Jonglarea între muncă, familie și viața socială poate fi mai dificilă decât își dau seama mulți. De multe ori, observi doar că te concentrezi pe un aspect al vieții tale în detrimentul altuia, apoi găsești un motiv pentru a-l justifica pe parcurs. Adăugați fitness în amestec și aveți o viață complet ambalată până în ultimul minut al fiecărei zile.
Probabil știi cât de provocator poate fi să te concentrezi pe o alimentație bună și fitness cu atât de multe alte lucruri care concurează pentru timpul și atenția ta. În această revizuire se potrivesc deschis, vom explora modalități alternative de a adăuga de fitness în rutina hassle-free.
Ce se întâmplă dacă nu a trebuit să conducă tot drumul la sala de sport pentru a fi în formă? Ce se întâmplă dacă ai avea toate lucrurile de care ai nevoie pentru a fi în formă într-un singur loc? Cu Openfit, acest vis aparent îndepărtat devine o realitate.
Ce este Openfit?
Openfit este o platformă de streaming online pentru antrenamente și nutriție. Dacă știți Amazon Prime Video sau Netflix, aveți deja o idee despre acest serviciu. Singura diferență este că, în timp ce cele două servicii de streaming au filme și emisiuni TV, Openfit oferă antrenamente individuale realizabile în fața unui instructor.
Platforma vă permite să vă alăturați unei clase de fitness live condusă de antrenori certificați atunci când doriți să lucrați. Antrenorii vă pot monitoriza antrenamentul și vă pot oferi feedback și îndrumare în timp real, permițându-vă să profitați la maximum de fiecare sesiune.
Openfit are, de asemenea, programe bazate pe rezultate, la cerere, pe care le puteți reda în flux. Ca o alternativă la aderarea la o clasă de fitness live, puteți opta în schimb pentru a transmite unul dintre aceste programe la cerere și atingeți cunoștințele și îndrumarea antrenorilor de fitness și nutriție de clasă mondială.
Tot ce ai nevoie pentru a sări în lumea de fitness Openfit este o înregistrare și o mică taxă de abonament. Serviciul funcționează pe bază de abonament și oferă mai multe planuri low-cost din care să alegeți.
Pe Openfit, vă puteți înregistra pentru un abonament anual, 6 luni sau un plan de 3 luni. Fiecare dintre aceste planuri vă oferă acces complet la toate clasele de fitness și îndrumare nutrițională cu planuri zilnice de masă.
În comparație cu înregistrarea la sală și alte servicii de fitness online, Openfit este semnificativ low-cost. Este la un preț scăzut pentru a-l face accesibil și accesibil pentru cât mai mulți pasionați de fitness posibil.
Care sunt caracteristicile Openfit?
- Puterea de formare
- Barre & Pilates
- Mersul pe jos și alergarea
- Cardio & HIIT
- Yoga
- Greutăţi
- Kickboxing
- Întindere
- Treadmill
Openfit este disponibil ca aplicație pentru iOS și Android care poate fi descărcată din Apple Store și Google Play Store. După ce ați instalat aplicația pe telefon, sunteți bine să mergeți. Puteți alege un plan de abonament care vi se potrivește cel mai mult și apoi puteți utiliza serviciul.
Platforma oferă abonaților săi diverse opțiuni de antrenament, inclusiv:
- Cursuri live care oferă utilizatorilor acces direct la traineri licențiați care oferă feedback în timp real în timpul sesiunii de instruire. Participantul folosește camera telefonului pentru a-și transmite antrenamentul și pentru a primi îndrumare și feedback în timp real.
- Cursuri la cerere, de la barre, yoga, antrenament pe intervale de intensitate mare (HIIT), antrenament de forță și multe altele
- Instrumente personalizate pentru pregătirea meselor și urmărirea nutriției participanților
Openfit vă permite să creați un plan personal de masă care să combine alimentele preferate cu o alimentație sănătoasă pentru a vă ajuta să vă realizați obiectivele de sănătate și fitness. Instrumentele vă oferă, de asemenea, un tracker alimentar și numeroase rețete ușoare pentru a simplifica lucrurile pentru dvs.
