في كل عام ، يتعامل ملايين الأمريكيين مع العذاب المستمر الناجم عن التهاب المفاصل. أظهرت البيانات التي نشرتها مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) أن حوالي واحد من كل أربعة أشخاص مصابين بالتهاب المفاصل يبلغون عن آلام كبيرة في المفاصل ونقص في مكملات المفاصل.
بشكل عام، العلاج الموصى به للحد من آلام المفاصل الناجمة عن التهاب المفاصل هو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) والإيبوبروفين (أدفيل أو موترين).
ومع ذلك ، نظرا للآثار الجانبية الشديدة لهذه الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، يبحث المرضى الآن عن طرق طبيعية لإدارة آلام المفاصل. في نهاية المطاف ، تسبب هذا في نمو صناعة المكملات الصحية المشتركة ، واليوم ، لدى المستهلكين عدد لا يحصى من مكملات المفاصل الطبيعية والعضوية للمساعدة في تخفيف آلامهم.
ولكن كيف يمكنك معرفة المكملات الصحية المشتركة الفعالة؟ سيغطي هذا الدليل أفضل المكملات الغذائية لآلام المفاصل وتيبسها المتوفرة في السوق والتي تساعد في علاج جميع أشكال آلام المفاصل.
ما هي مكملات المفاصل؟
يتم صياغة مكملات المفاصل باستخدام العديد من المكونات العضوية والطبيعية لتخفيف الألم والالتهاب وزيادة تخليق الغضروف. تساعد هذه المكملات أيضا في تقليل الالتهاب وزيادة تكوين الكولاجين في المفاصل المصابة.
استخدام المكملات الغذائية لآلام المفاصل وتيبسها سيجعل الشخص يشعر بتحسن من آلام المفاصل. قبل استخدام هذه المكملات ، على الرغم من ذلك ، يجب مراعاة بعض العوامل.
تتكون مكملات المفاصل من مكونات تساعد على قدرة الجسم على سحب السوائل إلى المفاصل ، مما يسهل الانحناء والحركة. بعضها يشمل أيضا المكونات التي تمنع تنكس الغضروف. تأكد من وجود المكونات الرئيسية التي ستظهر أنها مفيدة عند اختيار مكمل المفاصل المثالي لألم المفاصل.
قبل تناول مكمل جديد ، اقرأ الملصق لأية مخاوف وتحدث إلى الطبيب. لا شك أن استخدام مكمل مشترك يوفر مزايا عديدة لصحة المفاصل. ولكن عليك استخدام أفضل المكملات الغذائية المتاحة للحصول على نتائج مضمونة.
Best Joint Supplements in 2024 ?
تشتمل أفضل مكملات المفاصل على مكونات ثبت علميا أنها تحمي المفاصل من أضرار الجذور الحرة ، وتشجع على الاستجابة الالتهابية الصحية ، وتحسن دعم المفاصل.
بعد البحث والتحليل التفصيلي للسوق ، يمكننا التوصل إلى أفضل 2 مكملات لآلام المفاصل لعام 2022. تم تطوير هذه المنتجات بأفضل المكونات ، والتي ثبت سريريا أنها تساعد في تخفيف انزعاج المفاصل لدى الأشخاص العاديين.
مواصلة القراءة لمعرفة المزيد عن أفضل ملحق آلام المفاصل بالنسبة لك.
1. فيزيو فليكس برو
Physio Flex Pro هو مكمل غذائي يعالج التورم والأوجاع والآلام في العضلات والمفاصل. وهو مكمل ذو سمعة طيبة للحد من أعراض التهاب المفاصل. يتم تصنيع هذا المنتج من قبل SRS Nutra ، وهي مؤسسة متخصصة مقرها في لندن.
|
فيزيو فليكس برو✅ مكونات طبيعية تم التحقق منها وتعمل بسرعة ⭐⭐⭐⭐⭐ |
تعد العلامة التجارية بتقديم منتجات تلتزم بمعايير عالية من الجودة وتحتوي فقط على مكونات طبيعية ونقية. يمكن علاج انزعاج المفاصل بشكل غير طبي باستخدام Physio Flex Pro بفضل مكوناته التي تعزز العافية. وتشمل هذه المكونات بروميلين والكركم المستخلصات التي أظهرت العلم أن لها الصفات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
يقال إن هذه المكونات تعمل على تحسين المظهر الغذائي لتحديد الأسباب الجذرية للالتهابات والألم. تؤثر التركيبة على عمليات التمثيل الغذائي الحاسمة ، مما يتيح للمستخدمين أن يكونوا خاليين من الألم ونشطين طوال اليوم. في جوهرها ، يقال إن Physio Flex Pro يختلف عن الأدوية الموصوفة الشائعة التي توفر راحة فورية. إنه يشبه استراتيجية علاجية تستدعي جرعات يومية لتحقيق راحة تدريجية ولكن طويلة الأمد.
