BP Optimizer Reviews 2024: Blood Pressure Support Results Before and After

Η υγεία και η ευημερία σας είναι υψίστης προτεραιότητας. Η παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης είναι απαραίτητη για αυτή τη διαδικασία. Αν υπάρχει ένα όργανο για παρακολούθηση, είναι η καρδιά σου επειδή οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων παρακολουθώντας την αρτηριακή σας πίεση και λαμβάνοντας προφυλάξεις. Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που βοηθούν στην παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα ασφαλές. Έχουμε συγκεντρώσει μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση για να αναλύσουμε ένα από τα συμπληρώματα αρτηριακής πίεσης που ισχυρίζονται ότι βοηθούν στη διατήρηση ενός επιπέδου αρτηριακής πίεσης healthy - BP Optimizer.

Το BP Optimizer ανταποκρίνεται στις προσδοκίες ή είναι απλά ένα άλλο προϊόν που δεν σας δίνει αξία για τα χρήματα; Αυτή η αναθεώρηση BP Optimizer θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς λειτουργεί αυτό το συμπλήρωμα, τα βασικά συστατικά στα συμπληρώματα και τι έχουν να πουν οι πελάτες για αυτό το προϊόν. Έχουμε επίσης κάνει την έρευνά μας σχετικά με τις κλινικές μελέτες και την έγκριση για τη χρήση του προϊόντος. Ας βουτήξουμε μέσα. 

Τι είναι το BP Optimizer;

Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που υποστηρίζει υγιή επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Περιλαμβάνει ακριβείς συνδυασμούς υγιεινών συστατικών. Τα συστατικά και τα βότανα είναι ισχυρά και λειτουργούν καλά μαζί.

Το συμπλήρωμα εξισορροπεί και διαχειρίζεται τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης με ασφάλεια και φυσικά. Η διαδικασία κατασκευής κάθε κάψουλας είναι μοναδική και υπόκειται σε αυστηρό ποιοτικό έλεγχο. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην υψηλή αρτηριακή πίεση.

Τα χαμηλά επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου, τα άρρωστα αιμοπετάλια, η ανισορροπία στους αναστολείς ACE είναι οι κύριοι παράγοντες. Απευθυνόμενοι σε αυτούς, οι χρήστες μπορούν να λάβουν την πλήρη ανακούφιση και φροντίδα που χρειάζονται. Η Zenith Labs ανέπτυξε κλινικά το BP Optimizer για την ασφαλή και αποτελεσματική μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Ποια είναι τα συστατικά της βελτιστοποίησης BP;

Αρκετά συστατικά υποβάλλονται σε δοκιμές σε εργαστήρια και κλινικές πριν τα προσθέσουν στην πρωτοποριακή φόρμουλα. Όλες οι ουσίες στο BP Optimizer είναι ασφαλείς και δεν έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Τα συστατικά που συνθέτουν αυτό το ισχυρό μείγμα περιλαμβάνουν:

Σκόρδο 

It is a natural antifungal and antibacterial agent that is strong in antioxidants. Allicin, a compound found in garlic, can help lower blood pressure. According to research, garlic can help increase nitric oxide production.

Οι ομαλοί μύες είναι σε θέση να χαλαρώσουν ενώ τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, γεγονός που μειώνει την πίεση στις αρτηρίες. Οι αλλαγές βοηθούν στη μείωση της υπέρτασης. Υπάρχει κάποια επιστημονική απόδειξη ότι το εκχύλισμα σκόρδου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση σε υπερτασικούς ανθρώπους.

Ταυρίνη 

Η έρευνα δείχνει ότι μια μικρή δόση ταυρίνη είναι ευεργετική. Βοηθά στη διατήρηση υγιών αρτηριών και βελτιώνει τη διαστολική και συστολική αρτηριακή πίεση.

Χόθορν 

Έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία, τα οποία περιλαμβάνουν τη μείωση της χοληστερόλης. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Όταν το ανθρώπινο σώμα αφομοιώνει το Hawthorne, παράγει μονοξείδιο του αζώτου, ένα φυσικό αγγειοδιασταλτή. Βοηθά στη βελτίωση της ροής του αίματος.

