Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember a világon, akkor egy ponton megpróbáltál diétázni . Nehéz kontrollálni a sós sós vágyakat, amikor diétázunk. Ez még frusztrálóbb lehet, ha megpróbálsz leadni néhány extra kilót. A sóvárgás lehet a haladás legrosszabb ellensége, ha nem is jól irányított.
Hogyan szabályozod azt a kielégíthetetlen késztetést, hogy bármilyen harapnivalót vagy ételt rágcsálj? Nos, a tudósok és a dietetikusok elvégezték kutatásaikat, és kitalálták a legjobb étvágycsökkentőket, amelyek segítenek megfékezni az éhségérzetet.
Az étvágycsökkentők olyan fogyókúrás gyógyszerek (diétás tabletták), amelyek megfékezik az éhségérzetet és jóllakottnak érzik magukat, ami kevesebb kalóriát és fogyást eredményez. A legjobb étvágycsökkentők teljesen természetes összetevőkkel rendelkeznek.
2022 legjobb zsírégető-kiegészítői
- Összes
PhenQ
PhenQ
- Zsírt éget
- Blokkolja a zsírtermelést
- Elnyomja az étvágyat
Keto töltés
Keto töltés
- Engedje el a zsírraktárakat az energia érdekében
- Emelje meg a vér ketonszintjét
- Szüntesse meg a "keto-influenzát"
PhenGold ·
PhenGold ·
- Többműveletes képlet
- Zsírt éget, csökkenti a sóvárgást
- Növeli az energiádat és az összpontosításodat
Bunda24
Bunda24
- Fokozza az anyagcserét
- Zsírt éget és növeli az energiát
- Segít a fogyásban
Azonnali kiütés
Azonnali kiütés
- Veszítsd el a zsírt, tartsd meg az izmot
- Egyedülálló rendszer a 24 órás zsírégetéshez
- 100%, hogy biztonságos és hatékony
LeanBean ·
LeanBean ·
- Minden természetes összetevő
- Támogatja az edzési célokat
- Elsődleges összetevők – nincsenek káros stimulánsok
Forskolin 250
Forskolin 250
- Makacs zsírt éget
- Feloldja a zsírszöveteket
- Növeli a tónusú izomtömeget
Egyes étvágycsökkentők elősegítik a fogyást azáltal, hogy fokozzák az anyagcserét és a zsírégetést termogenezissel. Ebben a bejegyzésben megvitatjuk a legjobb étvágycsökkentő tablettákat, azok összetevőinek összetételét és azok működését.
Termék |
PhenQ |
Előnyök |
|
|
Nincsenek káros hatások |
Adagolás | 2 tabletta naponta. |
Eredmény | 30 nap |
Korosztály | 18+ |
Ár | Ár ellenőrzése |
Mennyiség | 60 tabletta tartályonként. |
Vélemények | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
Szállítási időtartam | 3-9 munkanap. |
Mik azok az étvágycsökkentő összetevők?
Ha étvágycsökkentőt keres, feltétlenül meg kell nézni az összetevőket. A legjobb étvágycsökkentők természetes összetevőkkel rendelkeznek, amelyek biztonságosak a fogyasztásra, és további egészségügyi előnyöket kínálnak a szervezet számára.
Ezért, mielőtt étvágycsökkentőt kapna, feltétlenül olvassa el a tápértékjelölést. Az Ön számára legjobb kiegészítőnek csak kutatott és jóváhagyott összetevőket kellett volna tartalmaznia.
Íme néhány az étvágycsökkentő leghatékonyabb összetevői közül.
Króm-pikolinát
A króm egy ásvány általában a vércukorszint szabályozására, valamint az éhség és a sóvárgás csökkentésére használják. A króm erősen nedvszívó formája, a króm-pikolinát segít elnyomni étvágy és sóvárgás azáltal, hogy befolyásolja a hangulatot és az étkezési viselkedést szabályozó neurotranszmittereket.