وفقا ل SRS Nutra ، يساعد الدواء على الشفاء الطبيعي عن طريق إشعال مسارات التمثيل الغذائي الحيوية التي تؤثر بشكل مباشر على مدى شعور الناس بالألم وعدم الراحة.
وفقا للمنتجين ، فإن خصائص المنتج المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة قوية بما يكفي لمكافحة الألم والالتهابات. لذلك ، هذا الملحق هو بديل علاجي فعال للغاية وخالي من المخاطر لعلاج آلام المفاصل الشديدة والمتوسطة.
2. أوميغا XL
المكونات الطبيعية في أوميغا XL ، وهو مكمل غذائي يدعم صحة المفاصل ، تشمل مزيجا من أحماض أوميغا 3 الدهنية المشتقة من مستخلص بلح البحر الأخضر. هذا يجعل الملحق شائعا بين الأفراد الأكبر سنا الذين يعانون من عدم الراحة في المفاصل المرتبطة بهشاشة العظام وأولئك الذين يتناولون عادة مستخلص زيت السمك العادي.
|
أوميغا إكس إل✅ كبسولة هلامية صغيرة سهلة البلع ⭐⭐⭐⭐⭐ |
تؤكد الشركة المصنعة أيضا أن التركيبة الطبيعية بالكامل ، والتي تشمل زيت السمك ومواد أخرى ، قد تساعد في تقليل تصلب العضلات الناجم عن التمرين.
شركة Great Healthworks هي الشركة المصنعة لأوميغا XL. تأسست الشركة من قبل مدير العمليات مايلز دوبري والرئيس التنفيذي كين ميرس في عام 2002 وأنتجت باستمرار أفضل المكملات الغذائية منذ ذلك الحين. تم طرح أوميغا XL في السوق في عام 2003 ، ومنذ ذلك الحين عززت بشكل كبير حياة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المفاصل.
أوميغا XL هي واحدة من المكملات الصحية المشتركة الأكثر فعالية المتاحة. يحتوي على مجموعة من 30 حمضا دهنيا مفيدا ، بما في ذلك حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض إيكوسابنتاينويك (EPA). تدعم هذه المكونات أحد أغراضها الأساسية ، وهو تقليلالانزعاج. بالإضافة إلى ذلك ، تدعي أنها تحتوي على ما يصل إلى 22 ضعف كمية أحماض أوميغا 3 الدهنية مثل زيت السمك العادي.
أوميغا XL متاح في شكل هلام ، على عكس غالبية مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، والتي هي ضخمة ويمكن أن يكون من الصعب اتخاذها. الكبسولات سهلة البلع ، مما يجعل الاستخدام اليومي علاجا بدلا من مسؤولية.
كيف تعمل مكملات المفاصل؟ ما مدى جودة التأثير؟
يمكن أن تعمل مكملات المفاصل بعدة طرق اعتمادا على مكوناتها.
تعمل الحلول الأكثر فعالية وجديرة بالثقة على تقليل الألم عن طريق تشجيع تجديد الأنسجة الضامة وإصلاح وتجديد الأنسجة الممتصة للصدمات حول المفاصل.
علاوة على ذلك ، تساعد مكملات المفاصل أيضا على تحفيز بانيات العظم (خلايا بناء العظام) ، وتثبيط الخلايا الآكلة للعظم (الخلايا المدمرة للعظام) ، وتقليل الإنزيمات التي تضر بالأنسجة الضامة.
يمكن أن تساعد مكملات المفاصل الأشخاص في الحفاظ على مفاصل صحية ووظيفية ، وهو أمر ضروري لتخفيف الألم وعدم الراحة. أصبح هذا ممكنا بفضل المزيج الإبداعي للعلاجات المستهدفة.
