Testosteron steigern – Die beliebtesten Mittel bei Frau & Mann – Wie Testosteron natürlich steigern?

Testosteron steigern

Es kann viele Gründe haben, wieso Sie Ihr Testosteron steigern möchten. Sei es ein schnellerer Muskelaufbau, oder doch etwas wie eine Erektionsstörung. Ein Testosteronmangel kann viele Auswirkungen auf den Körper haben und kann sich in folgenden Symptomen äußern. 

  • Schlafstörungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Erektionsstörungen
  • Muskelabbau
  • Hodenverkleinerung
  • Libido Verlust
  • Sexueller Trieb wird stark reduziert

Top Produkte, um den Testosteronspiegel zu steigern

  • All

Thoraxin

Thoraxin

  • Fördert Muskelaufbau
  • Steigert die Leistung
  • Steigert Libido
9.5
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8

Trenorol

Trenorol

  • Mehr Ausdauer
  • Muskelaufbau
  • Erhöht Kraft und Power
9.4
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D-Bal Max

D-Bal Max

  • Der Muskelaufbau wird optimal unterstützt
  • Längere Trainingseinheiten werden möglich
  • Leistung und Kraft werden verbessert
9.4
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TESTSIEGER

Testoprime

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  • Reich an lebenswichtigen Nährstoffen.
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Diese und andere Symptome können bei einem Testosteronmangel auftreten. Damit Sie Probleme eines Mangels verhindern, sollten Sie das Testosteron steigern. Das kann ganz einfach durch verschiedene Mittel gemacht werden.

Welche Mittel und Methoden das sind, erfahren Sie in diesem Beitrag. Wir erklären Ihnen, wie Sie Ihr Testosteron durch Supplemente, aber auch auf natürliche Art und Weise steigern können.

Testosteron erhöhen ist einfacher als Sie sich das vorstellen. Heutzutage muss keiner unter einem Testosteronmangel leiden, Sie müssen nur wissen, wie Sie den Mangel bekämpfen können!

Lesen Sie sich den Beitrag bis zum Ende durch, damit Sie keine wichtigen Details verpassen.

Was ist Testosteron, Funktionen des Hormons und Testo Steigerung

Was ist Testosteron Was ist Testosteron und wie kann man Testosteron steigern? Diese Fragen möchten wir zuerst beantworten, bevor wir weiter mit dem Artikel machen.

Jeder hat schon einmal das Wort Testosteron gehört. Was ist das aber? Testosteron ist das wichtigste Hormon im männlichen Körper. Es kontrolliert eine große Reihe an Prozessen und hilft nicht nur dem Mann, ist auch für die Frau wichtig. 

Testosteron wird beim Mann in den Hoden produziert und ist für folgende Prozesse im Körper wichtig: 

  • Bestimmt die Ausbildung der männlichen Geschlechtsorgane
  • Steuert die Sexualität
  • Macht den Mann fruchtbar
  • Verantwortlich für die Erektion
  • Steuert die Spermienbildung
  • Sorgt für den Stimmbruch
  • Lässt die Muskeln wachsen

Das sind nur ein paar der wichtigen Funktionen von Testosteron, die Liste geht noch viel weiter. Testosteron wird eigentlich in allen Organen des Körpers eingesetzt und spielt somit eine sehr wichtige Rolle für den Mann. Sollten aber auch Frauen ihr Testosteron steigern? 

Wichtig zu wissen ist, dass die Frau ebenfalls Testosteron im Körper produziert. Natürlich in kleineren Mengen als der Mann, aber es ist vorhanden. Nach bestimmten OPs oder der Menopause, sinkt das Testosteron unter dem Normallevel und kann somit für Beschwerden sorgen.

