毎年、何百万人ものアメリカ人が、関節炎がもたらすしつこい苦痛に対処している。疾病管理センター（CDC）によって公表されたデータは、関節炎を持つ人の約4人に1人が、著しい関節痛と関節サプリメントの不足を報告していることを示しました。
一般的に、関節炎によって引き起こされる関節の痛みを軽減するために推奨される治療は、アセトアミノフェン（タイレノール）やイブプロフェン（アドビルまたはモトリン）などの市販薬です。
しかし、こうした一般用医薬品には重い副作用があるため、患者は現在、関節痛に対処する自然な方法を探している。結局のところ、これが関節の健康サプリメント産業を成長させる原因となり、今日、消費者は痛みを和らげるために、無数の天然およびオーガニックの関節サプリメントを手に入れることができる。
しかし、どの 関節用サプリメントが効果的なのか、どうやって見分ければいいのでしょうか？このガイドでは、あらゆる関節痛の治療に役立つ、市販されている関節痛やこわばりに最適なサプリメントをご紹介します。
関節サプリメントとは？
関節用サプリメントは、痛みや炎症を和らげ、軟骨の合成を促進するために、さまざまなオーガニック成分や天然成分を用いて配合されている。これらのサプリメントはまた、炎症を抑え、傷ついた関節のコラーゲン形成を促進します。
関節の痛みやこわばりに効くサプリメントを使えば、関節の痛みから解放される。しかし、これらのサプリメントを使用する前に、いくつかの要素を考慮する必要がある。
関節用サプリメントには、関節に体液を送り込み、曲げたり動かしたりしやすくする働きを助ける成分が配合されています。また、軟骨の変性を防ぐ成分を含むものもあります。関節痛に理想的な関節サプリメントを選ぶ際には、有用性が示される主要成分が含まれていることを確認してください。
新しいサプリメントを摂取する前に、ラベルに記載されている注意事項をよく読み、医師に相談しましょう。関節サプリメントを使用すれば、 関節の健康に多くの利点があることは間違いありません。しかし 最高のサプリメントを使用する必要があります。
Best Joint Supplements in 2024 ?
最高の関節サプリメントは、フリーラジカルの損傷から関節を保護し、健康的な炎症反応を促し、関節のサポートを改善することが科学的に証明されている成分で構成されています。
市場を詳細に調査・分析した結果、2022年の関節痛サプリメント・トップ2を発表することができた。これらの製品は、一般の人々の関節の不快感を和らげるのに役立つことが臨床的に証明されている最高の成分で開発されています。
あなたに最適の関節痛サプリメントについて、さらに詳しく知るために読み進めてください。
1.フィジオ・フレックス・プロ
フィジオ・フレックス・プロは、筋肉や関節の腫れ、痛み、痛みを治療する栄養補助食品です。関節炎の症状軽減に確かな定評のあるサプリメントです。この製品は、ロンドンに本社を置く専門企業、SRS Nutra社によって製造されています。
|
フィジオ・フレックス・プロ✅ 確認済みの天然由来成分が素早く効く ⭐⭐⭐⭐⭐ |
このブランドは、高い品質基準を守り、天然で純粋な成分のみを使用した製品をお届けすることをお約束します。フィジオ・フレックス・プロには、健康を促進する成分が含まれているため、関節の不快感を非医学的に治療することができます。これらの成分には、抗炎症作用と抗酸化作用があることが科学的に証明されたブロメラインとウコンエキスが含まれています。
これらの成分は、炎症や痛みの根本原因を特定するために、栄養プロフィールを改善すると報告されている。この処方は、重要な代謝プロセスに影響を及ぼし、利用者は痛みがなく、一日中活動的に過ごすことができる。要するに、フィジオ・フレックス・プロは、即効性のある一般的な処方薬とは異なると言われている。フィジオ・フレックス・プロは、毎日服用することで、徐々に、しかし長く続く快適さを得るという治療戦略に似ている。
SRS Nutra社によると、この薬は、痛みや不快感を感じるかどうかに直接影響する重要な代謝経路に点火することで、自然治癒を助けるという。
生産者によると、この製品の抗炎症作用と抗酸化作用は、痛みや炎症と闘うのに十分な効力があるという。したがって、このサプリメントは、極度の関節痛や中程度の関節痛を治療するための非常に効果的でリスクのない代替療法です。
2.オメガXL