Dacă aveți nevoie de câteva sfaturi, platforma are la îndemână o echipă de experți în fitness și nutriție pentru a vă oferi răspunsurile. În mod ideal, puteți cere orice și puteți obține feedback instantaneu, ajutându-vă să profitați la maximum de antrenamentul dvs.
Odată ce începeți să utilizați Openfit, vă dați seama rapid că fiecare caracteristică este proiectată cu atenție pentru a accelera rezultatele. Iar dezvoltatorii lucrează în mod constant pentru a-l îmbunătăți în continuare.
Cum acționează Openfit? Cât de bun este efectul Openfit pentru pierderea în greutate?
Openfit funcționează prin internet. După ce aveți o conexiune la internet, vă puteți conecta la contul Openfit și puteți transmite orice doriți, de la barre la HIIT și yoga. De asemenea, puteți să intrați într-o sală de clasă live și să utilizați camera telefonului pentru a transmite antrenamentul în fața unui antrenor de fitness care vă evaluează performanța și vă oferă feedback și îndrumare pe măsură ce mergeți.
Platforma oferă, de asemenea, mai multe instrumente pentru pregătirea meselor și urmărirea nutriției pentru a vă asigura că obțineți rezultatele dorite.
Observați că utilizarea camerei telefonului pentru a vă arăta antrenamentul unui antrenor de pe cealaltă parte a conexiunii este în întregime opțională și poate fi dezactivată în orice moment sau odată ce ați terminat de interacționat cu un antrenor.
Cu aceste funcționalități, utilizatorii Openfit pot accesa materiale de instruire și îndrumări nutriționale și pot învăța cum să-și îmbunătățească formarea pe baza feedback-ului real de la un antrenor de fitness.
Cum utilizați Openfit pentru cele mai bune rezultate?
Pentru a utiliza Openfit pentru cele mai bune rezultate, începeți prin a cumpăra un abonament de 3 luni, 6 luni sau 12 luni. Aceste abonamente sunt de obicei atât de ieftine încât un plan de 12 luni vă va costa mai puțini bani decât abonamentul la sala de sport de o lună.
După ce aveți un abonament, puteți lua cursuri live în interior conectându-vă la platforma de pe computer printr-un browser de internet sau aplicația de pe tabletă sau smartphone. Veți avea acces la formatori certificați care conduc diferite clase de grup pe Openfit Live, inclusiv puterea, HIIT, alergarea, mersul pe jos, yoga, kickboxingul, antrenamentul cu greutăți și întinderea.
Puteți alege oricare dintre aceste categorii în funcție de obiectivele de fitness și puteți obține îndrumare și feedback instantaneu de la antrenori.
Pentru ca un antrenor de fitness să vă monitorizeze antrenamentul și să vă ofere îndrumare și feedback, redați-vă activitatea folosind camera telefonului sau a tabletei. Puteți activa camera dispozitivului pe tot parcursul sesiunii sau numai în timpul unei anumite părți a instruirii.
Dacă doriți să luați cursuri în aer liber, cum ar fi mersul pe jos sau alergatul, luați în considerare utilizarea aplicației de pe smartphone pentru comoditate.
Toate aceste servicii sunt disponibile prin intermediul abonamentului unic. Doar un singur plan vă va oferi acces instantaneu la toate materialele de instruire de pe platformă.
Observați că nu puteți achiziționa cursuri individuale pe Openfit, deoarece clasele de antrenament sunt un serviciu doar pe bază de abonament.
Cât timp durează ca Openfit să funcționeze?
Ca orice program de fitness, angajamentul tau fata de antrenament va influenta in mod direct rezultatele pe care le obtii.
Cu toate acestea, echipa de fitness de la Openfit spune că puteți pierde până la 15 kilograme de greutate corporală în doar 30 de zile folosind programul de fitness. Echipa subliniază, de asemenea, că rezultatele pot varia în funcție de efort și de punctul de plecare.
Openfit 2024 assessment and results: Is Openfit safe to use?