Folgenden Nutzen kann das Testosteron bei der Frau haben: 

  • Fördert den Muskelaufbau
  • Steigert die Produktion von Erythrozyten
  • Fördert die Eisenaufnahme der Erythrozyten
  • Wirkt sich positiv auf die Libido der Frau aus
  • Wird für den Knochenaufbau benötigt

Die Frage ist aber, sollte eine Frau ihre Testosterone steigern? Unter Medizinern ist diese Frage sehr umstritten, da einige Ärzte der Meinung sind, dass das Testosteronlevel bei der Frau zu niedrig ist und es keinen Grund gibt das Testosteron zu steigern.

Diese Meinung wird aber nicht von jedem Arzt geteilt und so finden Sie immer wieder Ärzte, die das Testosteron steigern für eine gute Idee finden.

Bei der Frau werden sehr gerne Testosteronpflaster eingesetzt, da diese die beste Wirkung auf den Körper gezeigt haben. Anders als bei Männern, die ihren Testosteronspiegel mit Kapseln oder Tabletten erhöhen.

Falls Sie als Frau Ihre Testosterone steigern möchten, dann müssen Sie sich lediglich einen Arzt suchen, der die Testosterontherapie mit Ihnen durchführt.

Testosteron steigern mit diesen einfachen Methoden:

Wer seinen Testosteron Spiegel steigern möchte, hat mehrere Möglichkeiten dazu. Die wohl bekannteste Methode, wie Sie Ihren Testosteron Spiegel erhöhen können, ist die Einnahme von Tabletten. Testosteron Tabletten besser gesagt.

Testosteronspiegel

Durch die regelmäßige Einnahme von Testosteron Boostern kann eine Steigerung des Testosteronspiegels erreicht werden. Diese Mittel sind auch sehr oft natürlich und zu 100 % aus natürlichen Inhaltsstoffen. Das bedeutet, dass keine Nebenwirkungen erwartet werden. 

Falls Sie dennoch sagen, dass Sie keine Tabletten einnehmen möchten, können Sie auch Lebensmittel, die Testosteron steigern, ausprobieren. Welche Lebensmittel das sind und wie diese funktionieren, erklären wir Ihnen gleich im Anschluss. Viele möchten ihr Testosteron steigern, um den Bartwuchs zu fördern. Es gibt auch echt gute natürliche Mittel, die helfen denn Bartwuchs zu fördern, hier können Sie unseren Bartwuchsmittel Test finden. 

Testosteron steigern: Tabletten

Wie bereits gesagt, ist der schnellste Weg den Testosteronspiegel zu steigern, die Einnahme von Tabletten. Wir haben für Sie ein paar der besten Testosteron Booster, welche man heutzutage kaufen kann, bereitgestellt. Mit diesen Mitteln können Sie das Testosteron natürlich steigern.

Sie sollten immer daran denken, dass Sie sich immer an die Dosierempfehlung vom Hersteller halten sollten, da eine Überdosierung sehr leicht zu Nebenwirkungen führen kann. 

Platz 1: Thoraxin

  • Steigert den Testosteronspiegel
  • Beschleunigt den Muskelaufbau
  • Kann bei einer Erektionsstörung helfen 

Wenn Sie Ihr Testosteron natürlich steigern möchten, dann ist Thoraxin ein ausgezeichnetes Mittel. Thoraxin ist aus 100 % natürlichen Inhaltsstoffen zusammengestellt und fördert bestimmte Prozesse im Körper, mit denen die Testosteronproduktion angekurbelt wird.

Im Thoraxin finden Sie kein pures Testosteron, welches dem Körper zugeführt wird. Deswegen dauert die Wirkung auch ein paar Tage und Sie müssen Thoraxin regelmäßig einnehmen, damit eine optimale Wirkung erreicht werden kann.

Durch das Testosteron Steigern wird auch der Muskelaufbau angekurbelt. Damit die Muskeln wachsen, bedarf es etwas mehr Ausdauer und Geduld. Die meisten Nutzer berichten darüber, dass der erste Muskelaufbau nach 1 bis 3 Monaten zu sehen war. Wenn Sie auf der Suche nach Muskelaufbau sind, können Sie auch unsere Erfahrungen mit MyProtein Produkten lesen.