関節の健康をサポートする栄養補助食品、オメガXLの天然成分には、緑イ貝エキス由来のオメガ3脂肪酸が配合されています。そのため、このサプリメントは、変形性関節症に関連した関節の不快感に悩む高齢の方や、通常の魚油エキスを摂取する方に人気があります。
|
オメガXL小粒で飲みやすいソフトジェル ⭐⭐⭐⭐⭐ |
また、魚油やその他の物質を含む天然組成物は、運動によって引き起こされる筋肉のこわばりを軽減するのに役立つとメーカーは主張している。
グレート・ヘルスワークス社は オメガXL.同社は2002年にCOOのマイルズ・デュプリーとCEOのケン・メアレスによって設立され、以来一貫してトップクラスのサプリメントを製造してきました。オメガXLは2003年に市場に導入されて以来、関節の問題に苦しむ人々の生活を大きく向上させてきました。
オメガXLは、関節の健康に最も効果的なサプリメントのひとつです。オメガXLには、ドコサヘキサエン酸（DHA）やエイコサペンタエン酸（EPA）など、30種類の有益な脂肪酸が含まれています。これらの成分は、主な目的のひとつである関節の不快感の軽減をサポートします。さらに、オメガ3脂肪酸は通常の魚油の22倍も含まれているという。
オメガXLはジェル状です。オメガ3脂肪酸サプリメントの大半はかさばり、摂取が困難です。カプセルは飲みやすいので、毎日の摂取が負担にならず、楽しみにもなります。
関節サプリメントの効果は？効果のほどは？
関節サプリメントは、その成分によってさまざまな働きをする。
より効果的で信頼できるソリューションは、結合組織の再生と修復を促し、関節周囲の衝撃吸収組織を補充することによって痛みを軽減する。
さらに、関節用サプリメントは、骨芽細胞（骨を作る細胞）を刺激し、破骨細胞（骨を破壊する細胞）を抑制し、結合組織に害を与える酵素を減少させる働きもある。
関節用サプリメントは、痛みや不快感を和らげるのに不可欠な、健康で機能的な関節を維持するのに役立ちます。これは、的を絞った治療法の独創的な組み合わせによって可能になる。
関節サプリメントの成分とは？
個々の物質は、人によっては有利に働くことが多いが、構成成分の1つでしかないため、全体的な効能には限界がある。このため、複数の成分を含む完全な関節サプリメントの方がはるかに効果的です。まず、高品質の関節 サプリメントには、これら3つの重要な成分が含まれていなければなりません；
- グルコサミン グルコサミンは、関節痛に最も効果的な成分のひとつである。グルコサミンは、軟骨を維持・治癒する細胞を促進することが実証されています。このアミノ糖は、関節の健康と機能を維持するために重要な、体内のあらゆる組織の重要な構造成分です。グルコサミンは、靭帯や腱などの結合組織を形成するタンパク質です。グルコサミンは滑液にも含まれ、関節に栄養を与え、サポートします。グルコサミンが豊富に含まれていると、この保護液の合成が促進され、ストレスに耐える力が高まります。
- コンドロイチン コンドロイチンは、軟骨を安定させ、衝撃吸収を高め、修復と回復をサポートする、もうひとつの非常に優れた化合物である。走れば走るほど、足首への負担が軽減される。グルコサミンとコンドロイチンは相性が良いので、一流の関節サプリメントには両方が配合されているはずです。グルコサミンとコンドロイチンは、滑膜細胞の炎症を抑えることで、関節の修復と健康を促進します。
- MSM： MSMはすべての結合組織に不可欠な成分で、グルコサミンとコンドロイチンの基本成分である。MSMはメチルスルフォニルメタン（Methylsulfonylmethane）の略で、軟骨の浸食を抑え、再生を促進する。50歳以上を対象とした研究では、MSMは関節の炎症、不快感、こわばりを軽減した。対照群も同様に、全体的な生活水準が高くなったと主張している。
その他の天然成分としては、以下のようなものがある；
- クルクミン：ターメリックにはクルクミンが含まれている。この強力な抗炎症剤は、炎症酵素を阻害することで炎症を抑え、関節の不快感を和らげる。
- 生姜：生姜の根は、伝統医学で何世紀にもわたって使用されてきたもので、関節痛を軽減し、頻繁なジョギングによって引き起こされる腱炎や軟骨の劣化を防ぐのに優れている。
- セレン強力な抗炎症作用を持つセレンは、長期的な関節の健康に良い影響を与え、健康な甲状腺機能と強固な免疫システムをサポートします。
- ニンニクニンニクは 関節痛を大幅に軽減し、サイトカインの作用を最小限に抑えることで結合組織へのさらなる損傷を防ぎ、その悪影響を抑える。
