Procardia Reviews 2024: Procardia Medication Benefits

Het kan hartverscheurend zijn om erachter te komen dat je een hartziekte hebt. Elke soort ziekte kan je de hoop doen verliezen, maar alleen al de gedachte dat je hart niet goed kan werken, kan iedereen pijn doen. 

Gelukkig is er Procardia; het is een van de beste medicijnen tegen borstklachten, hoge bloeddruk en hartfalen. Het helpt de bloeddruk op peil te houden en onder controle te houden, wat uitstekend is omdat hypertensie een stille moordenaar kan zijn zonder symptomen.

Wij hebben een uitgebreid overzicht van Procardia samengesteld om u de moeite van het zoeken naar de juiste informatie te besparen. In deze Procardia reviews 2022, hebben we gedoken in het wetenschappelijk onderzoek achter Procardia medicatie, dosering aanbevelingen, waar te kopen Procardia, prijs en Procardia bijwerkingen. 

Wat is Procardia?

Er zijn twee soorten van dit merk medicatie. Er zijn Procardia immediate-release orale capsules en Procardia XL extended-release orale tabletten.

Procardia is al enige tijd uit de handel en we weten niet zeker of het weer op de markt komt, maar Procardia XL wordt nog steeds gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk, hartfalen en angina pectoris. 

Laten we nu eens diep induiken in wat dit geneesmiddel precies inhoudt en waarom je het zou moeten overwegen, maar ook waarom het voor sommigen misschien niet geschikt is.

Merk

Procardia

Waar is het product voor

✔️ Pijn op de borst (Angina)
✔️ Hoge bloeddruk
✔️ Pulmonale Hypertensie

Ingrediënten

Nifedipine

Dosering

10mg - 120 mg (een arts adviseert de dosering)
Meer dan 180 mg per dag kan leiden tot ernstige bijwerkingen
De dosering hangt ook af van de aard van de kwaal, leeftijd en gezondheidsfactoren

Vorm van de medicatie

Capsules voor orale toediening met onmiddellijke afgifte
Tabletten voor orale toediening met verlengde afgifte

Voordelen

Het helpt hartaanvallen, hartziekten en beroertes te voorkomen

Prijs

Prijzen beginnen bij $47 per fles


Het belangrijkste ingrediënt in beide Procardia-producten is nifedipine. Het is een calciumkanaalblokker die helpt de bloedvaten in het lichaam te ontspannen.
Wat zijn de ingrediënten van Procardia?

Procardia is slechts een merknaam, en er zijn veel andere merken die nifedipine als werkzame stof hebben en min of meer hetzelfde werken.

Hoe werkt Procardia? Hoe goed is de werking van Procardia?

Procardia capsules zijn er in de sterkte 10mg, en ze worden snel vrijgegeven, zodat ze binnen enkele uren na inname beginnen te werken. Laten we eens kijken hoe ze werken in verschillende scenario's.

Hoge bloeddruk

Calcium veroorzaakt normaal gesproken samentrekkingen in spieren, waaronder die rond het hart, en het kan er ook voor zorgen dat bloedvaten zich vernauwen. Calciumkettingblokkers zoals Procardia voorkomen dat calcium in deze spieren en bloedvaten terechtkomt, waardoor ze ontspannen. Wanneer ze ontspannen zijn, kan het bloed vrij naar alle delen van het lichaam stromen en kan het hart het bloed gemakkelijker rondpompen.

Vroeggeboorte

Een volledige bevalling zou 40 weken moeten duren, maar soms heeft de natuur verrassingen en komt de baby eerder. Vroeggeboorte is alles wat 37 weken of minder duurt. Soms wordt een vroeggeboorte aangemoedigd, bijvoorbeeld bij een meerling, maar in de meeste andere gevallen is het gevaarlijk.Weeën zijn een voorbode van de bevalling, en ze komen wanneer het calcium naar de spieren van de baarmoederwand gaat, waardoor die samentrekken. Wanneer het calcium de spieren verlaat, ontspannen ze zich. Procardia is een calciumkanaalblokker die weeën voorkomt en de bevalling uitstelt, zodat het kind kan groeien en sterk naar buiten kan komen.De resultaten van Procardia bij vroeggeboorte laten zien dat het de weeën vertraagt en het kind helpt zich wat meer te ontwikkelen.