Produktmerkmale:

Thoraxin

Thoraxin

✅ Fördert Muskelaufbau
✅ Steigert die Leistung
✅ Steigert Libido

Preis: ab 49,90 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 2: ICG Pitbull Testosteron Tabletten

  • Deutlicher Kraftanstieg
  • Steigert den Testosteronspiegel
  • Unterstützt den Muskelaufbau 

ICG Pitbull Testosteron Tabletten sind ein ausgezeichneter Testosteron Booster, der beim Muskelaufbau und dem Testosteron steigern helfen kann. Wenn Sie natürlich Testosteron steigern möchten, dann ist ICG genau richtig. Hier erhalten Sie eine Kombination aus natürlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen, welche dafür sorgen, dass Ihre natürliche Testosteronproduktion im Körper angekurbelt wird.

Somit kann eine regelmäßige Einnahme Symptome des Testosteronmangels beseitigen und den Testosteron Spiegel erhöhen.

Auch hier handelt es sich um eine Dauereinnahme, also sollten Sie jeden Tag 3 Tabletten einnehmen. Somit sollte eine Dose für 30 Tage reichen, wenn Sie sich an die Dosierempfehlung vom Hersteller halten. 

Produktmerkmale:

ICG Pitbull

ICG Pitbull Testosteron Tabletten

✅ Fördert Muskelaufbau
✅ Unterstützen Sie den natürlichen Aufbau von Testosteron im Körper

Preis: ab 29,95 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 3: CrazyBulk TRENOROL

  • Beschleunigt den Muskelaufbau
  • Testosteron Steigern möglich
  •  Erhöht das Energielevel 

Wie kann man Testosteron steigern? Diese Frage ist mit CrazyBulk schnell beantwortet. Ein Testo Booster der sich sehen lassen kann. Bereits durch 3 Kapseln am Tag kann man eine optimale Wirkung erreichen.

Das Energielevel wird gesteigert, wodurch Kraft und Ausdauer steigen. Somit sind bessere und intensivere Trainingseinheiten möglich, was zur Folge hat, dass die Muskeln schnelle wachsen.

Wenn Sie sich fragen, wie Testosteron steigern funktioniert, dann hat CrazyBulk die Antwort für Sie. Durch die regelmäßige Einnahme werden bestimmte Prozesse im Körper angekurbelt, die dafür sorgen, dass die natürliche Testosteronproduktion im Körper beschleunigt wird.

Produktmerkmale:

Trenorol

CrazyBulk TRENOROL

✅ Ermöglich die bessere Aufnahme von Stickstoff in den Muskeln und sorgt somit für einen erhöhten Muskelwuchs.

Preis: ab 52,95 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 4: D-BAL MAX Testosteron Tabletten

  • Kraftsteigerung
  • Mehr Energie und Ausdauer
  • Testosteron im Alter steigern 

Dieses Präparat ermöglicht es Ihnen den Testosteron Level steigern zu lassen. Durch eine tägliche Einnahme kann die optimale Wirkung erreicht werden. 3 Kapseln pro Tag werden empfohlen und Sie sollten diese Menge an Tag nicht überschreiten.

Eine Überdosierung kann zu Nebenwirkungen führen und diese möchten Sie vermeiden, falls Sie eine ungestörte D-BAL MAX Erfahrung haben möchten.

D-BAL MAX kann sogar Testosteron bei Frauen steigern und hat eine sehr gute Wirkung auf den Muskelaufbau. Darüber hinaus kann die Libido verbessert werden, wodurch der Sexuelle Trieb steigt. 

Produktmerkmale:

D-Bal Max

D-BAL MAX Testosteron Tabletten

✅ Führt zu einer Kraftsteigerung und ermöglicht somit längere Trainingseinheiten

Preis: ab 64,95 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

Platz 5: TestoPrime

Wenn Sie Testosteron steigern möchten, dann ist TestoPrime ein ideales Mittel dafür. Schnelle Wirksamkeit und einfache Einnahme. TestoPrime besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, die gut verträglich für den Körper sind und schnell verarbeitet werden können.