Profesioniștii de la Openfit cercetează în mod constant și găsesc modalități de a-și îmbunătăți ofertele pe platformă. Sondaje recente arată diverse persoane pierde diferite cantități de greutate după aderarea la program și angajându-se să-l utilizați pentru obiectivele lor respective.
Într-un sondaj recent, un participant a înregistrat o pierdere în greutate de 16,5 lire în opt săptămâni de utilizare a programului. Un alt participant la sondaj a raportat pierderea 10 de lire sterline în două luni, cu încă un alt participant stabilirea recordului de a pierde până la 22.7 lire sterline în aceeași perioadă de două luni.
Ca și alți utilizatori din întreaga lume, nici unul dintre acești participanți au raportat orice preocupări asociate cu antrenamentele lor prin intermediul programului. În acest context, este sigur să susținem că Openfit este în întregime sigur de utilizat și oferă rezultatele de fitness dorite atunci când este utilizat corect.
Openfit funcționează cu adevărat sau este o înșelătorie?
Participanții openfit înregistrează în mod constant rezultate incredibile după aderarea la program. Angajamentul fondatorului programului față de calitate și-a cimentat reputația de instrument principal în fitness și nutriție. În ciuda faptului că este nou pe piață, Openfit a câștigat rapid popularitate pentru a oferi rezultate reale și solide utilizatorilor din întreaga lume.
Serviciul continuă să împuternicească clienții săi să-și atingă obiectivele de fitness și să trăiască un stil de viață sănătos. Pe baza feedback-ului de la utilizatorii din întreaga lume și judecând după rata de creștere rapidă a platformei, este sigur să concluzionăm că este departe de a fi o înșelătorie.
Oamenii din întreaga lume se bazează pe Openfit pentru a-i ajuta să-și atingă obiectivele de sănătate și fitness.
- Rezultate Openfit după două săptămâni: rezultatele Openfit după două săptămâni depind în principal de obiectivele tale cu platforma. Dacă sunteți în căutarea de a pierde in greutate, s-ar putea vărsat de pe oriunde de la două la cinci sau mai multe lire sterline în primele două săptămâni. Acest lucru depinde în întregime de greutatea dumneavoastră în momentul începerii programului și de efortul pe care îl depuneți în antrenament. Dacă pur și simplu doriți să fiți în formă, vă puteți aștepta ca nutriția să fie raționalizată după primele două săptămâni. Organismul se adaptează la un nou set de comportament, iar Openfit oferă suficiente orientări nutriționale pentru a vă pune pe calea cea bună către o nutriție mai bună.
- Rezultate Openfit după o lună: Unii utilizatori au raportat pierde aproximativ zece lire sterline după ce a lucrat din greu prin programul Openfit după o lună. Dacă doriți să vărsați câteva kilograme, platforma vă oferă acces la toate resursele de care aveți nevoie pentru a atinge acest obiectiv. Totusi, rezultatele vor veni doar daca te dedici realizarii lor.
- Rezultate Openfit după două luni: Un utilizator a raportat pierde un enorm 22.7 lire sterline în două luni. Între timp, un alt participant a pierdut zece lire sterline în aceeași perioadă. Acest lucru arată doar că trebuie să lucrați cu dedicație pentru a obține rezultatele dorite.
- Rezultate Openfit după 3 luni: După trei luni de instruire dedicată prin intermediul platformei Openfit, majoritatea utilizatorilor au pierdut adesea cel puțin 20 de lire sterline în medie. Unii participanți foarte angajat pierde la fel de mult ca 25 de lire sterline în cele trei luni de formare cu Openfit. Este important să observați că trebuie să faceți o schimbare nutrițională pentru a fi în conformitate cu recomandările experților Openfit pentru a vă optimiza rezultatele.
În plus, este posibil să vedeți mai multă greutate pierdută la începutul antrenamentului decât mai târziu în program. Acest lucru nu indică în niciun caz un efort redus. Este doar traiectoria naturală pe care pierderea în greutate o ia în orice program.
La început, corpul tau are o mulțime de grăsime pentru a arde și pierde în greutate. În timp, corpul tău dezvoltă mușchi în locul grăsimii, reducând cantitatea de greutate pe care o pierzi pe măsură ce mergi. Această tendință duce adesea la o curbă de pierdere în greutate aplatizantă, care este naturală.