ما هي مكونات المكملات المشتركة؟
غالبا ما تكون المواد الفردية مفيدة لبعض الأشخاص ، لكن فعاليتها الإجمالية مقيدة لأنها مكون واحد فقط. لهذا السبب ، تكون مكملات المفاصل الكاملة متعددة المكونات أكثر فعالية. أولا ، يجب أن يحتوي كل مكمل مشترك عالي الجودة على هذه المكونات الثلاثة الحاسمة ؛
- الجلوكوزامين: الجلوكوزامين هو واحد من أكثر المكونات فعالية لآلام المفاصل. لقد ثبت أنه يعزز خلايا الحفاظ على الغضروف والشفاء. هذا السكر الأميني هو عنصر هيكلي حاسم لجميع الأنسجة في الجسم التي تعتبر مهمة للحفاظ على صحة المفاصل ووظيفتها. الجلوكوزامين هو بروتين يشكل الأنسجة الضامة مثل الأربطة والأوتار. يوجد الجلوكوزامين أيضا في السائل الزليلي ، ويغذي المفاصل ويدعمها. يتم إنتاج تخليق هذا السائل الواقي عندما يكون الجلوكوزامين وفيرا ، مما يزيد من قدرة الجسم على تحمل الإجهاد.
- شوندروتن: شوندروتن هو مركب آخر متميز بشكل لا يصدق يساعد على استقرار الغضروف ، وتعزيز امتصاص الصدمات ، ودعم الإصلاح والتعافي. أثناء الجري ، يقلل هذا من الضغط على كاحليك. نظرا لأن الجلوكوزامين وشوندروتن يعملان معا بشكل جيد ، يجب أن يحتوي مكمل المفاصل من الدرجة الأولى على كليهما. معا ، يعززون إصلاح وصحة المفاصل عن طريق تقليل الالتهاب في الخلايا الزليلية.
- م.س.: MSM هو مكون أساسي لجميع الأنسجة الضامة وهو مكون أساسي للجلوكوزامين وشوندروتن. MSM ، اختصار لميثيل سلفونيل ميثان ، يساعد في الحد من تآكل الغضروف وتعزيز التجدد. في الأبحاث التي شملت الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 سنة وما فوق ، قلل MSM من التهاب المفاصل وعدم الراحة والتصلب. وبالمثل ، ادعت المجموعة الضابطة أن لديها مستوى معيشة أعلى بشكل عام.
تشمل المكونات الطبيعية الأخرى التي يجب التحقق منها ؛
- كركم: قد يبدو هذا مألوفا لك لأن الكركم يتكون منه بشكل طبيعي. هذاهذا مضاد قوي للالتهابات يقلل الالتهاب ويخفف من إزعاج المفاصل عن طريق تثبيط الإنزيمات الالتهابية.
- زنجبيل: جذر الزنجبيل ، المستخدم لعدة قرون في الطب التقليدي ، رائع في تقليل آلام المفاصل ومنع التهاب الأوتار وتدهور الغضاريف ، وكلاهما يمكن أن يحدث عن طريق الركض المتكرر.
- سيلينيوم: السيلينيوم ، وهو مضاد قوي للالتهابات ، له آثار إيجابية على صحة المفاصل على المدى الطويل ويدعم وظيفة الغدة الدرقية الصحية ونظام المناعة القوي.
- ثوم: يقلل الثوم بشكل كبير من آلام المفاصل مع منع حدوث أضرار إضافية للأنسجة الضامة عن طريق تقليل تصرفات السيتوكينات ، مما يحد من عواقبها السلبية.
- بوسويليا سيراتا: يعزز أفضل صحة مشتركة ممكنة على المدى الطويل. فعال جدا في منع الإنزيمات التي تضعف النسيج الضام والغضاريف تدريجيا والعمل على تقويتها بدلا من ذلك.
- بروميلين: البروميلين غير السام ، الموجود بشكل طبيعي في الأناناس ، هو إضافة أحدث إلى مشهد المكملات المشتركة ولكنه ليس أقل فائدة. تشير الدراسات إلى أنه يقلل بشكل كبير من الألم والالتهاب والتورم حول المفاصل - وأحيانا أكثر من الأدوية.