A króm-pikolinát egy nagyon hatékony természetes étvágycsökkentő. Egy felülvizsgálat szerint elvégzett tanulmányok alapján 866 túlsúlyos és elhízott embernél megállapították, hogy napi 137-1000 mg króm 8-26 héten át történő szedése 1,1 font (0,5 kg) súlycsökkenéshez és a testsúly 0,46%-os csökkenéséhez vezetett.
A króm-pikolinát lehetséges mellékhatásai közé tartozik a laza széklet, fejfájás, szédülés, szédülés és csalánkiütés.
Béta-hidroxi-butirát (BHB)
A béta-hidroxi-butirát, más néven BHB, a szervezet által termelt vegyi anyag, és egyike annak a három ketonnak, amelyet a szervezet az éhgyomorra termel.
Alacsony szénhidráttartalmú bevétel esetén a szervezet a fő energiaforrását glükózról tárolt zsírokra változtatja, és a zsír lebomlik, hogy BHB-t képezzen.
Energiát kínál, ha kevesebb cukrot és szénhidrátot fogyaszt. A BHB-t a laboratóriumban is el lehet készíteni, és kiegészítőként is bevehető. Segít javítani az agy és az idegek munkáját.
A legjobb lenne a BHB-t 380 mg / kg dózisban bevenni. Vannak, akik olyan mellékhatásokat tapasztalhatnak, mint a gyomorpanaszok, székrekedés, hasmenés és gyomorfájdalom. Ezek a mellékhatások nagy valószínűséggel akkor fordulnak elő, ha nagyon nagy adagot alkalmaznak.
Glükomannán
A glükomannán egy jól oldódó rost, amely a konjak növényből származik. A glükomannán a tömegének akár 50-szeresét is felszívja vízben. Viszkózus géllé válik, amely elkerülheti az emésztést, és mérsékelten változatlan a vastagbélhez képest. Ezért az egyik legjobb természetes étvágycsökkentőnek tekintik.
A glükomannán úgy fejti ki hatását, hogy csökkenti az étvágyat, lelassítja az emésztést, gátolja a zsír és a fehérjék felszívódását a szervezetbe, valamint szabályozza a vércukorszintet.
Egy felülvizsgálat hat tanulmányt vizsgált, napi 1,24-3,99 gramm glükomannán 12 héten át történő szedése rövid távon akár 6,6 font (3 kg) súlycsökkenést eredményezett. A hatékonyság érdekében étkezés előtt 15 perccel és 1 órával kell bevenni.
A kutatók azonban megállapították, hogy az eredmény statisztikailag jelentéktelen, és nagyobb és hosszabb távú vizsgálatokra volt szükség.
A glükomannán lehetséges mellékhatásai a következők: hasi diszkomfort, székrekedés, hasmenés és hányinger.
Koffein
A koffein az egyik leggyakrabban használt anyag világszerte, mivel a kávé az egyik legnépszerűbb ital. A kávé koffeint tartalmaz, amely étvágycsökkentő, és segíti a fogyást azáltal, hogy növeli a kalóriaégetés és a zsírbontás sebességét, a koffein fél órától négy óráig étkezés előtt történő bevétele befolyásolhatja az étvágyhormonokat és az éhségérzetet.
A kávé étvágycsökkentő hatása a férfiak és a nők esetében eltérőnek bizonyult. Az egyik tanulmány azt mutatja, hogy 300 mg koffein fogyasztása 22%-kal csökkentette a kalóriabevitelt a férfiaknál, de nem befolyásolta a kalóriabevitelt a nőknél. Feltételezhető tehát, hogy a koffein a férfiak számára jobb étvágycsökkentő .
A koffein akár 29%-kal is növelheti a zsírégetést, és 11%-kal növelheti az anyagcserét. Napi 200 mg (két szokásos csésze) kávét általában fogyáshoz használnak. Az adagolás azonban személyenként változhat.