Dacă experimentezi această curbă normală, o faci bine. Cu toate acestea, în cazul în care curba merge în sus, în jos, apoi înapoi în sus din nou, aceasta poate indica inconsecvență în formarea dumneavoastră. Din fericire, puteți apela oricând la experții în nutriție și fitness de la Openfit, aprinzând camera telefonului și permițându-le să vă observe antrenamentul și să ofere feedback.
Utilizarea acestor resurse ar trebui să vă ajute să obțineți consistența dorită, făcându-vă o punte cu rezultatele pe care doriți să le obțineți.
Recenzia și evaluarea noastră Openfit
Am încercat diverse programe de fitness, altele decât Openfit. Din experiența noastră, este unul dintre cele mai bune pentru oricine caută să obțină niște câștiguri rapide fără a rupe banca.
Planurile accesibile de trei luni, șase luni și anuale sunt deosebit de convenabile în loc de un plan lunar care v-ar putea deranja cu frecvența sa. Cu Openfit, plătiți abonamentul o dată și uitați, apoi vă bucurați de instruire fără întreruperi între ele.
Argumente pro și contra Openfit
Argumentele pro
- Platforma este bine rotunjită. Acesta combină nutriția cu fitness-ul într-un singur loc, cu antrenorii la îndemână pentru a oferi consultanță de specialitate pentru rezultate optime.
- Are o mare varietate de instrumente pentru a vă ghida planurile de nutriție și antrenament pentru a se potrivi cu o rutină de antrenament bine rotunjită pe tot parcursul anului.
- Participanții au acces la adevărați antrenori de fitness care își pot observa antrenamentul și pot oferi sfaturi personalizate în plus față de orientările generalizate care vin cu platforma.
- Openfit are antrenori de clasă mondială pentru fiecare plan de antrenament.
- Serviciul este accesibil și accesibil.
- Există o perioadă de încercare gratuită de 14 zile pentru abonați.
- Participanții se bucură de transport gratuit pe suplimente și consumabile de nutriție.
- Utilizatorii se bucură de o garanție completă de returnare a banilor la prima lor comandă de suplimente
Contra
- Serviciul necesită conectivitate la internet pentru streaming live și obținerea de feedback de la experți în timp real.
- Unii utilizatori raportează dificultăți tehnice în timp ce utilizează aplicația.
Recenzii Openfit pe internet și forumuri precum Reddit sau Consumer Reports:
Openfit este relativ un nou intrat în scena de sănătate și fitness, dar este deja un subiect fierbinte pe platformele de discuții precum Consumer Reports și Reddit.
Mulți oameni sunt deosebit de mulțumiți de costul serviciului, chiar dacă alții simt că platforma are încă loc pentru a-și extinde catalogul de programe în continuare.
A fost Openfit în Shark Tank?
În timp ce Shark Tank a avut un rol esențial în a ajuta potențialii investitori cu resurse financiare limitate să-și realizeze visele și să-și pună afacerile pe calea succesului, Openfit nu a fost una dintre întreprinderile participante și nu a beneficiat de inițiativă.
Este Openfit reputație, sau există avertismente despre Openfit pe internet?
Am efectuat cercetări ample cu privire la Openfit, dar nu am găsit niciun avertisment cu privire la aceasta. Pasionații de fitness par să fie interesați doar de modul în care se compară cu programul său de fitness sora Beachbody.
În orice caz, există toate indiciile că programul este reputat și continuă să crească pentru a-și extinde oferta și a deveni mai valoros pentru o gamă mai largă de oameni.
Ce trebuie să iau în considerare dacă doresc să întrerup Openfit?
Întreruperea Openfit poate însemna renunțarea la obiectivele de fitness. Serviciul vă ajută să obțineți corpul și greutatea ideală. Dacă renunți înainte de a atinge acest obiectiv, este posibil să pierzi șansa de a atinge acest obiectiv.
În plus, întreruperea programului după atingerea obiectivului stabilit vă poate deschide până la pierderea câștigurilor dacă nu rămâneți angajat la un program de antrenament. Cei care au suficientă disciplină pentru a continua să se împingă nu au de ce să-și facă griji.