- وكالة حماية البيئة / هيئة الصحة بدبي / ALA: تعزز أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية الثلاثة المرونة والمرونة عن طريق تشحيم المفاصل وتقليل الالتهاب المزمن.
كيفية استخدام مكملات المفاصل للحصول على أفضل النتائج؟ – كم عدد حبوب تخفيف آلام المفاصل التي يجب أن تتناولها؟
كل من المكملات المشتركة المذكورة أعلاه لديها اقتراح جرعة فريدة وتعليمات. ومع ذلك ، استنادا إلى الاتجاه العام ، فإن اثنين من المواد الهلامية اللينة يوميا هي الجرعة الأكثر شيوعا. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك التحقق من كتيب التعليمات لتحديد الجرعة المعينة للعلامة التجارية التي تختارها في النهاية.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى عموما باستخدام المنتج باستمرار لمدة شهرين على الأقل للحصول على تخفيف الألم المطلوب.
كم من الوقت يستغرق عمل مكملات المفاصل؟
مكملات المفاصل المختلفة تثير ردود فعل مختلفة من الناس.
نتيجة لذلك ، عادة ما يكون هناك فارق زمني مثل
يبدأ جسمك تدريجيا في التفاعل مع المكمل ، ونتيجة لذلك ، يتم إنتاج المزيد من السائل الزليلي لتقليل الاحتكاك في المفصل. في وقت لاحق ، تبدأ الأنسجة الضامة التالفة في الشفاء.
إذا استمر التقدم ، يجب أن تكون قادرا على توثيق تخفيف الألم الملحوظ في غضون أسابيع قليلة. هذا هو النمط النموذجي بين الناس. ومع ذلك ، يختلف وقت استجابة كل شخص عن الشخص التالي.
ما هي أفضل مكملات المفاصل للرجال؟
بعد بحث عميق ومتعمق حول أفضل مكملات المفاصل للرجال في السوق ، يمكننا أن نستنتج أن أفضل مكمل مشترك في اختبارنا يضع علامة على جميع المربعات بالنسبة لنا.
الملحق لديه سمعة راسخة لعلاج تورم في المفاصل, الأوجاع, آلام في العضلات والمفاصل, وأعراض التهاب المفاصل المختلفة.
ما هي أفضل مكملات المفاصل للنساء؟
لا تنج النساء من آلام المفاصل وأعراض التهاب المفاصل . إذا كنت بحاجة إلى أفضل مكمل مفصل مصمم خصيصا للنساء ، فلا مزيد من البحث ، لأن أوميغا XL هو أفضل رهان لك.
أوميغا XL هو مكمل غذائي يجمع بين أحماض أوميغا 3 الدهنية من مستخلص بلح البحر الأخضر والمكونات الأخرى المشتقة من النباتات لدعم صحة المفاصل وتخفيف الألم.
المزيد من المكملات الغذائية لصحة المفاصل
- الجلوكوزامين: تحتوي أجسامنا بشكل طبيعي على الجلوكوزامين الكيميائي. تم العثور على معظمها في الغضروف ، الذي يعزز بين عظام المفصل. الجلوكوزامين هو عنصر شائع في المكملات الغذائية التي تقلل من إزعاج المفاصل وتساعد في تجديد غضروف المفاصل. على الرغم من أن بعض المرضى يدعون أن تناول الجلوكوزامين يقلل من آلام المفاصل والتهاباتها ، إلا أن الأدلة على فائدته لا تزال غير حاسمة. على سبيل المثال ، اكتشف أحد التحليلات التلوية أن المكملات المحتوية على الجلوكوزامين هيدروكلوريد لم تقلل الألم لدى الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل في الركبة. وفقا لدراسة مختلفة ، قللت كبريتات الجلوكوزامين من الصلابة لدى مرضى هشاشة العظام ولكنها لم تقلل الألم بشكل كبير مقارنة بالدواء الوهمي.
- زيت السمك: يطلق على حمض Eicosapentaenoic (EPA) وحمض Docosahexaenoic (DHA) ، الموجود في أحماض أوميغا 3 الدهنية ، عموما زيت السمك ويساعد على تقليل الالتهاب في الجسم. وجدت دراسة شاملة أجريت عام 2017 أن زيت السمك يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي على الشعور بألم أقل. من الأهمية بمكان أن نتذكر أن البيانات غير الكافية تدعم استخدام زيت السمك في مرضى هشاشة العظام.