Maar wat zijn enkele van de redenen voor vroeggeboorte?

  • ➡️ Baarmoeder en placenta problemen
  • ➡️Anemie
  • ➡️Gebruik van stoffen
  • ➡️ Zwanger worden minder dan zes maanden na de bevalling
  • ➡️Diabetes
  • ➡️Roken
  • ➡️Vaginaal bloedverlies tijdens de zwangerschap
  • ➡️Incompetente baarmoederhals

Angina

Procardia wordt gebruikt om twee soorten angina te behandelen;

  • Vasospastische angina - Deze vorm van pijn op de borst treedt op wanneer de kransslagader die zuurstofrijk bloed naar het hart brengt, plotseling vernauwd raakt als gevolg van spasmen. Het voelt aan als een vernauwing van de borstkas en treedt vooral op in de vroege ochtend en 's nachts.
  • Chronische stabiele angina - dit is een vorm van pijn op de borst die optreedt wanneer uw hart meer zuurstof nodig heeft dan normaal, maar deze extra zuurstof niet kan krijgen als gevolg van een hartziekte. Het gebeurt tijdens perioden van inspanning, zoals tijdens het sporten.

Het behandelt angina op twee manieren; 

  1. Het ontspant en verlaagt de bloeddruk in de kransslagader.
  2. Het verhoogt de bloedtoevoer naar het hart, waardoor u inspannende activiteiten kunt uitvoeren zonder de pijn.

helth beste resultaten

Hoe moet u Procardia gebruiken voor het beste resultaat? - Hoeveel Procardia moet u innemen?

Volg bij het innemen van Procardia-medicijnen altijd de aanwijzingen van uw arts op. Splits nooit de tabletten of capsules, en neem geen overdosis.Bewaren is een ander ding; zorg er altijd voor dat u uw Procardia flessen bewaart op een koele, droge plaats en uit de buurt van kinderen en zonlicht.De dosering is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder Wat als u een dosis mist? Dit gebeurt vaak; u kunt vergeten uw medicijnen bij u te dragen of ze gewoon vergeten in te nemen. Probeer dit te voorkomen, omdat inconsistentie de effectieve werking van de medicijnen kan belemmeren. Maar als u toevallig een dosis mist, neem er dan gewoon een en ga verder, geen dubbele doses. De dosering hangt af van een aantal factoren, maar de belangrijkste zijn de leeftijd van de patiënt en de kwaal die wordt behandeld. Laten we eens kijken naar enkele voorbeelden.

Hypertensie en chronische stabiele angina pectoris: Voor mensen tussen 18 en 64 jaar ligt de startdosis tussen 30mg en 60mg oraal per dag. Voor mensen ouder dan 65 jaar kan de dosering iets lager zijn, omdat hun lichaam de medicijnen niet zo snel kan uitscheiden als dat van jongere mensen en de medicijnen zich in hun lichaam kunnen ophopen. De hoge doses Procardia kunnen leiden tot een extreem lage bloeddruk. Een arts kan het beste een dosering kiezen.De dosering moet om de 7 tot 14 dagen worden verhoogd tot u de maximale dosering van 90 tot 120 mg hebt bereikt.

Vasospastische Angina: Voor mensen tussen 18 en 64 jaar ligt de startdosis tussen 30 mg en 60 mg per dag, die u om de 7 tot 14 dagen kunt verhogen tot u de maximale dosering van 180 mg hebt bereikt.Let op: De verhoging van de dosering en de dosering voor mensen ouder dan 65 jaar moet op advies van een arts gebeuren. Kinderen onder de 18 jaar mogen Procardia niet gebruiken omdat er geen studies zijn die aantonen wat de gevolgen zouden zijn.

Dosering

Hoe lang duurt het voordat Procardia werkt?

Het duurt minder dan 2 uur voordat Procardia begint te werken, maar u moet het gedurende ten minste twee weken innemen voordat het effectief is. De dosering kan om de 7 dagen tot 14 dagen worden verhoogd na overleg met uw arts. 

Procardia Medical Opinions 2024 : Is Procardia safe to use?