Cu toate acestea, dacă știți că aveți dificultăți în menținerea unei rutine de antrenament fără ajutor din exterior, poate doriți să rămâneți în program cât mai mult posibil.
De unde puteți cumpăra Openfit? Comparație de prețuri Openfit și oferte de vânzare
Pentru a cumpăra un abonament Openfit, trebuie să navigați la site-ul web al companiei și să creați un cont. Veți avea apoi opțiunea de a selecta planul preferat și de a plăti pentru el. Apoi, puteți accesa programele de fitness de pe site-ul web sau dintr-o aplicație iOS sau Android.
Compania Openfit vă simplifică munca, permițându-vă să introduceți numărul de telefon mobil și să primiți un link către aplicația mobilă în mod convenabil, fără a fi nevoie să mergeți și să o căutați singur în Play Store sau App Store.
Dacă vă abonați pentru abonamentul anual Openfit, veți plăti un echivalent de numai 8 dolari pe lună. Acest lucru este incredibil de ieftin în comparație cu alte taxe similare pentru aplicațiile de fitness.
OpenFit oferă, de asemenea, o bicicletă de calitate profesională cu un senzor personalizat de ritm cardiac încorporat, care ar putea duce antrenamentul la un alt nivel, la costul de 39 de dolari pe lună. Senzorul hi-tech vine la îndemână pentru a vă urmări cadența, viteza și distanța.
Bicicleta este disponibilă prin intermediul site-ului Openfit și vine complet cu un ecran tactil de ultimă generație care pivotează la 360°.
Când aveți bicicleta, puteți utiliza ecranul tactil ca un substitut la îndemână pentru telefon sau tabletă, folosind ecranul de pe și de pe bicicletă.
Poti cumpara suplimente Openfit într-o farmacie?
Produsele Openfit nu sunt disponibile pentru cumpărare în farmacii, deoarece nu aveți nevoie de o rețetă pentru a le cumpăra sau utiliza. Puteți achiziționa produsele de la openfit.com, unde sunt disponibile la cele mai mici prețuri.
Concluzia revizuirii Openfit - Experiența și recomandarea noastră:
De la o gamă largă de programe de formare la antrenori de fitness la îndemână și totul între ele, Openfit este cu adevărat conceput pentru a satisface fiecare entuziast de fitness. Dacă aveți nevoie pentru a lua de formare o crestătură mai mare, compania are tehnologia pentru a vă ajuta cu asta.
Dacă doriți să mâncați curat și să vă urmăriți nutriția, există instrumente pentru asta. Și dacă doriți să vă completați antrenamentul pentru a vă conduce rezultatele prin acoperiș, compania are doar suplimentele potrivite pentru a vă ajuta cu acest obiectiv.
Credem că Openfit este cu adevărat unul dintre cele mai bune servicii de fitness disponibile în prezent pe piață.
ÎNTREBĂRI FRECVENTE DESPRE OPENFIT
Cât costă Openfit și de unde pot cumpăra Openfit la cel mai mic preț?
Există oferte Openfit sau coduri promoționale?
Este posibil să cumpărați Openfit pe eBay și Amazon?
Există critici la adresa Openfit sau este recomandat să luați Openfit?
Suplimentele Openfit au vreun risc sau efecte secundare?
Este sigur să luați suplimente Openfit continuu?
Cine se află în spatele începuturilor și gestionării Openfit?
Am nevoie de o rețetă pentru a cumpăra Openfit?
Surse
- https://www.businesswire.com/news/home/20200828005042/en/Openfit-Collaborates-with-Amazon-Halo-to-Create-a-Series-of-Fitness-Focused-Labs
- https://www.openfit.com/plans/myxfitness/
- https://www.fittechglobal.com/fit-tech-news/Beachbody-co-founder-Jon-Congdon-launches-digital-health-and-fitness-platform-Openfit/343623
- https://fitnessdrum.com/openfit-review/
- https://www.openfit.com/collections/shop-all/
Recenzii utilizatori
Răspuns