- أوميغا 3: وفقا لدراسة أجريت عام 2015 ، قد تساعد مكملات أوميغا 3 مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي على تقليل آلام المفاصل الملتهبة وتصلب الصباح. بالمقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي ، تمكن المشاركون في الدراسة الذين شربوا أحماض أوميغا 3 الدهنية لتخفيف آلام المفاصل أيضا من التخلص التدريجي من مسكنات الألم تدريجيا.
- بوسويليا: موطنها أفريقيا والهند وشبه الجزيرة العربية هي شجرة Boswellia serrata. الأيورفيدا ، النظام الطبي الهندي التقليدي ، يستخدم هذا المكون بشكل متكرر. قد تقلل المواد الكيميائية الموجودة في Boswellia serrata من الوذمة وتعزز جهاز المناعة. للاستخدامات الطبية ، تم إعطاء مقتطفات من اللحاء والنسغ وأجزاء نباتية أخرى من Boswellia serrata عن طريق الفم. يستخدم Boswellia serrata من قبل الأشخاص المصابين بهشاشة العظام. كما أنه يستخدم لحالات أخرى مختلفة ، مثل مرض السكري والسكتة الدماغية والربو ، على الرغم من عدم وجود أي دليل علمي قوي لدعم هذه العلاجات الأخرى. يمكن صنع اللبان أحيانا باستخدام عصارة شجرة Boswellia serrata. في العلاج العطري ، غالبا ما يفرك اللبان على الجسم أو يستنشق.
- مخلب الشيطان: Harpagophytum procumbens ، مع الاسم الشائع مخلب الشيطان ، هو عشب طبي للغاية. على الرغم من وجود القليل من الأدلة لدعم هذه الادعاءات ، فقد تم تناولها عن طريق الفم لالتهاب المفاصل وعدم الراحة في الظهر. صحراء كالاهاري في جنوب إفريقيا ، حيث يسكنها السكان الأصليون ، هي المكان الذي يتمتع فيه مخلب الشيطان بتاريخ طويل من الاستخدام التقليدي. قد تساعد المواد الكيميائية الموجودة في مخلب الشيطان في تقليل الوذمة. نتيجة لذلك ، يتم تطبيقه بشكل متكرر على الحالات التي تنتج الالتهاب والألم. الاستخدامات الأكثر شيوعا لمخلب الشيطان هي هشاشة العظام وعدم الراحة في الظهر. كما يتم علاج التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) وأمراض أخرى به. ومع ذلك ، لا توجد أي بيانات علمية قوية لدعم هذه التطبيقات.
- SAMe (إس-أدينوسيل-إل-ميثيونين): ينتج الجسم تلقائيا مادة SAMe الكيميائية من حمض الفوليك والهوموسيستين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إنشاء الملحق في المختبر واستهلاكه. يتم تكوين المركبات الأخرى في الجسم، مثل الهرمونات والبروتينات وبعض الأدوية، وتنشيطها وتكسيرها بواسطة SAMe. يتم استخدامه من قبل الجسم لإنتاج عدد قليل من الجزيئات المشاركة في تطوير الألم وأمراض الكبد والاكتئاب واضطرابات أخرى. الأشخاص المصابون بالفصال العظمي والاكتئاب يستخدمون SAMe بشكل متكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وصفه لاضطرابات مثل الفصام ، فيبروميالغيا ، أمراض الكبد ، القلق ، وغيرها الكثير ، ولكن لا يوجد أي دليل علمي قوي لدعم هذه الادعاءات. كان SAMe دواء موصوفا في بعض البلدان قبل أن يصبح مكملا غذائيا في الولايات المتحدة في عام 1999.
Joint Supplements 2024 clinical trial assessment and results: Are Supplements for Joint health safe to use?
السلامة والفعالية هما أهم عاملين عند اختيار مكملات المفاصل للبيع. سيكون من المفيد إذا تأكدت من أن الملحق الذي تختاره لنفسك معتمد على أنه آمن وفعال لعلاج آلام العضلات والمفاصل.
إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن تحقق أهدافك المقصودة لتخفيف الآلام وتخاطر بمزيد من الإضرار بصحتك بسبب الآثار الجانبية الضارة لاستخدام العناصر الخطرة.