- ボスウェリア・セラータ長期的な関節の健康を可能な限り増進する。結合組織や軟骨を徐々に弱める酵素をブロックし、代わりに強化する働きに非常に効果的。
- ブロメライン：パイナップルから発見された無毒のブロメラインは、関節用サプリメントとしては最近登場したものだが、その有益性に変わりはない。研究によると、関節周辺の痛み、炎症、腫れを大幅に軽減し、場合によっては薬よりも効果がある。
- EPA/DHA/ALA：3つの主要なオメガ3脂肪酸は、関節を潤滑にし、慢性炎症を抑えることで、柔軟性と回復力を促進する。
関節用サプリメントの効果的な使い方とは？- 関節痛緩和薬は何錠飲むべきか？
前述の関節サプリメントには、それぞれ独自の用法と用量が提案されている。しかし、一般的な傾向からすると、1日2ソフトジェルが最もよく勧められる摂取量である。ただし、最終的に選択するブランドの特定の用量を決定するには、説明書を確認する必要があります。
さらに、一般的に、望ましい痛みの緩和を得るためには、少なくとも2ヶ月間、製品を一貫して使用することが推奨されている。
ジョイント・サプリメントはどのくらいで効果が出ますか？
関節サプリメントによって、人々の反応は異なる。
その結果、通常は時差が生じる。
身体は徐々にサプリメントに反応し始め、その結果、関節の摩擦を減らすために滑液が多く分泌されるようになる。その後、損傷した結合組織が治癒し始める。
このまま経過をたどれば、数週間以内に目に見えて痛みが和らいでくるはずです。これが一般的なパターンです。しかし、反応の速さは人それぞれである。
男性に最適な関節サプリメントとは？
市販されている男性用関節サプリメントについて深く掘り下げた調査の結果、私たちのテストでは、最高の関節サプリメントがすべての条件を満たしているという結論に達しました。
このサプリメントは、関節の腫れ、筋肉や関節の痛み、関節炎の諸症状の治療に定評がある。
女性に最適な関節サプリメントとは？
女性は 関節痛や関節炎の症状から免れることはできません。オメガXLは、女性のための最高の関節サプリメントです。
オメガXLは、緑イ貝エキスから抽出したオメガ3脂肪酸とその他の植物由来成分を配合した栄養補助食品で、関節の健康をサポートし、痛みを和らげます。
関節の健康のためのその他のサプリメント
- グルコサミン 私たちの体内にはもともとグルコサミンという化学物質が存在する。グルコサミンのほとんどは、関節の骨と骨の間を補強する軟骨に含まれている。グルコサミンは、関節の不快感を軽減し、関節軟骨の再生を助けるサプリメントによく含まれる成分である。グルコサミンを摂取することで、関節の痛みや炎症が軽減すると訴える患者もいるが、その有用性を示す証拠はまだ結論が出ていない。例えば、あるメタ分析によると、グルコサミン塩酸塩を含むサプリメントは変形性膝関節症の患者の痛みを軽減しなかった。別の研究によると、グルコサミン硫酸塩は変形性関節症患者のこわばりを軽減したが、プラセボと比較して痛みを有意に軽減しなかった。
- 魚油： オメガ3脂肪酸に含まれるエイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）は一般的に魚油と呼ばれ、体内の炎症を抑える働きがある。2017年の包括的研究では、魚油は関節リウマチの人が痛みを感じにくくする効果があることがわかりました。変形性関節症の患者における魚油の使用を支持するデータは不十分であることを忘れてはならない。
- オメガ32015年の研究によると、オメガ3サプリメントは関節リウマチ患者の関節の痛み、炎症、朝のこわばりを軽減する可能性がある。プラセボ群と比較して、関節痛を和らげるためにオメガ3脂肪酸を飲んだ研究参加者は、鎮痛剤も徐々に減らすことができた。
- ボスウェリア： アフリカ、インド、アラビア半島原産。インドの伝統医学であるアーユルヴェーダでは、この成分が頻繁に用いられている。ボスウェリア・セラータに含まれる化学物質は、浮腫を軽減し、免疫系を高める可能性がある。薬用には、ボスウェリア・セラータの樹皮、樹液、その他の植物部分の抽出物が経口投与されている。ボスウェリア・セラータは変形性関節症の人々に使用されている。また、糖尿病、脳卒中、喘息など、さまざまな症状にも使用されているが、これらの治療法を裏付ける確かな科学的根拠はない。フランキンセンスは、Boswellia serrataの木の樹液を使って作られることもある。アロマテラピーでは、乳香を体に塗ったり、吸入したりする。