Kapszaicin
Caz apsaicin a chili forró rúgásáért felelős anyag. Legmagasabb koncentrációja a magokban van, így fűszeresebbek, mint a hús. A kapszaicin az anyagcsere és a zsírégetés fokozásával segíti a fogyást. A kapszaicin úgy működik, hogy növeli az oxigénfelvételt és a testhőmérsékletet; ez az elégetett kalóriák növekedéséhez vezet.
A kapszaicin étvágycsökkentő hatással rendelkezik, amely segít csökkenteni a kalóriabevitelt.
A tanulmány 80, emelkedett BMI-vel rendelkező emberen végzett, 12 héten keresztül napi 6 mg kapszaicint tartalmazó vizsgálatban csökkent a hasi zsír.
A kapszaicin lehetséges mellékhatásai a megnövekedett hőmérséklet és az égő érzés.
Ez csak néhány a piacon elérhető étvágycsökkentők leggyakoribb és leghatékonyabb összetevői közül, és nem kimerítő felsorolás.
Hogyan működnek az étvágycsökkentők?
Az étvágycsökkentők, más néven anorektikák, létfontosságú szerepet játszanak az orvosi fogyásban. Ezek olyan tabletták, amelyek teljességérzetet adnak, és szabályozzák a bevitt kalóriák számát, és kényelmesen tartják magukat az egész folyamat során.
Az étvágycsökkentők háromféleképpen működnek.
- Vannak étvágycsökkentő kiegészítők, amelyek tele vannak rostokkal. Miután bevette, a tabletták helyet töltenek be a gyomrában, így teltebbnek érzi magát.
- A másik típusú tabletta a mellékvesét célozza meg; blokkolja az éhségérzetet, megakadályozva, hogy az agyad éhségjeleket közöljön a testtel.
- Más típusú étvágycsökkentők növelik a szerotoninszintet a szervezetben. A növekedés a szerotonin - a szervezet jó közérzetet keltő hormonja - az agyat megtéveszti, hogy azt higgye, jóllakott.
2 hét | 4 hét | 6 hét | 8 hét | 10 hét | 12 hét | átfogó | |
A testzsír csökkentése |
Fokozott |
Fokozott |
Fokozott |
Fokozott |
Fokozott |
Fokozott |
0,46%-os testzsírcsökkenés
|
Fogyás
|
Fokozott | Fokozott | Fokozott | Fokozott | Fokozott | Fokozott | 6.6 font fogyás
|
Kalóriabevitel | Csökken | csökken | csökken | csökken | csökken | csökken | 22%-kal csökken a kalóriabevitel |
Hasi zsír | Csökken | Csökken | Csökken | Csökken | Csökken | Csökken | A hasi zsír csökkenése
|
Két hetes étvágycsökkentők használata után csökken a testzsír, nő a fogyás és csökken a kalóriabevitel, különösen a férfiaknál. Néhány centit a hasadban is elveszítesz, ahogy a hasi zsír csökken.
Az étvágycsökkentők egy hónapos bevétele után meg fogja jegyezni, hogy a kalóriabevitel és a testzsír aránya jelentősen csökken. Ön is jelentős súlyt fogyott, és a hasi zsír csökkenni fog.
Mire megkapja a második hónapot, majdnem eléri a kívánt súlyt, mivel a fogyás, a hasi zsír és a kalóriabevitel jelentősen csökkent.
A harmadik hónapban legalább 6,6 kilót fogyott, és 0,46% -kal csökkentette a testzsírt. A kalóriabevitel 22%- kal, a férfiaknál pedig talán még többel csökkent.
A fentermin az FDA által jóváhagyott étvágycsökkentők egyike. Úgy működik, hogy növeli a szerotonin szintjét az agyban. A fentermin segíthet csökkenteni a kezdő testsúly átlagosan 5% -át, ha egy fogyókúrás program részeként használják, és ez az arány akár 10% -ra is emelkedhet, ha a program legfeljebb 12 hétig tart. Itt tekintheti meg a Phentermine Pills Review-t.
