Weight loss is a huge business in our size-obsessed world. People spend billions annually on diet pills, but do these supplements work? And most importantly, are they safe? To answer these questions, you need to learn more about these supplements. Weight loss pills or “fat burners” are nutritional supplements that contain organic and artificial components. […]
The keto diet – low in carbohydrates, moderate in protein, and high in fat – is very popular among millions of people looking for a new lifestyle to get in shape and improve their physical and mental wellbeing.
Existuje mnoho důvodů, proč lidé dodržují určitý dietní plán. Někdy je to kvůli jejich zdraví, jindy z ekologických důvodů. V některých případech jde o to experimentovat a zjistit, co dělá vašemu tělu dobře. V průběhu let se módní diety střídají, ale některé z nich se stanou trvalou součástí našeho jídelníčku, [...]
Mnozí z vás si možná stanovili fitness cíle, kterých se snažíte dosáhnout. Někteří z vás možná chtějí shodit nějaké to kilo, jiní naopak přibrat. A tak každý z vás udělá několik významných změn v životním stylu, abyste dosáhli svých váhových cílů a nakonec získali zdravé a fit tělo, o kterém jste snili, a [...]
Téměř každý dietní program vám slibuje výsledky. Často tyto programy také slibují výsledky v krátkém čase. Bohužel se často ukáže, že tyto sliby nejsou ničím jiným než marketingem. Proto musíte prozkoumat, jak program usnadňuje hubnutí.
Nedávný průzkum ukázal, že během pandemické výluky přibralo na váze přibližně 61 % Američanů. Hravě se jí přezdívá karanténní patnáctka, ale pro většinu lidí to nebyla žádná legrace.
Mnozí z nás bojují se svou váhou. Bohužel mnohé módní diety a produkty na odbourávání tuků, které doporučují slavné osobnosti, v nás zanechávají pouze pocit frustrace a mohou vést ke špatnému vztahu k jídlu. Podívat se na hlavní důvod, proč chcete zhubnout, může být jedinou motivací, kterou potřebujete k tomu, abyste se sebevědomě postavili na váhu a [...]
Přestože operace žaludeční bandáže může být účinnou volbou, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí, každý chirurgický zákrok může být stresující. Jedním ze způsobů, jak tento stres zmírnit, je dozvědět se více o tom, co můžete očekávat před operací i po ní.
Jízda na kole je považována za jednu z nejlepších forem kardiovaskulárního cvičení, kterou může provádět každý. Nabízí celou řadu dalších výhod, jako je posilování kostí a svalů, zlepšení srdeční frekvence a spalování nadměrného množství cholesterolu, čímž pomáhá při hubnutí.
Odhaduje se, že více než 40 % dospělých v USA bojuje se svou váhou, přičemž mnozí z nich se obracejí o pomoc na lékařské možnosti hubnutí; obezita je spojena s různými závažnými onemocněními, jako jsou srdeční choroby a cukrovka 2. typu, což z ní činí jeden z nejčastějších zdravotních problémů v zemi. Studie navíc ukázaly, že obézní lidé [...]