- デビルズ・クロー： ハルパゴフィツム・プロカンベンス（Harpagophytum procumbens）は、通称デビルズ・クロー（悪魔の爪）と呼ばれ、非常に薬効の高いハーブである。これらの主張を裏付ける証拠はほとんどないが、関節炎や背中の不快感のために経口摂取されてきた。デビルズクローの原産地である南アフリカのカラハリ砂漠は、デビルズクローが伝統的に使用されてきた長い歴史を持つ場所である。デビルズクローに含まれる化学物質には浮腫を軽減する働きがある。そのため、デビルズクローは炎症や痛みを伴う症状によく使用される。デビルズクローの最も典型的な用途は、変形性関節症と背中の不快感である。関節リウマチ（RA）やその他の病気もデビルズクローで治療される。しかし、これらの用途を裏付ける確かな科学的データはない。
- SAMe（S-アデノシル-L-メチオニン）： 体内で葉酸とホモシステインからSAMeという化学物質が自然に生成される。さらに、このサプリメントは研究室で製造して摂取することもできる。ホルモン、タンパク質、一部の薬物など、体内の他の化合物は、SAMeによって生成、活性化、分解される。SAMeは、痛み、肝臓病、うつ病、その他の疾患の発症に関与するいくつかの分子を生成するために体内で使用される。変形性関節症やうつ病の患者は、SAMeを最も頻繁に使用している。さらに、統合失調症、線維筋痛症、肝臓病、 不安症などの疾患にも処方されるが、これらの主張を裏付ける確かな科学的証拠はない。SAMeは、1999年にアメリカで栄養補助食品になる前は、いくつかの国で処方薬として使われていた。
Joint Supplements 2024 clinical trial assessment and results: Are Supplements for Joint health safe to use?
関節用サプリメントを選ぶ際に最も重要なのは、安全性と効能です。自分のために選ぶサプリメントが、筋肉痛や関節痛の治療に安全で効果的であると承認されていることを確認すれば、きっと役立つはずです。
そうでなければ、痛みを和らげるという目的を達成できず、危険なアイテムを使用することによる有害な副作用によって、さらに健康を害する危険がある。
この2つの要素は、私たちが最高の関節サプリメントを選ぶ際に考慮した主な点です。これは、この記事に掲載されている両方の製品の安全性と有効性を独自に検証したことを意味します。あなたがすべきことは、男性用関節 サプリメントの中から1つを選び、それを使用することです。
関節サプリメントの副作用
今日、脂肪燃焼グミは多種多様に出回っているため、安全性が確認されたサプリメントを選ぶことが重要である。注意深くなければ、むしろ深刻な悪影響を及ぼすサプリメントを飲んでしまうかもしれない。
このような知識を踏まえて、今回取り上げた女性用 関節サプリメントは、いずれも人が摂取しても安全であることを確認しています。今のところ、両サプリメントを使用したことによる副作用の報告はありません。
関節サプリメントのビフォーアフター：本当に効くのか、それとも詐欺なのか？
関節炎による 関節痛には、どちらの 関節用サプリメントも効果的であることを私たちは提案してきました。使い始めて数週間もすれば、継続的な使用によって痛みがかなり緩和されることに気づくでしょう。
しかし、これらのサプリメントの使用に対する反応は人それぞれであることに留意してほしい。しかし、これらのサプリメントが関節痛の緩和に役立つことは間違いない。
| 関節サプリメントの2週間後の結果 |
|
| 関節サプリメントの4週間後の結果 |
|
| 関節サプリメントの6週間後の結果 |
|
| 関節サプリメントの8週間後の結果 |
|
関節サプリメントのレビューと評価関節サポートサプリメントの長所と短所：
関節サプリメントのレビュー 長所
- 炎症を抑える
- 滑液の分泌を促進し、関節の潤滑を助ける。
- 筋肉や関節の痛みを和らげる
- 関節周囲の軟骨と組織の修復と回復を助ける。
ジョイント・サプリメントの短所
- 他の処方薬との相互作用
- アレルギーの可能性
ジョイント・サプリメントのポジティブなレビュー
私は炎症を抑えるサプリメントの代替品としてこれを飲んでいる。この歳になり、首の椎間板破裂による時折の痛みと庭仕事に関する一般的な痛みのために、もうインサイドを服用する必要がなくなった。数週間かかりましたが、私の人生観が変わりました。-RSL