Mit TestoPrime können Sie nicht nur Testosterone steigern, Sie können sogar Ihre Libido verbessern, mehr Energie, Kraft und Ausdauer erhalten und somit den Muskelaufbau fördern.

Durch die Steigerung von Kraft und Ausdauer, werden Sie in der Lage sein viel intensivere und längere Trainingseinheiten durchzuführen, wodurch der Muskelaufbau deutlich beschleunigt wird.

Nutzer berichten über erkennbare Ergebnisse nach einem Monat regelmäßiger Einnahme. Das kann von Nutzer zu Nutzer unterschiedlich sein, dennoch kann man davon ausgehen, dass in den ersten 3 Monaten deutliche Verbesserungen erkennbar sein werden. 

Produktmerkmale:

TestoPrime

TestoPrime

✅ Fördert den Muskelwuchs durch den natürlichen Aufbau von Testosteron im Körper

Preis: ab 44,95 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

Das sind die TOP 5 Präparate, wenn Sie Testosteron steigern möchten. Natürlich ist die Auswahl an Produkten viel größer und etwas komplizierter, da vor allem Anfänger schwer durchblicken können, welches Präparat am besten wäre.

Jedes Produkt hat seine Vor- und Nachteile und kann für unterschiedliche Zwecke genutzt werden. Eins ist aber sicher, wenn man Testosterone steigern möchte, dann sind Testosteron Booster die beste Wahl! Ein weiterer Testo Booster, der positive Ergebnisse in unserer Bewertung hatte, ist Andropeak. Sie können mehr darüber in unseren Andropeak Erfahrungen lesen.

  • Schneller Anstieg des Testosteronspiegels
  • Steigern Kraft und Ausdauer
  • Bewirken einen schnelleren Muskelaufbau
  • Haben nur selten Nebenwirkungen
  • Lindern Symptome eines Testosteronmangels

Testosteron steigern: Hausmittel

Testosteron steigern Hausmittel. Ein Begriff den wenige kennen, geschweige denn nutzen. Wer natürlich Testosteron steigern möchte, muss keine Präparate einsetzten. Dies kann auch durch einfache Hausmittel geschehen.

Wir haben für Sie eine Liste der besten Lebensmittel zusammengestellt, mit welchen Sie natürlich Testosteron steigern können.

Folgende Mittel sind Lebensmittel die Testosteron steigern können: 