Αρτζούνα 

Λόγω των προστατευτικών ιδιοτήτων της καρδιάς, η σκόνη φλοιού arjuna είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς. Ενισχύει τους καρδιακούς μυς, γεγονός που τους βοηθά να λειτουργούν καλά. Επίσης, έχει αντιυπερτασικές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Arjuna είναι ένα γνωστό βότανο που βοηθά στην καρδιαγγειακή υγεία. Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως θεραπεία καρδιάς στην Ινδία τα τελευταία 3000 χρόνια. Επί του παρόντος, οι γιατροί το χρησιμοποιούν ως ολιστικό φάρμακο για καρδιαγγειακά προβλήματα.

CoQ10 

Σε μια ανασκόπηση 12 κλινικών μελετών, τα στοιχεία δείχνουν ότι το CoQ10 μπορεί να μειώσει τόσο τη συστολική όσο και τη διαστολική αρτηριακή πίεση χωρίς να προκαλέσει σημαντικές παρενέργειες. Ωστόσο, υπάρχει ανάγκη για περισσότερη έρευνα που να περιλαμβάνει μεγαλύτερο μέγεθος δείγματος.

Κρόκος 

Το σαφράν ενισχύει το κυκλοφορικό σύστημα, το οποίο βοηθά στη μείωση του κινδύνου υπέρτασης. Μελέτες δείχνουν ότι τα αντιοξειδωτικά του μειώνουν τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση. Επιβεβαιώνει ότι το σαφράν μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Ιβίσκος

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ο ιβίσκος μειώνει τόσο τη συστολική όσο και τη διαστολική αρτηριακή πίεση. Οι γιατροί έδωσαν περίπου 65 άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ιβίσκο σε μια ερευνητική μελέτη. Μετά από έξι εβδομάδες, η συστολική αρτηριακή πίεση των ασθενών είχε μειωθεί σημαντικά.

Ντάνσεν

Σύμφωνα με έρευνες, ο Danshen αραιώνει το αίμα αποτρέποντας τα αιμοπετάλια και την πήξη του αίματος. Επίσης, διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες βοηθούν στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και στην απεμπλοκή των βουλωμένων αιμοφόρων αγγείων.

Λ-Αιανίνη 

Τα άτομα με αρτηριακή πίεση συχνά υποφέρουν από εγκεφαλικά επεισόδια ή καρδιακές προσβολές. Η λήψη L-theanine μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του καρδιακού ρυθμού μειώνοντας το άγχος και αυξάνοντας τη χαλάρωση. Ως αποτέλεσμα, αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Πιπερόριζα

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα ως αναστολέας διαύλων ασβεστίου και αναστολέας ACE. Η παραδοσιακή χρήση τζίντζερ βελτίωσε την καρδιαγγειακή υγεία, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης. Τα σημερινά φάρμακα για την αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν αναστολείς διαύλων ασβεστίου και αναστολείς ACE.

Ασβέστιο 

Το ασβέστιο βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλουν και να χαλαρώνουν, γεγονός που βοηθά στη διατήρηση της υγιούς αρτηριακής πίεσης.

Μπερμπερίνι HCL

Η κόπωση και οι ακανόνιστοι καρδιακοί παλμοί είναι κοινά συμπτώματα σε άτομα με καρδιακές παθήσεις. Λαμβάνοντας συμπλήρωμα berberine βοηθά στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων, σύμφωνα με μελέτες. Επίσης, η λήψη συμπληρωμάτων βερβερίνης βοηθά στη μείωση της κακής χοληστερόλης.

Μαγνήσιο

Ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα στο ανθρώπινο σώμα είναι το μαγνήσιο. Δρα ως φυσικό αντιπηκτικά αίματος, μειώνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής. Ως αναστολέας αλυσίδων, το μαγνήσιο βοηθά στη χαλάρωση και τη διεύρυνση των αρτηριών αυξάνοντας τη ροή του αίματος.

BP Optimizer Clinical Studies Evaluation & Results 2024: Is BP Optimizer Safe to Use?

Πολλές κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι το BP Optimizer είναι ασφαλές για μακροχρόνια χρήση ως συμπλήρωμα. Αρκετά συστατικά έπρεπε να περάσουν αυστηρές δοκιμές σε εργαστήρια και κλινικές για την πρωτοποριακή φόρμουλα.

They have proven it works and comprises organic, earth-grown ingredients. BP Optimizer is free of gluten, eggs, fish, and nuts, making it suitable for people with allergies. It is also sugar-free and contains no artificial sweeteners, preservatives or food colors just like Sugar Balance.

Η ενσωμάτωση του συμπληρώματος βελτιστοποίησης BP στην καθημερινή ζωή είναι απλή. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για ανεπιθύμητες παρενέργειες εάν το παίρνετε καθημερινά. Η επιστροφή του προϊόντος πριν από 180 ημέρες χρήσης είναι πάντα μια επιλογή εάν αντιμετωπίσετε οποιεσδήποτε ανεπιθύμητες παρενέργειες ή έχετε μια δυσάρεστη εμπειρία.

Πώς χρησιμοποιείτε και δόση BP Optimizer; Η σύσταση δοσολογίας μας

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να πάρετε το BP Optimizer. Εάν είστε νέοι στο προϊόν, ο κατασκευαστής συνιστά να ξεκινήσετε με μια χαμηλή δόση ενός ή δύο χαπιών για να δείτε πώς αντιδράτε.

Εάν είστε άνετοι με τη δοσολογία του αρχάριου, μπορείτε να προχωρήσετε σε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες συνιστώμενες δόσεις:

1. Γενική δοσολογία

Παίρνετε ένα χάπι τρεις φορές την ημέρα, ένα μετά από κάθε γεύμα.

2. Επιλογή κύκλου Α

Εάν έχετε υψηλού επιπέδου αρτηριακή πίεση, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Λαμβάνοντας δύο χάπια δύο φορές την ημέρα είναι η συνιστώμενη δοσολογία μετά από ένα γεύμα. Μπορείτε να μειώσετε τη δοσολογία σε τρεις κάψουλες την ημέρα εάν πέσει η αρτηριακή σας πίεση.

3. Επιλογή κύκλου Β

Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης, καρδιακών παθήσεων ή υπερβολικής χοληστερόλης θα πρέπει να το εξετάσουν. Η πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων υγείας που προκαλούνται από υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο στόχος αυτού του φαρμάκου. Πάρτε μια κάψουλα δύο φορές την ημέρα με ένα ποτήρι νερό μετά από ένα γεύμα για να το εκμεταλλευτείτε στο έπακρο.

Θετική κριτική βελτιστοποίησης BP

Αρνητική κριτική βελτιστοποίησης BP

Αποτελέσματα βελτιστοποίησης BP πριν και μετά: Λειτουργεί πραγματικά το BP Optimizer ή είναι απάτη;

Το BP Optimizer είναι ένα αξιοσημείωτο και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής. Πολλοί πελάτες έχουν εκφράσει την ικανοποίησή τους για τα χαρακτηριστικά και τα οφέλη του BP Optimizer. 

Διάφορα συστατικά στο συμπλήρωμα χρησιμοποιούνται σε κλινικές μελέτες για να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Τα 13 φυσικά συστατικά του συμπληρώματος βοηθούν στη μείωση του οξειδωτικού στρες όταν παίρνετε τη δοσολογία.

Μετά από οκτώ εβδομάδες χρήσης του BP Optimizer, εδώ είναι τα ευρήματα.

Κριτικές βελτιστοποίησης BP στο Διαδίκτυο και σε φόρουμ

Το Bp Optimizer έχει λάβει αρκετές κριτικές στο διαδίκτυο και φόρουμ όπως το Reddit. Οι περισσότεροι πελάτες είναι ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα μετά τη χρήση του προϊόντος. Πολλοί από αυτούς λένε ότι το προϊόν βοήθησε στη μείωση της αρτηριακής τους πίεσης σε υγιέστερα επίπεδα.
Το μόνο παράπονο που έχει προκύψει από λίγους μόνο χρήστες είναι ότι το προϊόν οδηγεί σε δυσφορία στο στομάχι. Δεδομένου ότι είναι μόνο από ένα πολύ μικρό ποσοστό, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ίσως δεν χρησιμοποίησαν το προϊόν όπως προβλέπεται ή θα μπορούσαν να υπάρχουν κάποιες υποκείμενες καταστάσεις στο πεπτικό τους σύστημα.

Ήταν η BP Optimizer στη δεξαμενή καρχαριών;

Από την έναρξή του, το Shark Tank έχει γίνει ένα δημοφιλές τηλεοπτικό σόου. Η έκθεση παρουσιάζει επενδυτές πρόθυμους να βάλουν τα χρήματά τους σε νέα εγχειρήματα βασισμένα σε καινοτόμες ιδέες. Πολλές εταιρείες προσπαθούν να συνδέσουν τα προϊόντα τους με το Shark Tank για να πάρουν το ενδιαφέρον των ανθρώπων. Η ομάδα αναθεώρησης διπλοτσεκάρει την εμφάνιση του BP Optimizer στο Shark Tank. Δυστυχώς, δεν ήταν ποτέ στο "Shark Tank".