كان هذان العاملان هما الشيئان الرئيسيان اللذان أخذناهما في الاعتبار عند اختيار أفضل مكملات المفاصل للبيع. هذا يدل على أننا تحققنا بشكل مستقل من سلامة وفعالية كلا المنتجين المدرجين في هذه المقالة. كل ما عليك فعله هو اختيار أحد مكملات المفاصل للرجال واستخدامه.
الآثار الجانبية لمكملات المفاصل
نظرا للتنوع الكبير في علكات حرق الدهون المتوفرة اليوم ، فمن الأهمية بمكان اختيار مكمل تمت الموافقة عليه على أنه آمن للاستخدام. إذا لم تكن حريصا ، فقد تتناول مكملا له آثار ضارة خطيرة إلى حد ما.
في ضوء هذه المعرفة ، تأكدنا من أن كلا من مكملات المفاصل للنساء التي تمت مناقشتها تم التأكد من أنها آمنة للابتلاع من قبل الأشخاص. حتى الآن ، لم يكن هناك أي تقرير عن أي آثار جانبية ناتجة عن استخدام كلا المكملين.
مكملات المفاصل قبل وبعد النتائج: هل تعمل حقا أم أنها عملية احتيال؟
لقد اقترحنا أن كلا من مكملات المفاصل للبيع تعمل بشكل جيد لآلام المفاصل الناجمة عن التهاب المفاصل. في غضون أسابيع قليلة من الاستخدام ، ستلاحظ تخفيفا كبيرا للألم مع الاستخدام المستمر.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن كل شخص سوف يتفاعل مع استخدام هذه المكملات بشكل مختلف. ومع ذلك ، يمكننا أن نؤكد لك أن هذه الحبوب ستساعدك بلا شك على تخفيف آلام المفاصل.
| نتائج مكملات المفاصل بعد 2 أسابيع |
|
| نتائج مكملات المفاصل بعد 4 أسابيع |
|
| نتائج مكملات المفاصل بعد 6 أسابيع |
|
| نتائج مكملات المفاصل بعد 8 أسابيع |
|
مراجعات وتصنيفات مكملات المفاصل لدينا: إيجابيات وسلبيات مكملات دعم المفاصل:
المكملات المشتركة مراجعات الايجابيات
- يقلل الالتهاب
- يحفز إنتاج السائل الزليلي للمساعدة في تليين المفصل
- يخفف من آلام العضلات والمفاصل
- يساعد على إصلاح واستعادة الغضاريف والأنسجة المحيطة بالمفاصل
المكملات المشتركة الاستعراضات سلبيات
- التفاعل مع الأدوية الموصوفة الأخرى
- خطر محتمل للحساسية
ملاحق مشتركة مراجعات إيجابية
أنا أعتبر هذا كجزء بديل من الملحق الذي يقلل من الالتهاب. لم أعد مضطرا إلى تناول أي INSAIDs للألم العرضي من تمزق القرص في رقبتي والألم العام المرتبط بالعمل في الفناء في عمري. استغرق الأمر عدة أسابيع لكنه غير نظرتي للحياة. – آر إس إل
لقد أجريت بحثا حول ما تحتويه هذه المكملات الغذائية واعتقدت أنني سأبني صيغة افعلها بنفسك. تحتوي هذه المكملات على Tumeric و Horny Goat Weed (Aliso تسمى epimedium) وزيت السمك أوميغا (بالإضافة إلى عشب آخر أظهر بحثي أنه ليس له أي تأثير على الالتهاب ، لذلك استبدلته بالجلوكوزامين و MSM. تمكنت من طلب كل هذه في 3x الجرعة (وهو ما توصي RF أن تأخذ في البداية) لجزء بسيط من السعر. لقد كنت في ذلك لمدة أسبوع فقط وأشعر بالفعل ببعض الراحة. لذلك أنا سعيد. - ريك
المكملات المشتركة مراجعات سلبية
لقد تم استخدام هذا كمكمل لأكثر من 6 أشهر على أمل أن يساعد في آلام التهاب المفاصل الروماتويدي في تركيبة مع الكركم. لذلك بعد ستة أشهر قررت خفض جرعة بريدنيزون المنخفضة وجرعة منخفضة من عربا. لم يستغرق الألم والتصلب وقتا طويلا للعودة ، لذا يمكنني أن أستنتج أن هذا الملحق لم يفعل شيئا لأعراض التهاب المفاصل. - جانيت
مراجعات المكملات المشتركة على الإنترنت والمنتديات مثل Reddit أو تقارير المستهلك
الإنترنت هو مورد يستخدمه المستهلك العادي عند محاولة شراء مكمل غذائي. كثيرا ما يستخدم الأشخاص الإنترنت للبحث عن الشكاوى والمراجعات والمناقشات حول منتج معين لتحديد ما إذا كانوا سيشترونه أم لا.