Best appetite suppressants in 2024
Az étvágycsökkentők hatalmas választéka áll rendelkezésre a piacon. Mivel a legtöbbjük a fogyást célozza meg, van néhány mellékhatásuk. Ezért elengedhetetlen, hogy tudd, mely elnyomók működnek az Ön számára.
Mielőtt étvágycsökkentőt vásárolna, jó, ha minél több kutatást végez, nagy figyelmet fordítva az összetevőkre.
Megértjük, hogy ez sok munka lehet. Összeállítottunk egy listát a piac 5 legjobb étvágycsökkentőjéről, amelyeket figyelembe vehet.
1. PhenQ
PhenQ egy étvágycsökkentő, amely segít a ketogén fogyás. Ez megváltoztatja a szervezet zsírégető mechanizmusát, és csodálatos hosszú távú fogyás eredményt ad. Ez az egyik legjobb étvágycsökkentő a nők számára.
PhenQ készült természetes összetevőkből, amelyek segítik a szervezetet, hogy menjen ketózisba. Mint a legtöbb más étvágycsökkentők kiegészítők, PhenQ eléri a fogyás célját azáltal, hogy a szervezetet ketózisban tartják hosszú ideig.
✅ Zsírt éget ⭐⭐⭐⭐⭐ A zsírokat energiává alakítja, amitől hétről hétre könnyebbnek érzi magát. PhenQ felgyorsítja a fogyást azáltal, hogy a szervezet elkezdi éget zsírokat azonnal. PhenQ étvágycsökkentők működnek azáltal, hogy lehetővé teszi a szervezet számára, hogy belépjen egy anyagcsere állapotba ismert ketózis, amely lehetővé teszi, hogy elveszíti a zsír. A ketózis a leghatékonyabb és legegészségesebb módja a fogyásnak és a fittség megőrzésének. Ez a kiegészítés segít a kalóriák elégetésében és energiává alakításában, hogy feltöltse a rendszert, és az optimális teljesítmény érdekében magasan tartsa az állóképességet. Ha a test eléri ezt a szintet, akkor néhány hét alatt levetkőzi a felesleges nem kívánt kilókat, és tökéletes formába kerül. Csökkenti az étvágyat is, így kevésbé érzi magát éhesnek. Az elsődleges célja PhenQ, hogy a szervezetet ketózisba, és segít fenntartani a ketózis folyamat hosszabb ideig. PhenQ étvágycsökkentő is segít szabályozni a vérnyomás szintjét, és működik, hogy javítsa az emésztőrendszer. Ez is stabilizálja a koleszterinszintet a szervezetben. PhenQ készülnek természetes összetevőkből, amelyek biztonságosak és egészségesek a fogyasztás. Néhány a felhasznált összetevők PhenQ közé tartozik: A PhenQ készülnek természetes összetevőkből, és lehet, hogy különböző előnyöket a szervezetben. Néhány ezek közül: PhenQ segít a szervezetnek csökkenteni a zsírsejtek kialakulását a különböző testrészekben, és csökkenti a zsír a nyak, a combok, a has és a csípő. Az ajánlott adagolás a PhenQ kiegészítők két tabletta naponta. A legjobb idő, hogy a tabletták a bőséges vízzel reggel. A tablettákat 3-5 hónappal a fogyás elérése után is vegye be, hogy segítsen stabilizálni az étvágyat. A kiegészítőket a hivatalos honlapjáról szerezheti be. Natures New Life Products. A Keto Charge a legjobb étvágycsökkentők közé tartozik a piacon, és segíti a fogyás folyamatát azáltal, hogy elégeti az extra tárolt zsírokat. Ez is egy cikkel elnyomó, amely csökkenti az éhségérzetet, és hosszabb ideig telve tartja Önt. A Keto Charge kiegészítők akkor a leghatékonyabbak, ha a Keto diétával kombinálják. A keto diéta egy kivételes fogyási folyamat, amely a szervezetben tárolt zsírok természetes elégetésére összpontosít. ✅ Engedje el a zsírraktárakat az energia érdekében ⭐⭐⭐⭐⭐ A keto diéta magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú ételeket tartalmaz. Lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig maradjon teljes és