Είναι το BP Optimizer νόμιμο ή υπάρχουν προειδοποιήσεις σχετικά με το BP Optimizer στο Διαδίκτυο;

Σύμφωνα με την εταιρεία, δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες από τη λήψη του συμπληρώματος BP Optimizer. Έχουν αποδείξει ότι λειτουργεί ως φυσικό συμπλήρωμα και αποτελείται από βιολογικά, γήινα συστατικά. Αρκετές κλινικές έρευνες έχουν επιβεβαιώσει τη μακροπρόθεσμη ασφάλειά του ως συμπλήρωμα διατροφής.

Δεν περιλαμβάνει γλουτένη, αυγά, ψάρια ή ξηρούς καρπούς, οπότε είναι ασφαλές για όσους έχουν αλλεργίες σε αυτά τα τρόφιμα. Είναι επίσης χωρίς ζάχαρη και δεν έχει τεχνητά γλυκαντικά, συντηρητικά ή χρώματα τροφίμων. Ωστόσο, εάν θηλάζετε, είστε έγκυος ή χρησιμοποιείτε άλλο φάρμακο για υψηλή αρτηριακή πίεση, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε το συμπλήρωμα.

Πού να αγοράσετε βελτιστοποίηση BP; BP Optimizer για προσφορά πώλησης & σύγκριση τιμών

Αποκτήστε μια τεράστια έκπτωση μόνο σήμερα :

• Προμήθεια 30 ημερών: Αγοράστε ένα μπουκάλι BP Optimizer για $ 49 αντί για $ 79. Εξοικονομήστε $ 30 και πληρώστε μόνο $ 19.95 για αποστολή
• Προμήθεια 90 ημερών: Αγοράστε τρία μπουκάλια BP Optimizer για $ 117 αντί για $ 237 τώρα. Πληρώστε $ 19.95 για αποστολή και εξοικονομήστε $ 120
• Προμήθεια έξι μηνών: Αγοράστε έξι μπουκάλια BP Optimizer για $ 198 αντί για $ 474. Εξοικονομήστε 276 $ και λάβετε δωρεάν αποστολή

Όλες οι αγορές συνοδεύονται από εγγύηση επιστροφής χρημάτων 180 ημερών. Οι επιστροφές χρημάτων είναι διαθέσιμες εάν το συμπλήρωμα δεν καλύπτει τις ανάγκες σας.

Μπορείτε να αγοράσετε το BP Optimizer στο φαρμακείο;

Μπορείτε να το αγοράσετε εξωχρηματιστηριακά στο τοπικό φαρμακείο σας. Είναι μοναδικό επειδή είναι ένα από τα λίγα συμπληρώματα αρτηριακής πίεσης που αναπτύχθηκε από έναν πραγματικό γιατρό.

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα του προϊόντος, είναι ένα από τα κορυφαία συμπληρώματα αρτηριακής πίεσης το 2021. Εκτός αυτού, το κατασκευάζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες, το αξιολογούν σε ένα εργαστήριο τρίτου μέρους και περνούν μια σειρά δοκιμών ποιοτικού ελέγχου.

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη αν θέλω να διακόψω τη Βελτιστοποίηση BP;

Για να λάβουν μια ενημερωμένη απόφαση σχετικά με την εγκατάλειψη του BP Optimizer, εσείς και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει πρώτα να αξιολογήσετε τον υποκείμενο λόγο για την αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης.

Πολλά πράγματα μπορούν να κάνουν την αρτηριακή σας πίεση να αυξηθεί, αλλά τα πιο συνηθισμένα είναι:

• Τροποποιήσιμο
• Μη τροποποιήσιμο

Τροποποιήσιμοι παράγοντες είναι εκείνοι που μπορείτε να αλλάξετε, όπως η διατροφή σας και η ποσότητα της δραστηριότητάς σας. Άλλοι, όπως η γενετική και η ηλικία σου, δεν είναι στο χέρι σου. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το αν πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα συμπληρώματά σας εάν καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι οι τροποποιήσιμες μεταβλητές προκαλούν την υψηλή αρτηριακή σας πίεση.