De belangrijkste vraag die men zich kan stellen over medicatie is of er een wetenschappelijke consensus bestaat over de veiligheid ervan. Laten we eens kijken naar de toepassingen en of de wetenschap denkt dat het veilig en effectief is voor hen.

Hoge bloeddruk; In een studie kregen 15 patiënten met hypertensie in de stadia 1-4 het geneesmiddel eenmaal daags toegediend om de bloeddruk onder controle te houden. Hun bloeddruk werd gedurende 24 uur geobserveerd, en na

Vroeggeboorte: Procardia kan de weeën verminderen bij vroeggeboorte, maar net als de andere voordelen hangt de doeltreffendheid af van de gevoeligheid van de vrouw voor het geneesmiddel.Maar in de studie bleek het de meest effectieve calciumkanaalblokker te zijn. In de studie kon het de bevalling met een paar dagen uitstellen. In combinatie met steroïden kan het de overlevingskans van de baby en de longfunctie verbeteren.Maar er is een voorbehoud, vrouwen met hartaandoeningen en lage bloeddruk kunnen in dit geval niet de voordelen van Procardia krijgen.

Contra-indicaties: Zorg er altijd voor dat u uw arts vertelt over alle andere medicijnen die u gebruikt, omdat het enkele contra-indicaties heeft met andere geneesmiddelen. De meeste van deze geneesmiddelen bevatten nifedipine, en uw arts moet weten.

  • ➡️Antibiotics – some of these have Nifedipine, and they may increase its levels in your body. They include; quinupristin, erythromycin and clarithromycin. On the flip side, others like rifampin can reduce the levels of Nifedipine and reduce its effectiveness.
  • ➡️Hartmedicijnen - Als u al andere hartmedicijnen gebruikt, laat dit dan aan uw arts weten, omdat Procardia sommige niveaus daarvan in het lichaam kan verhogen of verlagen.
  • ➡️Antiseismische geneesmiddelen - Fenytoïne en carbamazepine kunnen de nifedipinespiegels in uw lichaam verlagen, terwijl valproïnezuur deze spiegels kan verhogen.
  • ➡️Antifungal Drugs – Fluconazole, ketoconazole and itraconazole are common antifungal meds, but they also increase nifedipine levels and can lead to serious side effects.
  • ➡️Bètablokkers - Deze geneesmiddelen worden gebruikt voor een groot aantal aandoeningen. Maar ze vormen ook een laag risico op zeer lage bloeddruk, verhoogde pijn op de borst en hartfalen wanneer u ze koppelt aan Procardia.
  • ➡️Antivirale geneesmiddelen - antivirale geneesmiddelen zoals ritonavir, indinavir, atazanavir, nelfinavir en fosamprenavir kunnen de nifedipinespiegel verhogen en uw risico op bijwerkingen vergroten.

Alcoholgebruik kan ook de bloeddruk gevaarlijk verlagen.

Opmerking: We hebben ons best gedaan om alle contra-indicaties die we kennen op te sommen, maar we kunnen ze niet uitputten. Bovendien reageren verschillende lichamen verschillend op verschillende medicijnen. Praat altijd met uw arts voordat u medicijnen gaat gebruiken. U moet ook alle medicijnen die u gebruikt en uw hele medische geschiedenis bekendmaken om het beste advies van uw arts te krijgen.

veilig te gebruiken?

Procardia bijwerkingen

Een van de voedingsmiddelen die bij het gebruik van dit geneesmiddel bijwerkingen kunnen veroorzaken, is grapefruit. U moet zowel de vrucht als het sap ervan vermijden. Ze verhogen het nifedipinegehalte in het bloed en kunnen leiden tot vergiftiging.

Sommige mensen kunnen ook enkele bijwerkingen ondervinden wanneer zij nifedipine Procardia beginnen in te nemen, waaronder;

  • Misselijkheid
  • Hoofdpijn

De bovenstaande symptomen zouden mild moeten zijn, en u moet met uw arts praten als ze ernstig worden of als u ze langer dan een paar uur hebt. Er zijn ook mensen die geen Procardiamoeten nemen of op zijn minst hun aandoening aan de arts moeten uitleggen en hun arts in staat moeten stellen het middel juist voor te schrijven.Er zijn ook groepen mensen die Procardia beter niet kunnen nemen zonder advies van een arts. Laten we er een paar bespreken.