minimalizálja a nassolást. A Keto Charge kiegészítők segítik a keto diétát azáltal, hogy lehetővé teszik a szervezeted számára, hogy sokáig ketózisban maradjon. A ketózis segít a szervezetnek zsírégetésben és extra kalóriák elvesztésében a szervezet anyagcsereszintjének fokozásával. A ketózis segít a szervezetnek abban is, hogy elveszítse a makacs zsírokat a hasban, a combokban és a csípőben. A Keto Charge elsődleges összetevője a BHB, amely felelős a ketonok növeléséért a szervezetben, amelyek létfontosságúak a ketózis állapotához. A tabletták olyan formulával rendelkeznek, amely segít növelni az anyagcsere sebességét és csökkenti a sóvárgást, így ez a legjobb étvágycsökkentő a férfiak számára. A leghatékonyabb eredmények elérése érdekében ajánlott a tablettákat 60 napon keresztül rendszeresen szedni. A Keto Charge természetes összetevőkből készül, így biztonságos a fogyasztása. A Keto Charge összetevői a következők: A Keto Charge a legjobb étvágycsökkentők közé tartozik, amelyek ma a piacon vannak a következő okok miatt: PhenGold egy természetes fogyás kiegészítő. Természetes, kézzel szedett összetevőkből fejlesztették ki, így biztonságos és egészséges a fogyasztása. Úgy működik, hogy a zsírokat elégeti és energiává alakítja, ami arra kényszeríti a szervezetet, hogy ketózisba lépjen - ezt a BHB ketonok segítségével teszi. Amikor a tested ketózisban van, gyorsabban égeti a zsírokat, és szénhidrátok helyett energiává alakítja őket. Napi két tabletta bevételével a test zsírt éget és növeli az energiaszintjét, segítve a jelentős mennyiségű fogyást, még akkor is, ha nem követi a szigorú keto diétát. ✅ Az Multi-akció formula fokozza a tested természetes zsírégető képességeit ⭐⭐⭐⭐⭐ PhenGold is működhet, hogy növelje az energiaszintet jelentősen. Amikor a szervezet szénhidrátok helyett zsírokat éget el az energiatermeléshez, jelentősen emelkedik az energiaszint. A nők egyik legjobb étvágycsökkentőjeként értékelik. Természetes összetevői biztonságosak és egészségesek, összetevői szója- és gluténmentesek. Néhány összetevő a következőket tartalmazza:
Több ezer terméket mutattak be a Shark Tankban. Sok befektető megpróbált jóváhagyást szerezni vállalkozásához a műsor sztárjától. Az étvágycsökkentő gyártók is kipróbálták ezt az utat, hogy finanszírozást szerezzenek vállalkozásuk számára. A cápáknak bemutatott kevés étvágycsökkentő tabletta közül még egyet sem vettek fel befektetésként a cápák. Ezért az étvágycsökkentő kiegészítők nem cápatartály-termékek. Legjobb étvágycsökkentő Logo HS
Étvágycsökkentők jó hírűek. A legjobb étvágycsökkentő tabletták közül néhány komoly dicséretet kapott felhasználóiktól az interneten. Ha orvosi felügyelet mellett alkalmazzák, az étvágycsökkentők biztonságosak és hatékonyak a súlygyarapodáshoz. Az étvágycsökkentő tabletták bevételének leginkább ajánlott ideje 12 hét vagy kevesebb. Ha abba kell hagynia a vényköteles étvágycsökkentő tablettákat, konzultáljon orvosával. A legtöbb természetes étvágycsökkentő tabletta esetében nem kell orvoshoz fordulnia a folytatáshoz. A legjobb azonban megfontolni az étvágycsökkentő tabletták szedését a gyártó által ajánlott időre.
Igen, vásárolhatsz étvágycsökkentők vény nélkül kapható gyógyszertárból, és a terméket online is megrendelheti megbízható üzletekből. Megrendelheti étvágycsökkentő kiegészítőit a legjobb kedvezményekért és ajánlatokért, és a legjobb árakat és gyors szállítást kapja.
