية بشكل مستمر؟

هذا يعتمد على طبيعة المكملات الغذائية التي تفكر فيها. بعض الإمدادات تحتاج إلى أن تؤخذ بانتظام لمواصلة التمتع بأفضل النتائج. بعض المكملات الغذائية ينبغي أن تؤخذ فقط لفترة محدودة. تحتاج لذلك للتحقق من المبادئ التوجيهية جرعة محددة المنتج واتبع نفس.

هل أحتاج إلى وصفة طبية لشراء المكملات الغذائية؟

لا يلزم وصفة طبية لشراء المكملات الغذائية. يمكنك طلبها عبر الإنترنت بسهولة دون وصفة طبية.

ما هي المكملات الغذائية انخفاض ضغط الدم?

إذا كنت تأخذ ملاحق لعلاج ضعف الانتصاب, مثل هذه الملاحق لديها ميل لخفض ضغط الدم. من الجيد دائما أن تحقق مع طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية الخاصة بك في حال كان لديك بالفعل أي ظروف صحية.

ما هي المكملات الغذائية التي يجب أن تأخذها النساء؟

يمكن للمرأة أن تأخذ معظم المكملات الغذائية. وهذا يعتمد على هدف اللياقة البدنية التي يريد المرء تحقيقها. يمكن أن تأخذ مكملات الصحة الجنسية للإناث من قبل النساء، ويمكن أيضا أن تؤخذ المكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات والمكملات الغذائية من قبل النساء.

موارد

• أسئلة وأجوبة حول المكملات الغذائية، تم الوصول إليها من: https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/questions-and-answers-dietary-supplements، تم الوصول إليها في: 28 ديسمبر 2021.
• المكملات الغذائية، التي تم الوصول إليها من: https://www.healthdirect.gov.au/food-supplements، تم الوصول إليها في: 27 ديسمبر 2021.
• استخدام المكملات الغذائية بحكمة، الوصول إليها من: https://www.nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-wisely، الوصول على: 28 ديسمبر 2021.
• دراسات الملحق: فرز الارتباك, الوصول إليها من: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/supplement-studies/, الوصول على: 28 ديسمبر, 2021.
• المكملات الغذائية: بطاقة أداء، تم الوصول إليها من: https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/supplements-a-scorecard، تم الوصول إليها في: 28 ديسمبر 2021.
• الفيتامينات، التي تم الوصول إليها من: https://medlineplus.gov/vitamins.html، تم الوصول إليها في: 28 ديسمبر 2021.

b