Η έρευνα δεν έχει ακόμη καθορίσει πόσο καιρό οι άνθρωποι πρέπει να επιτύχουν φυσιολογική αρτηριακή πίεση πριν εγκαταλείψουν τη χρήση συμπληρωμάτων. Ωστόσο, αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι είναι καλύτερο να περιμένετε έξι μήνες έως 2 χρόνια.

Στο τέλος, η απόφαση εξαρτάται από το άτομο και πρέπει να λάβουν υπόψη τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους. Τα καλά νέα είναι ότι αν η αρτηριακή σας πίεση αυξηθεί και πάλι μετά τη διακοπή των συμπληρωμάτων σας, μπορείτε πάντα να αρχίσετε να τα παίρνετε ξανά.

Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακό σας εάν η αιτία της υψηλής αρτηριακής σας πίεσης είναι μη τροποποιήσιμες μεταβλητές, όπως το οικογενειακό ιστορικό χρόνιας νόσου.

Συνήθεις ερωτήσεις σχετικά με το BP Optimizer

Συνιστάται το BP Optimizer ή υπάρχουν κριτικές για το BP Optimizer;

Το BP Optimizer είναι ένα εξαιρετικό και αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής. Πολλοί χρήστες έχουν εκφράσει την ικανοποίησή τους για τις δυνατότητες και τα οφέλη του BP Optimizer.

Υπάρχουν προσφορές βελτιστοποίησης BP ή κωδικοί κουπονιών;

Ναι, θα λάβετε έκπτωση σε κάθε επιπλέον μπουκάλι που αγοράσατε σήμερα, είτε πρόκειται για προμήθεια 30 ημερών, 90 ημερών ή έξι μηνών.

Ποιος είναι πίσω από τον κατασκευαστή του BP Optimizer;

Η Zenith Labs δημιούργησε το BP Optimizer, όπου ο Δρ Ryan Shelton εργάζεται προς την κατεύθυνση της ολιστικής υγείας και των φυτικών εναλλακτικών λύσεων στα σύγχρονα φαρμακευτικά φάρμακα.

Το BP Optimizer έχει κινδύνους ή παρενέργειες;

Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, δεν υπάρχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες από τη λήψη του συμπληρώματος. Οι κριτικές είναι θετικές στην επίσημη ιστοσελίδα και κανένας πελάτης δεν ανέφερε παρενέργειες. Οι πελάτες που δεν λάβουν θετικά αποτελέσματα από αυτό το συμπλήρωμα δημοσίευσαν παράπονα στο Amazon. Ένας πελάτης ανέφερε στομαχικές διαταραχές.

Είναι ασφαλής η συνεχής χρήση του BP Optimizer;

Μπορείτε να πάρετε αυτό το συμπλήρωμα με ασφάλεια καθημερινά χωρίς ανησυχία για παρενέργειες. Εάν έχετε οποιεσδήποτε κακές επιπτώσεις από τη χρήση ή μια δυσάρεστη εμπειρία για οποιονδήποτε λόγο, μπορείτε πάντα να επιστρέψετε το προϊόν και να λάβετε επιστροφή χρημάτων εντός 180 ημερών.

Μπορείτε να αγοράσετε βελτιστοποίηση BP στο Ebay & Amazon;

Μερικοί έμποροι πωλούν το συμπλήρωμα στο Amazon. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εφαρμογές παρακολούθησης τιμών για να βρείτε το στοιχείο σε λογική τιμή στο Amazon. Στο Ebay, δεν υπάρχει περιγραφή του BP Optimizer.

Χρειάζομαι συνταγή για να αγοράσω το BP Optimizer;

Όχι, μπορείτε να το αγοράσετε από τον πάγκο όπως κάθε άλλο συμπλήρωμα. Ωστόσο, δείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση.

Πόσο κοστίζει το BP Optimizer και πού μπορώ να αγοράσω το BP Optimizer με τη φθηνότερη τιμή;

Λόγω των συνεχώς μεταβαλλόμενων τιμών της Amazon και της έλλειψης συνιστώμενης τιμής λιανικής για τους καταναλωτές να χρησιμοποιούν ως εκτίμηση τιμών, η επιβεβαίωση του κόστους είναι δύσκολη. Ορισμένες εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν να το βρείτε σε λογική τιμή.