Vrouwen die borstvoeding geven: Procardia kan via de moedermelk van moeder op kind worden doorgegeven en ernstige bijwerkingen bij het kind veroorzaken. Vertel uw arts altijd als u borstvoeding geeft wanneer u voor controle gaat.

Mensen met maag- en darmproblemen: Als je deze problemen hebt gehad, zorg dan dat je dokter het weet. Er zijn zeldzame gevallen waarin u verstoppingen kunt krijgen met dit geneesmiddel.

Degenen met een leverziekte: De lever is verantwoordelijk voor het uitscheiden van afvalstoffen uit het lichaam. Medicijnen die al gebruikt zijn, vallen hier ook onder. Wanneer men leverproblemen heeft, is het moeilijk om van deze geneesmiddelen af te komen, en ze kunnen verhoogde niveaus van nifedipine veroorzaken, wat een extreem lage en gevaarlijke bloeddruk kan veroorzaken.

Mensen met ernstige hartaandoeningen: In sommige zeldzame gevallen kunnen mensen met hartaandoeningen last krijgen van hartaanvallen en verhoogde pijn op de borst. Als u net een hartaanval heeft gehad, mag u Procardia niet innemen zonder dit eerst met uw arts te bespreken.

Mensen met een lage bloeddruk: Procardia heeft als voornaamste functie het verlagen van de bloeddruk. Als u soms al een lage bloeddruk hebt, vertel dit dan aan uw arts, zodat hij u een ander geneesmiddel kan aanraden dat geen gevaarlijke bloeddrukniveaus veroorzaakt.

Zwangere vrouwen: Er zijn niet voldoende studies over de zwangerschapseffecten van Procardia op zwangere vrouwen, maar van wat we weten, kan het risico's voor de foetus veroorzaken. Dieren die in het onderzoek werden gebruikt, toonden aan dat er nadelige effecten waren op de foetus.

Kinderen: Dit geneesmiddel mag niet worden ingenomen door personen jonger dan 18 jaar.

Procardia Medisch advies 2022: Is Procardia veilig in het gebruik?

Procardia resultaten voor en na: werkt Procardia echt, of is het nep?

Procardia is een van de populairste merken nifedipine. Veel mensen hebben het gebruikt en hebben de resultaten gekregen. Laten we eens kijken naar wat u kunt verwachten als u de medicatie neemt.

  • Procardia geeft na twee weken resultaat: U kunt enkele milde bijwerkingen ondervinden, maar die zouden niet langer dan een paar dagen moeten duren.
  • Procardia geeft na een maand resultaat: De bloeddruk zou moeten beginnen te stabiliseren, en als u een aandoening hebt met lichamelijke symptomen, zouden die moeten verminderen.
  • Procardia resultaten na twee maanden: Zorg ervoor dat u uw medicijnen blijft innemen en regelmatig uw bloeddruk laat controleren; bij de meeste mensen is de bloeddruk stabiel en zouden andere symptomen verdwenen moeten zijn.
Procardia resultaten na twee weken U kunt in de eerste week bijwerkingen krijgen, maar die zouden niet langer dan een paar dagen mogen aanhouden. Neem contact op met uw arts als dat wel het geval is.
Procardia resultaten na vier weken Als u de medicatie volgens de instructies heeft ingenomen, zou uw bloeddruk moeten dalen en beginnen te stabiliseren.
Procardia resultaten na zes weken Het kan tijd zijn om de dosering te verhogen, maar u moet eerst met uw arts overleggen. U moet uw bloeddruk regelmatig controleren en het uw arts onmiddellijk vertellen als u uw bloeddruk ziet stijgen.
Procardia resultaten na acht weken Als u uw dosering heeft verhoogd, zou uw lichaam een toestand van homeostase moeten hebben bereikt en zou uw bloeddruk zich weer moeten stabiliseren. Als u uw dosering niet heeft verhoogd en uw bloeddruk is onstabiel, dan moet u dit met uw arts bespreken.

gelukkige groep

Let op: Hoge bloeddruk heeft geen duidelijke symptomen, en het kan te laat zijn wanneer u zich slecht begint te voelen. Daarom moet u uw bloeddruk regelmatig blijven controleren.

Onze Procardia beoordelingen en waardering: Procardia voors en tegens:

Elk medicijn heeft een goede kant en een kant waar we voorzichtig mee moeten zijn. Laten we er eens een paar bekijken.

Pros

  • ✔️ Het verlaagt het risico op een hartaanval voor mensen met een hoge bloeddruk
  • ✔️ Procardia werkt goed voor zwarte mensen, in tegenstelling tot niet-calciumkanaalblokker medicatie
  • ✔️ Het helpt hartaanvallen te voorkomen bij mensen die er al een hebben gehad
  • ✔️ Het kan helpen bij de behandeling van drie of meer aandoeningen tegelijk. 

Minpunten

  • ❌ Het is mogelijk niet geschikt voor mensen met hartfalen en chronische leveraandoeningen.
  • ❌ Het kan bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken.
  • ❌ Het heeft veel interacties met andere medicijnen die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

Procardia Positieve Beoordelingen

Procardia Positieve Beoordelingen

Procardia Negatieve beoordelingen

Procardia Negatieve beoordelingen

Procardia Reviews op het Internet en Forums zoals Reddit of Consumer Reports:

Er is geen betere plaats dan het internet om Procardia XL beoordelingen te krijgen, en vooral Reddit heeft brutaal eerlijke beoordelingen van veel medicijnen, waaronder Procardia. Een paar mensen klaagden over enkele bijwerkingen in de eerste dagen, maar de meeste recensenten waren onder de indruk van de effectiviteit van Procardia.

Is Procardia betrouwbaar of zijn er waarschuwingen over Procardia op het internet?

Procardia is een gerenommeerd geneesmiddel dat al tientallen jaren wordt gebruikt om bloeddruk en angina te behandelen en nieuwe hartaanvallen te voorkomen.

Dokter

Waar moet ik rekening mee houden als ik wil stoppen met Procardia-supplement?

U moet er eerst met uw arts over praten. Er kunnen een paar dingen gebeuren als u abrupt stopt met het innemen van de medicijnen, maar het ergste is dat de aandoening die u behandelt, ernstig zal worden. Voornamelijk mensen met bloeddruk zullen een verhoogde bloeddruk krijgen.

U kunt het medicijn langzaam afbouwen, zodat het lichaam langzaam in een nieuwe toestand van homeostase (evenwicht) komt. 

Als u stopt vanwege de bijwerkingen, kunt u met uw arts praten om de medicatie te veranderen om uw aandoening te blijven beheersen.

Waar kunt u Procardia over de toonbank kopen? Procardia prijsvergelijking & aanbiedingen te koop:

U kunt Procardia in veel apotheken vinden, maar we zijn er de laatste tijd aan gewend geraakt om alles voor het gemak te laten bezorgen. Daarom raden wij u aan Procardia online te kopen op Web Rx 24.

Kunt u Procardia in een apotheek kopen?

Ja. Het is een geneesmiddel op recept en er zal voornamelijk een recept voor nodig zijn. Maar u kunt de medicijnen ook krijgen Web Rx 24. Op Web RX 24, kunt u genieten van een naadloze online aankoop en levering in de meeste landen over de hele wereld.

Kun je het in de apotheek kopen?

Procardia Review Conclusie - Onze ervaring en aanbeveling:

Langdurig medicijnen moeten slikken is niet prettig. Maar het is fijn als het medicijn werkt en je helpt de aandoening onder controle te krijgen. 

Procardia heeft wetenschappelijke ondersteuning waaruit blijkt dat het veilig is en wordt al lange tijd gebruikt voor de behandeling van hartaandoeningen.

ervaring en aanbeveling

Adalat vs Procardia

Zowel Adalat als Procardia zijn calciumkanaalblokkers die worden gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk en angina pectoris. Ze kunnen ook worden gebruikt om nieuwe hartaanvallen te voorkomen en sommige gevallen van hartfalen te behandelen.

Fabrikanten: De fabrikant van Adalat is de Duitse firma Bayer en kreeg in 1980 zelfs de prestigieuze Prix Galien toegekend.Procardia daarentegen wordt gemaakt door Pfizer en heeft legale generieke versies van verschillende farmaceutische bedrijven.Beide worden dus gemaakt door gerenommeerde bedrijven.

Bijwerkingen: De meeste bijwerkingen van Procardia zijn vergelijkbaar met die van Adalat en omvatten; duizeligheid, maagpijn, gewrichtspijnen, jeuk, vermoeidheid, spierkrampen, slapeloosheid, sufheid, misselijkheid, kriebels en constipatie. Bijwerkingen die uniek zijn voor Procardia zijn onder andere gezwollen voeten, enkels en armen.Andere bijwerkingen van Adalat zijn: levendige dromen en seksuele problemen.

Interacties: Zowel Adalat als Procardia hebben interacties met andere geneesmiddelen en sommige voedingsmiddelen. Adalat - heeft bekende interacties met antischimmelmiddelen, antibiotica, antiaritmica, ACE-remmers, fenobarbital, centrale alfa-1-blokkers, rifabutine, anticoagulantia, nefazodon, andere calciumblokkers, antivirale middelen, bètablokkers, diuretica, angiotensine II-blokkers en andere geneesmiddelen. Procardia - Interageert met erytromycine, itraconazol, andere hartmedicijnen, rifampine, carbamazepine, cimetidine en andere.

Dosering: U heeft 30 tot 60 mg per dag nodig van Procardia of Adalat. Maar uw arts zal u hierover beter kunnen adviseren. Beide moeten oraal worden ingenomen als hele tabletten/capsules.

Prijs: Procardia is iets duurder in vergelijking met Adalat.

Doeltreffendheid: Procardia XL levert nifedipine via osmotische pomptoediening, terwijl Adalat hetzelfde doet via het oplossen van opeenvolgende lagen. Een apotheker van een hartcentrum in Omaha vermeldt een onderzoek waaruit blijkt dat Procardia XL een langduriger effect heeft dan Adalat.In een onderzoek waarbij patiënten beide medicijnen gebruikten en 24 uur lang een bloeddrukmeter droegen, liet Procardia XL een stabielere bloeddruk zien. Bij Adalat piekte de bloeddruk ook 's morgens.

Onze laatste gedachten: Adalat en Procardia hebben hetzelfde ingrediënt en zijn zeer vergelijkbaar, maar niet identiek. Procardia lijkt minder bijwerkingen te hebben dan Adalat en ook minder interacties. En hoewel de prijs van Adalat lager is, heeft het onderzoek ons overtuigd en ons Procardia als de betere optie doen beschouwen.

procardia vs adalat

Veel gestelde vragen over Procardia:

Wanneer u een geneesmiddel wilt gebruiken, moet u antwoord hebben op een aantal basisvragen. Laten we eens kijken naar enkele van die vragen en de antwoorden daarop.

Wat is Procardia?

Wat doet Procardia?

Hoe moet ik Procardia innemen?

Hoeveel kost Procardia?

Verlaagt Procardia de hartslag?

Waar kan ik Procardia zonder recept kopen?

Zijn er punten van kritiek op Procardia, of wordt het aanbevolen om Procardia te nemen?

Heeft Procardia risico's of bijwerkingen?

Is het veilig om Procardia continu in te nemen?

Heb ik een recept nodig om Procardia te kopen?

Referenties

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8888089/
  2. https://www.chp.edu/our-services/transplant/liver/education/medications/nifedipine-procardia-xl-adalat-cc
  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3437772/ 
  4. https://www.medicines.org.uk/emc/product/6180/smpc
  5. https://www.ecrjournal.com/articles/unique-adalat-story-nifedipine-gastrointestinal-therapeutic-system
  6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0011502/
  7. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/01.HYP.33.1.24
  8. https://www.bhf.org.uk/informationsupport/conditions/vasospastic-angina
Geschreven door Dr. Dana Kim
Medisch schrijver en redacteur

Dr. Dana Kim is een klinisch apotheker. Zij heeft haar doctoraat in de farmacie behaald aan de Universiteit van Illinois in Chicago. Ze heeft gewerkt als een thuis infuus apotheker en heeft klinische communicatie geschreven voor patiënten en professionals voor meer dan tien jaar. Dr. Kim is ook schrijfster voor familyfoodandtravel.com.

Bekijk alle berichten van Dr. Dana Kim