このようなサプリメントには何が入っているのか調べ、自分で処方してみようと思った。これらのサプリメントには、ツメリカ、ホーニーゴートウィード（エピメディウムと呼ばれるアリソ）、オメガフィッシュオイル（さらに、私の研究では炎症に影響を与えないことが判明したため、グルコサミンとMSMに置き換えた別のハーブ）が入っている。これらはすべて、RFが最初に摂取するよう勧めている量の3倍の量を、ほんのわずかな値段で注文することができた。飲み始めてまだ1週間ですが、すでに緩和を感じています。だからうれしいよ。- リック
ジョイント・サプリメントのネガティブ・レビュー
ウコンとの併用で関節リウマチの痛みに効くことを期待して、半年以上サプリメントとして使用してきました。半年後、私は低用量のプレドニゾンと低用量のアラバを減らすことにしました。痛みとこわばりが戻るのに時間はかからなかったので、このサプリメントは私の関節炎の症状には何の効果もなかったと結論づけることができます。- ジャネット
インターネットやReddit、Consumer Reportsなどのフォーラムにおけるジョイント・サプリメントのレビュー
インターネットは、一般的な消費者が栄養補助食品を購入しようとするときに使用するリソースです。人々はそれを購入するかどうかを決定するために、特定の製品についての苦情、レビュー、および議論を調べるためにインターネットを頻繁に使用します。
コンシューマー・レポートやRedditのようなディスカッション・ボードでは、人々はどんな製品に対しても意見や推奨を表明するが、栄養補助食品も例外ではない。痛み緩和のために掲載されている関節の健康サプリメントには、良い会話、レビュー、コメントがある。多くの人が、その商品が約束通り安全で効果的であることを確認している。
関節サプリメントを中止したい場合、何を考慮する必要がありますか？
関節サポートサプリメントは、いつでも好きな時に使用を中止することができる。関節や筋肉の痛みから解放されたら、サプリメントを中止することをお勧めします。ただし、最高の効果を得るためには、どのサプリメントも少なくとも2ヶ月は使用することをお勧めします。また、使用量を守ってください。
関節サプリメントはどこで購入できますか？
男性用の骨と関節のサプリメントは、どれもインターネット上の評判の良いオンライン商人から購入することができます。しかし、最も優れた取引をお望みであれば、当社のパートナー業者のストアから関節の健康サプリメントを購入することをお勧めします。各関節 用サプリメントは、提携業者のウェブサイトでご購入いただけます。
購入することもできます 痛みのためのCBDオイルを購入することもできます。
関節サプリメントは薬局で買えますか？
最高の 関節サポート・サプリメントは薬局では買えない。これらの商品は、栄養補助食品であるため、オンラインで入手することができる。当サイトのパートナーである販売業者から、最も低価格で関節 サポートサプリメントを購入することができます。
ジョイント・サプリメントのレビュー結論-私たちの経験と推奨：
関節痛に悩まされているのはあなただけではありません。この痛みを伴う病気は多くの人に影響を与え、日々の仕事を困難なものにします。しかし、関節痛を抑え、苦痛を軽減する方法はあります。この記事が、関節の健康サプリメントについて迷っているあなたに必要な情報を提供できれば幸いです。これを読めば、骨と関節のサプリメントを選ぶための知識が深まることでしょう。
これらの製品は、好意的なオンライン・レビュー、会話、コメントしか受けていない。これは、これらの製品が保証する痛み緩和の成果を提供していることの表れである。関節や筋肉の痛みにサヨナラしたい方は、これらの関節サポートサプリメントのいずれかを試してみてください。
骨と関節のサプリメントに関するよくある質問：
関節サプリメントとは？
関節に最適なサプリメントとは？
骨と関節に最適なサプリメントは？
関節用サプリメントには処方箋が必要ですか？
関節サプリメントはどのように作用するのですか？
関節サプリメントはどこで買える？
ジョイント・サプリメントの割引やクーポンコードはありますか？
eBayやAmazonでジョイント・サプリメントを購入することは可能ですか？
ジョイント・サプリメントに対する批判や、ジョイント・サプリメントを摂取することは推奨されていますか？
関節サプリメントにリスクや副作用はありますか？
ジョイント・サプリメントは継続して飲んでも大丈夫ですか？