يعبر الأشخاص عن آرائهم وتوصياتهم لأي منتج على لوحات المناقشة مثل تقارير المستهلك و Reddit ، والمكملات الغذائية ليست استثناء. المكملات الصحية المشتركة المدرجة لتخفيف الآلام لديها محادثات جيدة ومراجعات وتعليقات. أكد العديد من الأشخاص أن العناصر آمنة وفعالة ، كما وعدت.
ما الذي أحتاج إلى مراعاته إذا كنت أرغب في التوقف عن تناول مكملات المفاصل؟
يمكنك التوقف عن استخدام أي من مكملات دعم المفاصل وقتما تشاء. بمجرد أن تكون خالية من آلام المفاصل والعضلات نحن, ينصح لوقف الملحق. ومع ذلك ، للحصول على أفضل التأثيرات ، نوصي باستخدام أي مكملات لمدة شهرين على الأقل. تأكد أيضا من استخدام الجرعة باستمرار.
أين يمكنك شراء مكملات المفاصل؟
يمكن شراء أي من مكملات العظام والمفاصل للرجال من التجار عبر الإنترنت ذوي السمعة الطيبة على الإنترنت. ومع ذلك ، إذا كنت تريد الصفقة الأكثر تميزا ، فإننا نوصي بشراء المكملات الصحية المشتركة من متجر البائع الشريك لنا. كل ملحق مشترك متاح للشراء على الموقع الإلكتروني لمزود شركائنا.
يمكنك أيضا شراء زيت CBD للألم من متجر البائعين الشريكين لنا.
هل يمكنك شراء مكملات المفاصل من الصيدلية؟
لا يمكن شراء أفضل مكملات دعم المفاصل من الصيدلية. يمكن الحصول على هذه السلع عبر الإنترنت لأنها مكملات غذائية. بأقل تكلفة ، يمكنك شراء أي من مكملات الدعم المشترك من شريكنا التاجر.
استنتاج مراجعة المكملات المشتركة - تجربتنا وتوصيتنا:
أنت لست وحدك إذا كنت تعاني من آلام المفاصل. يؤثر هذا المرض المؤلم على العديد من الأشخاص ويمكن أن يجعل المهام اليومية صعبة. ومع ذلك ، هناك تدابير للسيطرة عليه وتقليل معاناتك. نأمل أن تكون هذه المقالة قد أعطتك المعلومات التي تحتاجها إذا لم تكن متأكدا من المكملات الصحية المشتركة التي يجب استخدامها. نعتقد أنه بعد قراءة هذا ، يجب أن تكون أكثر تجهيزا لاختيار أفضل مكملات العظام والمفاصل للبيع.
تلقت هذه المنتجات مراجعات ومحادثات وتعليقات مواتية عبر الإنترنت فقط. إشارة إلى أنها تقدم نتائج تخفيف الآلام التي تضمنها. جرب أحد مكملات دعم المفاصل هذه إذا كنت تريد أن تقول وداعا لآلام المفاصل والعضلات.
الأسئلة المتداولة حول مكملات العظام والمفاصل:
ما هي مكملات المفاصل؟
ما هو أفضل مكمل للمفاصل؟
ما هو المكمل الأفضل للعظام والمفاصل؟
هل أحتاج إلى وصفة طبية لمكملات المفاصل؟
كيف تعمل مكملات المفاصل؟
من أين تشتري مكملات المفاصل؟
هل هناك أي خصومات أو رموز قسيمة مشترك؟
هل من الممكن شراء المكملات المشتركة على موقع ئي باي والأمازون؟
هل هناك أي انتقادات لمكملات المفاصل أم يوصى بتناول مكملات المفاصل؟
هل مكملات المفاصل لها أي مخاطر أو آثار جانبية؟
هل من الآمن تناول مكملات المفاصل بشكل مستمر؟