A legjobb étvágycsökkentő tabletták többségét a legtöbb fórumon felülvizsgálták, beleértve a Redditet is. Az emberek tapasztalataikat adták a piacon rendelkezésre álló étvágycsökkentők közül sokval kapcsolatban. Elolvashatja ezeket a véleményeket, ha étvágycsökkentő tablettákra van szüksége Az étvágycsökkentő vásárlás ijesztő lehet, tekintettel a sok választásra. Az étvágycsökkentő megvásárlásakor fontos tudni, hogy az elnyomók különbözőek és különböző megoldásokat kínálnak. Mielőtt eldöntené, hogy melyik étvágycsökkentő a legjobb az Ön számára, fontos figyelembe venni ezeket a tényezőket: Az étvágy elnyomása kockázatos ügy lehet, mivel ellenőrzés nélkül komoly súlykontrollhoz vezethet. Ha meg akarja szerezni a kívánt súlyt, keresse meg a legjobb étvágycsökkentőket. A legjobb étvágycsökkentők megfékezik a sóvárgást, és teltebbnek érzik magukat. Ha a legjobb étvágycsökkentőket keresi 2022-ben, nézze meg a fenti javaslatokat. Hatékonyak és biztonságosan fogyaszthatók, és a természetes összetevők csökkentik a mellékhatások esélyét. Az optimális súly eléréséhez kombinálnia kell az étvágycsökkentőket az egészséges táplálkozással és a testmozgással.
PhenQ
✅ Blokkolja a zsírtermelést
✅ Elnyomja az étvágyat
✅ Javítja az energiát
✅ Javítja az anyagcserét.
Kiemeli
Adagolás
Profik
Hátránya
2. Keto töltés
Keto töltés
✅ Emelje meg a vér ketonszintjét
✅ Szüntesse meg a "keto-influenzát"
Kiemeli
Prozs
Hátránya
3. PhenGold
PhenGold ·
✅ Burnázza a zsírt, csökkenti a sóvárgást és fokozza az anyagcserét, a hangulatot és az energiát
✅ Növeli az energiádat és az összpontosításodat
Profik
Hátránya
Étvágycsökkentő véleményeink és értékelésünk: Étvágycsökkentő előnyök és hátrányok
Étvágycsökkentő pozitív vélemények
Étvágycsökkentő negatív vélemények
Az étvágycsökkentő kiegészítők cápatartály-termék?
Az étvágycsökkentők jó hírűek, vagy vannak-e figyelmeztetések az étvágycsökkentőkkel kapcsolatban az interneten?
Mit kell figyelembe vennem, ha fel akarom hagyni az étvágycsökkentőt?
Vásárolhat étvágycsökkentőt gyógyszertárból?
Étvágycsökkentő vélemények az interneten és olyan fórumokon, mint a Reddit vagy a Consumer Reports
Mit kell keresni étvágycsökkentő vásárlásakor
Gyakran ismételt kérdések az étvágycsökkentőkről:
Szedjek felírt diétás tablettákat vagy vény nélkül kapható étvágycsökkentőket?
Milyen életmódbeli változások teszik hatékonyabbá az étvágycsökkentőket?
Kinek kell étvágycsökkentőt használnia?
Ki ne használjon étvágycsökkentőket?
Biztonságosak az étvágycsökkentők? Milyen mellékhatásai vannak az étvágycsökkentőknek?
Hogyan érhetek el optimális eredményeket étvágycsökkentőimből?
Mi a legjobb vényköteles étvágycsökkentő?
Hol lehet vásárolni étvágycsökkentőt? Étvágycsökkentő ár-összehasonlítás és eladási ajánlatok?
Vásárolhat étvágycsökkentőt gyógyszertárból?
Lehet-e étvágycsökkentőket vásárolni az eBay-en és az Amazon-on?
Hol kaphatok étvágycsökkentőt a közelemben?
Búcsúzó lövés: