Openfit Reviews ➡️ Proven Openfit Results before and after 2024

Logo Openfit HS

Żonglowanie pracą, życiem rodzinnym i towarzyskim może być trudniejsze, niż wielu zdaje sobie z tego sprawę. Często dopiero po jakimś czasie zauważasz, że skupiasz się na jednym aspekcie życia kosztem innego, a potem znajdujesz powód, by to usprawiedliwić. Dodajmy do tego fitness i mamy życie wypełnione do ostatniej minuty każdego dnia.

Zapewne wiesz, jakim wyzwaniem może być skupienie się na dobrym odżywianiu i kondycji fizycznej przy tak wielu innych rzeczach, które walczą o Twój czas i uwagę. W tym przegląd open fitprzedstawiamy alternatywne sposoby na bezproblemowe dodanie fitnessu do swojej rutyny.

Co by było, gdybyś nie musiał jechać aż na siłownię, żeby być sprawnym? Co by było, gdybyś miał wszystko, czego potrzebujesz, aby być sprawnym w jednym miejscu? Dzięki . Openfitto pozornie odległe marzenie staje się rzeczywistością.

Co to jest Openfit?

Openfit to internetowa platforma streamingowa do treningów i odżywiania. Jeśli znasz Amazon Prime Video lub Netflix, masz już pojęcie o tej usłudze. Jedyna różnica polega na tym, że podczas gdy te dwa serwisy streamingowe oferują filmy i programy telewizyjne, Openfit oferuje indywidualne treningi, które można wykonywać w obecności instruktora.

Platforma umożliwia dołączenie do zajęć fitness prowadzonych na żywo przez certyfikowanych trenerów, kiedy tylko użytkownik ma ochotę poćwiczyć. Trenerzy mogą monitorować Twój trening i w czasie rzeczywistym udzielać Ci informacji zwrotnych i wskazówek, dzięki czemu możesz w pełni wykorzystać każdą sesję. 

Openfit oferuje również programy na żądanie, które można oglądać na żywo. Alternatywą dla uczestnictwa w zajęciach fitness na żywo może być skorzystanie z jednego z programów na żądanie i skorzystanie z wiedzy i wskazówek światowej klasy trenerów fitness i żywienia.

Wszystko, czego potrzebujesz, aby wejść w świat fitnessu Openfit, to rejestracja i niewielka opłata abonamentowa. Usługa działa na zasadzie subskrypcji i oferuje wiele tanich planów do wyboru. 

W serwisieOpenfit można zarejestrować się w celu wykupienia rocznej subskrypcji, 6-miesięczny lub 3-miesięczny. Każdy z tych planów daje pełny dostęp do wszystkich zajęć fitness i wskazówek żywieniowych w postaci codziennych planów posiłków.

W porównaniu z rejestracją na siłowni i innymi usługami fitness online, Openfit jest bardzo tani. Jego cena jest niska, aby umożliwić dostęp do niego jak największej liczbie entuzjastów fitnessu.

Co to jest Openfit

Jakie są cechy Openfit?

  • Trening siłowy
  • Barre & Pilates
  • Chodzenie i bieganie
  • Cardio i HIIT
  • Joga
  • Wagi
  • Kickboxing
  • Stretching
  • Bieżnia

Openfit jest dostępny jako aplikacja dla systemów iOS i Android, którą można pobrać z Apple's Store i Google Play Store. Po zainstalowaniu aplikacji na telefonie można rozpocząć pracę. Możesz wybrać plan abonamentowy, który najbardziej Ci odpowiada, a następnie korzystać z usługi. 

Platforma zapewnia swoim abonentom różne opcje treningu, w tym:

  • Zajęcia na żywo, które zapewniają użytkownikom bezpośredni dostęp do licencjonowanych trenerów oferujących informacje zwrotne w czasie rzeczywistym podczas sesji treningowej. Uczestnik korzysta z kamery w telefonie, aby transmitować swój trening i otrzymywać wskazówki oraz informacje zwrotne w czasie rzeczywistym. 
  • Zajęcia na żądanie, takie jak barre, joga, trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT), trening siłowy i inne. 
  • spersonalizowane narzędzia do przygotowywania posiłków i śledzenia sposobu odżywiania się uczestników 

Openfit pozwala na stworzenie osobistego planu posiłków, łączącego ulubione potrawy ze zdrowym odżywianiem, co pomaga w realizacji celów związanych ze zdrowiem i kondycją fizyczną. Narzędzia te udostępniają również narzędzie do śledzenia jedzenia oraz wiele łatwych przepisów, które ułatwiają pracę.

Jeśli potrzebujesz porady, platforma ma zespół ekspertów w dziedzinie fitnessu i odżywiania, którzy chętnie udzielą Ci odpowiedzi. W idealnym przypadku możesz zadać dowolne pytanie i natychmiast otrzymać informację zwrotną, co pomoże Ci w pełni wykorzystać trening. 

Kiedy zaczniesz korzystać z Openfit, szybko zauważysz, że każda funkcja została starannie zaprojektowana, aby przyspieszyć osiąganie wyników. A programiści nieustannie pracują nad ich dalszym udoskonalaniem.

Jakie są cechy Openfit?

Jak działa Openfit? Jak dobry jest efekt działania Openfit w zakresie utraty wagi?

Openfit działa za pośrednictwem Internetu. Jeśli masz połączenie z Internetem, możesz zalogować się na swoje konto Openfit i przesyłać strumieniowo wszystko, co chcesz - od barre po HIIT i jogę. Możesz też wejść na zajęcia na żywo i za pomocą kamery w telefonie transmitować swój trening przed trenerem fitness, który ocenia Twoje wyniki i udziela Ci informacji zwrotnych oraz wskazówek na bieżąco. 

Platforma oferuje również wiele narzędzi do przygotowywania posiłków i śledzenia sposobu odżywiania, aby zapewnić uzyskanie pożądanych wyników. 

Należy zauważyć, że korzystanie z kamery telefonu w celu pokazania treningu trenerowi po drugiej stronie połączenia jest całkowicie opcjonalne i można je wyłączyć w dowolnym momencie lub po zakończeniu interakcji z trenerem. 

Dzięki tym funkcjom użytkownicy Openfit mogą uzyskać dostęp do materiałów treningowych i wskazówek dotyczących odżywiania oraz dowiedzieć się, jak udoskonalić swój trening na podstawie rzeczywistych informacji zwrotnych od trenera fitness. 

Openfit fitnes

Jak używać Openfit, aby uzyskać najlepsze wyniki?

Aby uzyskać jak najlepsze rezultaty korzystania z Openfit, zacznij od wykupienia 3-miesięcznego, 6-miesięcznego lub 12-miesięcznego abonamentu. Abonamenty te są zazwyczaj tak tanie, że 12-miesięczny plan będzie Cię kosztował mniej niż miesięczny abonament na siłownię. 

Po wykupieniu abonamentu można uczestniczyć w zajęciach na żywo w pomieszczeniach zamkniętych, logując się do platformy na komputerze przez przeglądarkę internetową lub za pomocą aplikacji na tablecie lub smartfonie. Na Openfit Live masz dostęp do certyfikowanych trenerów prowadzących różne zajęcia grupowe, w tym siłowe, HIIT, bieganie, spacery, jogę, kickboxing, trening siłowy i rozciąganie.

Możesz wybrać dowolną z tych kategorii w oparciu o swoje cele fitness i uzyskać wskazówki oraz natychmiastowe informacje zwrotne od trenerów. 

Aby trener fitness mógł monitorować Twój trening oraz udzielać wskazówek i informacji zwrotnych, przesyłaj swoją aktywność za pomocą kamery telefonu lub tabletu. Kamerę urządzenia można włączać przez cały czas trwania sesji lub tylko podczas określonej części treningu. 

Jeśli chcesz wziąć udział w zajęciach na świeżym powietrzu, takich jak chodzenie lub bieganie, rozważ skorzystanie z aplikacji na smartfonie, aby zapewnić sobie wygodę.

Wszystkie te usługi są dostępne w ramach jednego abonamentu. Wystarczy jeden plan, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do wszystkich materiałów szkoleniowych na platformie. 

Zauważ, że w serwisie Openfit nie można zakupić pojedynczych zajęć, ponieważ zajęcia treningowe są usługą abonamentową.

Jak używać Openfit, aby uzyskać najlepsze wyniki?

Jak długo trzeba czekać na działanie Openfit?

Jak w każdym programie fitness, Twoje zaangażowanie w trening będzie miało bezpośredni wpływ na osiągane wyniki. 

Niemniej jednak, zespół fitness w Openfit twierdzi, że możesz stracić do 15 funtów masy ciała w ciągu zaledwie 30 dni, korzystając z programu fitness. Zespół zaznacza również, że wyniki mogą się różnić w zależności od wysiłku i punktu wyjścia.

Openfit 2024 assessment and results: Is Openfit safe to use?

Specjaliści z Openfit nieustannie prowadzą badania i poszukują sposobów na udoskonalenie swojej oferty na platformie. Ostatnie badania pokazują, że różne osoby tracą różne ilości kilogramów po dołączeniu do programu i zobowiązaniu się do korzystania z niego dla osiągnięcia swoich celów. 

W ostatnim badaniu jeden z uczestników odnotował utratę wagi 16,5 kg w ciągu ośmiu tygodni stosowania programu. Inny uczestnik badania zgłosił utratę 10 funtów w ciągu dwóch miesięcy, a jeszcze inny ustanowił rekord, tracąc aż 22,7 funta w tym samym dwumiesięcznym okresie.

Podobnie jak inni użytkownicy na całym świecie, żaden z tych uczestników nie zgłosił żadnych problemów związanych z treningiem w ramach programu. Na tym tle można śmiało stwierdzić, że Openfit jest całkowicie bezpieczny w użyciu i zapewnia zamierzone rezultaty fitness, jeśli jest stosowany prawidłowo. 

Czy używanie Openfit jest bezpieczne?

Czy Openfit naprawdę działa, czy jest to oszustwo?

Uczestnicy programu Openfit stale odnotowują niesamowite rezultaty po przystąpieniu do niego. Zaangażowanie założyciela programu w jakość ugruntowało jego reputację jako wiodącego narzędzia w dziedzinie fitnessu i odżywiania. Mimo, że Openfit jest nowy na rynku, szybko zdobył popularność dzięki dostarczaniu prawdziwych, solidnych rezultatów użytkownikom na całym świecie. 

Serwis w dalszym ciągu umożliwia swoim klientom osiąganie celów fitness i prowadzenie zdrowego stylu życia. W oparciu o opinie użytkowników z całego świata i sądząc po szybkim tempie wzrostu platformy, można bezpiecznie stwierdzić, że jest daleki od bycia oszustwem.

Ludzie na całym świecie ufają, że Openfit pomoże im osiągnąć cele związane ze zdrowiem i kondycją fizyczną. 

  • Wyniki Openfit po dwóch tygodniach: Wyniki Openfit po dwóch tygodniach zależą głównie od celów, jakie stawiasz przed platformą. Jeśli chcesz schudnąć, możesz zrzucić od dwóch do pięciu lub więcej kilogramów w ciągu pierwszych dwóch tygodni. Zależy to całkowicie od wagi w momencie rozpoczęcia programu i wysiłku, jaki wkładasz w treningi. Jeśli chcesz po prostu być sprawny fizycznie, możesz oczekiwać, że po pierwszych dwóch tygodniach Twoje odżywianie zostanie usprawnione. Ciało dostosowuje się do nowego zestawu zachowań, a Openfit oferuje wystarczające wskazówki żywieniowe, by wprowadzić Cię na właściwą drogę do lepszego odżywiania.
  • Wyniki programu Openfit po jednym miesiącu: Niektórzy użytkownicy zgłosili utratę około dziesięciu kilogramów po miesiącu ciężkiej pracy w ramach programu Openfit. Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów, platforma daje Ci dostęp do wszystkich zasobów, których potrzebujesz, aby osiągnąć ten cel. Jednak rezultaty przyjdą tylko wtedy, gdy poświęcisz się ich osiągnięciu.
  • Wyniki Openfit po dwóch miesiącach: Jeden z użytkowników zgłosił utratę 22,7 kg w ciągu dwóch miesięcy. Tymczasem inny uczestnik stracił 10 funtów w tym samym okresie. To tylko pokazuje, że aby osiągnąć pożądane rezultaty, trzeba pracować z zaangażowaniem.
  • Wyniki Openfit po 3 miesiącach: Po trzech miesiącach dedykowanego treningu na platformie Openfit, większość użytkowników traci średnio co najmniej 20 funtów. Niektórzy bardzo zaangażowani uczestnicy tracą nawet 25 funtów w ciągu trzech miesięcy treningu z Openfit.Należy zauważyć, że aby zoptymalizować swoje wyniki, należy wprowadzić zmiany w sposobie odżywiania, które będą zgodne z zaleceniami ekspertów Openfit.

Co więcej, na początku treningu można zaobserwować większą utratę wagi niż w dalszej części programu. Nie oznacza to w żadnym wypadku zmniejszenia wysiłku. Jest to po prostu naturalna trajektoria, jaką przyjmuje utrata wagi w każdym programie. 

Na początku organizm ma dużo tłuszczu, który można spalić i schudnąć. Z czasem w miejsce tłuszczu pojawiają się mięśnie, co zmniejsza ilość traconej masy ciała. Ta tendencja często prowadzi do spłaszczenia krzywej chudnięcia, co jest naturalne. 

Jeśli ta krzywa jest normalna, to znaczy, że wszystko jest w porządku. Jeśli jednak Twoja krzywa wzrasta, spada, a potem znów wzrasta, może to oznaczać brak konsekwencji w treningu. Na szczęście, zawsze możesz zwrócić się do ekspertów w dziedzinie żywienia i fitnessu z Openfit, włączając kamerę w telefonie i pozwalając im obserwować Twój trening oraz udzielać informacji zwrotnych .

Korzystanie z tych zasobów powinno pomóc w osiągnięciu pożądanej spójności, łączącej Cię z wynikami, które chcesz osiągnąć.

Czy Openfit naprawdę działa, czy jest to oszustwo?

Nasza recenzja i ocena Openfit 

Wypróbowaliśmy różne programy fitness inne niż Openfit. Z naszego doświadczenia wynika, że jest to jeden z najlepszych programów dla każdego, kto chce osiągnąć szybkie postępy, nie szczędząc pieniędzy.

Przystępne plany trzymiesięczne, półroczne i roczne są szczególnie wygodne zamiast planu miesięcznego, który może być uciążliwy ze względu na częstotliwość. Dzięki Openfit płacisz za abonament raz i zapominasz o tym, a potem możesz cieszyć się treningiem bez żadnych przerw.   

Zalety i wady systemu Openfit 

Profesjonaliści

  • Platforma jest wszechstronna. Łączy w sobie odżywianie i fitness w jednym miejscu, a trenerzy służą fachową poradą w celu osiągnięcia optymalnych rezultatów.   
  • Zawiera wiele różnych narzędzi do planowania odżywiania i treningu, aby zapewnić wszechstronną rutynę treningową przez cały rok. 
  • Uczestnicy mają dostęp do prawdziwych trenerów fitness, którzy mogą obserwować ich treningi i udzielać spersonalizowanych porad oprócz ogólnych wskazówek zawartych na platformie. 
  • Openfit zatrudnia światowej klasy trenerów do każdego planu treningowego. 
  • Usługa jest przystępna cenowo i dostępna. 
  • Subskrybenci mogą skorzystać z 14-dniowego bezpłatnego okresu próbnego. 
  • Uczestnicy mogą korzystać z bezpłatnej wysyłki suplementów i produktów żywieniowych. 
  • Użytkownicy mogą skorzystać z pełnej gwarancji zwrotu pieniędzy przy pierwszym zamówieniu suplementów. 

Cons

  • Usługa wymaga połączenia z Internetem, aby można było transmitować na żywo i uzyskiwać opinie ekspertów w czasie rzeczywistym.
  • Niektórzy użytkownicy zgłaszają problemy techniczne podczas korzystania z aplikacji.

Openfit-Ladder Arnold

Opinie o urządzeniach Openfit w Internecie i na forach takich jak Reddit czy Consumer Reports:

Openfit jest stosunkowo nowym graczem na scenie zdrowia i fitnessu, ale już teraz jest gorącym tematem na platformach dyskusyjnych, takich jak Consumer Reports i Reddit. 

Wiele osób jest szczególnie zadowolonych z ceny usługi, choć inni uważają, że platforma ma jeszcze pole do popisu, jeśli chodzi o rozszerzanie katalogu programów.

Czy Openfit brał udział w Tanku Rekinów?

Choć Shark Tank odegrał istotną rolę w pomaganiu potencjalnym inwestorom o ograniczonych zasobach finansowych w realizacji ich marzeń i wprowadzaniu ich firm na drogę sukcesu, Openfit nie był jedną z firm uczestniczących w programie i nie skorzystał z tej inicjatywy. 

Forum fitnesu Openfit

Czy Openfit cieszy się dobrą opinią, czy w Internecie można znaleźć jakieś ostrzeżenia dotyczące Openfit? 

Przeprowadziliśmy szeroko zakrojone badania na temat Openfit, ale nie znaleźliśmy żadnych ostrzeżeń na jego temat. Entuzjaści fitnessu wydają się być zainteresowani jedynie tym, jak wypada on w porównaniu z siostrzanym programem fitness Beachbody. 

W każdym razie wszystko wskazuje na to, że program cieszy się dobrą opinią i stale się rozwija, aby poszerzyć swoją ofertę i stać się bardziej wartościowym dla szerszego grona osób. 

Czy są jakieś ostrzeżenia od Openfit?

Co muszę wziąć pod uwagę, jeśli chcę zrezygnować z Openfit? 

Zaprzestanie korzystania z Openfit może oznaczać rezygnację z realizacji celów fitness. Serwis pomaga osiągnąć idealną sylwetkę i wagę. Jeśli zrezygnujesz przed osiągnięciem tego celu, możesz stracić szansę na jego osiągnięcie. 

Ponadto przerwanie programu po osiągnięciu wyznaczonego celu może narazić Cię na utratę zysków, jeśli nie będziesz przestrzegać harmonogramu treningów. Ci, którzy są wystarczająco zdyscyplinowani, aby dalej się rozwijać, nie mają się o co martwić. 

Jeśli jednak wiesz, że masz trudności z utrzymaniem rutyny treningowej bez pomocy z zewnątrz, możesz chcieć pozostać przy programie tak długo, jak to możliwe. 

Gdzie można kupić Openfit? Openfit - porównanie cen i oferty sprzedaży

Aby kupić abonament Openfit, należy przejść na stronę internetową firmy stronę internetową i założyć konto. Następnie należy wybrać preferowany plan i zapłacić za niego. Następnie można uzyskać dostęp do programów fitness za pośrednictwem strony internetowej lub aplikacji na systemy iOS lub Android.

Firma Openfit upraszcza pracę, umożliwiając wprowadzenie numeru telefonu komórkowego i otrzymanie linku do aplikacji mobilnej bez konieczności samodzielnego wyszukiwania jej w Sklepie Play lub App Store.

Jeśli wykupisz roczną subskrypcję Openfit, będziesz płacić równowartość jedynie 8 dolarów miesięcznie. Jest to niewiarygodnie niska cena w porównaniu z innymi opłatami za podobne aplikacje fitness.

OpenFit oferuje również rower klasy profesjonalnej z wbudowanym spersonalizowanym czujnikiem tętna, który może przenieść Twój trening na inny poziom za 39 dolarów miesięcznie. Ten zaawansowany technologicznie czujnik jest przydatny do śledzenia kadencji, prędkości i dystansu.

Rower jest dostępny na stronie internetowej Openfit i jest wyposażony w nowoczesny ekran dotykowy obracający się o 360°.

Gdy masz rower, możesz korzystać z ekranu dotykowego jako poręcznego zamiennika telefonu lub tabletu, używając go zarówno na rowerze, jak i poza nim. 

Openfit - porównanie cen i oferty na sprzedaż

Czy suplementy Openfit można kupić w aptece?

Produkty Openfit nie są dostępne do nabycia w aptekach, ponieważ do ich zakupu lub stosowania nie jest wymagana recepta. Produkty można nabyć na stronie openfit.comgdzie są one łatwo dostępne po najniższych cenach.

Openfit Review Wnioski - nasze doświadczenia i rekomendacje:

Od szerokiej gamy programów treningowych, po dostępnych na miejscu trenerów fitness i wszystko pomiędzy, Openfit został zaprojektowany tak, aby zaspokoić potrzeby każdego entuzjasty fitnessu. Jeśli chcesz podnieść poziom swojego treningu, firma dysponuje technologią, która Ci w tym pomoże. 

Jeśli chcesz jeść czysto i śledzić swoje odżywianie, masz do tego odpowiednie narzędzia. A jeśli chcesz uzupełnić swoje treningi, aby osiągnąć jeszcze lepsze wyniki, firma oferuje odpowiednie suplementy, które pomogą Ci osiągnąć ten cel. 

Uważamy, że Openfit jest naprawdę jedną z najlepszych usług fitness dostępnych obecnie na rynku.

doświadczenie i rekomendacje

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA DOTYCZĄCE OPENFIT

Ile kosztuje Openfit i gdzie można go kupić po najniższej cenie?

Czy są jakieś oferty lub kody kuponów Openfit?

Czy można kupić Openfit w serwisach eBay i Amazon?

Czy są jakieś krytyczne uwagi na temat Openfit, czy też zaleca się stosowanie Openfit?

Czy suplementy Openfit niosą ze sobą jakieś ryzyko lub skutki uboczne?

Czy można bezpiecznie przyjmować suplementy Openfit w sposób ciągły?

Kto stoi za powstaniem i prowadzeniem Openfit?

Czy muszę mieć receptę, aby kupić Openfit?

Źródła

  • https://www.businesswire.com/news/home/20200828005042/en/Openfit-Collaborates-with-Amazon-Halo-to-Create-a-Series-of-Fitness-Focused-Labs
  • https://www.openfit.com/plans/myxfitness/
  • https://www.fittechglobal.com/fit-tech-news/Beachbody-co-founder-Jon-Congdon-launches-digital-health-and-fitness-platform-Openfit/343623
  • https://fitnessdrum.com/openfit-review/
  • https://www.openfit.com/collections/shop-all/

Recenzje użytkowników

Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

pięć × 1 =

Napisany przez dr Danę Kim
Pisarz i redaktor medyczny

Dr Dana Kim jest farmaceutą klinicznym. Uzyskała tytuł doktora farmacji na Uniwersytecie Illinois w Chicago. Pracowała jako farmaceuta infuzyjny w domu i przez ponad dziesięć lat pisała komunikaty kliniczne dla pacjentów i specjalistów. Dr Kim jest również autorką tekstów dla familyfoodandtravel.com.

Zobacz wszystkie posty autorstwa Dr. Dana Kim