  • Kürbiskerne: diese können als Pulver oder getrocknet verzehrt werden. Kürbiskerne sind ein sehr beliebtes Superfood, welches viele wichtige Nährstoffe für den Körper und seine Gesundheit liefert. Kürbiskerne helfen beim Muskelaufbau, da sie reich an Magnesium und Zink sind. Darüber hinaus finden sich noch wichtige Omega-3-Fettsäuren im Kürbiskern. Es ist auch eine Quelle für Protein und wichtige Aminosäuren. Man könnte sagen, dass Kürbiskerne ein Allrounder sind und beim Muskelaufbau als Energiequelle nicht fehlen sollten.
  • Avocado: sehr reich an wichtigen Vitaminen und Mineralien. Darüber hinaus enthält die Avocado zahlreiche gesättigte und einfache ungesättigte Fettsäuren, welche essentiell für den Körper sind. Diese können auf natürlichem Wege die Testosteronproduktion im Körper anregen. Das ist auch ein Grund, wieso die Avocado in vielen natürlichen Testosteron Boostern zu finden ist.
  • Roher Kakao: ist vielleicht nicht die erste Wahl, wenn es ums Testosteron steigern geht. Roher Kakao ist sehr reich an Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien. Zudem unterstützt roher Kakao die Testosteronproduktion. Diese Tatsache über rohen Kakao werden Sie selten hören, sollten es aber zu Ihrem Vorteil nutzen.
  • Nüsse: hier handelt es sich um alle Art von Nüssen. Nüssen sind ebenfalls reich an wichtigen Nährstoffen und Vitaminen und können die Testosteronproduktion ankurbeln.
  • Olivenöl: wenn Lebensmittel Testosteron steigern können, dann Olivenöl. Studien haben erwiesen, dass ungesättigte Fettsäuren, wie sie zahlreich in Olivenöl zu finden sind, Testosteron steigern können. Deswegen sollten Sie Ihre ganzen Öle mit Olivenöl eintauschen. Es ist zwar ein wenig teurer, aber lohnt sich im Bezug auf Gesundheit und den Muskelaufbau.
  • Maca: kann vor einem Testosteronmangel schützen, indem es die Testosteronproduktion im Körper ankurbelt. Maca kann somit auch beim Muskelaufbau aktiv mithelfen. Unter Sportlern und Bodybuildern wird Maca besonders gerne als Smoothie eingenommen, da es dem Smoothie eine besondere Konsistenz verleiht.
  • Knoblauch: ist im Volksmund als Antibakteriell und Antiviral bekannt. Doch Knoblauch ist ein richtiger Alleskönner. Er kann die Stickstoffmonooxidwerte im Blut um 200 % erhöhen, was die Nährstoffverteilung im Muskelgewebe deutlich unterstützt und somit den Muskelaufbau fördert. Darüber hinaus kann Knoblauch den Blutdruck senken.
  • Paranüsse: da Paranüsse sehr reich an Zink und Magnesium sind, unterstützen sie die Produktion von Testosteron im Körper und helfen beim Testosteron Spiegel steigern. Zudem wird durch Paranüsse ein wichtiges Spurenelement beigefügt, welches bei vielen Menschen mangelhaft vorhanden ist, das Selen.
  • Weintrauben: sind wegen ihrer Vitamine und Mineralien sehr beliebt. Was aber wenige wissen, Weintrauben enthalten wichtige Enzyme, welche Testosteron steigern können und dabei helfen, das hohe Level zu halten.
  • Käse: ist sehr reich an Zink. Zink ist ein wichtiger Mineralstoff, der direkt an der Produktion von Testosteron beteiligt ist und den Prozess in Gang setzt. Deswegen ist Käse beim Terstosteron steigern sehr wichtig.

Wenn es um Testosteron steigern Hausmittel geht, dann sind diese Lebensmittel, die man fast in jedem Haushalt finden kann, ideal. Der Vorteil an diesen Lebensmittel die Testosteron steigern ist, dass nicht nur das Testosteron gesteigert wird, sondern weitere wichtige Nährstoffe und Mineralstoffe in den Körper eingeführt werden.

Wie viel Sie vom jeweiligen Lebensmittel zu sich nehmen sollten wird nicht gesagt. Wir gehen davon aus, dass die Nummer nicht begrenzt ist, da es sich hier um gesunde Lebensmittel handelt. 

Sonne tanken für Vitamin D, um den Testosteron Spiegel erhöhen zu können: 

Vitamin D Zahlreiche Studien haben erwiesen, dass Vitamin D den Testosteron Spiegel steigern kann. Alleine 3.000 IE von Vitamin D können den Testosteronspiegel um ganze 25 % erhöhen. Was bedeutet das für Sie? Sie sollten öfter an die Sonne.

Falls Sie es bislang noch nicht wissen, wir Menschen können durch das Sonnenlicht Vitamin D aufnehmen. Das geschieht durch direkten Hautkontakt mit der Sonne. Um die ausreichende Tagesdosis an Vitamin D aufzunehmen, reichen bereits 30 Minuten bis eine Stunde. 

Vitamin D ist nicht nur für Testosteron wichtig, sondern übernimmt weitere sehr wichtige Rollen im Körper: 

  • Fördert die Aufnahme von Kalzium
  • Sorgt für starke Knochen und Zähne
  • Hat einen Einfluss auf die Muskelkraft
  • Stärkt das Immunsystem

Falls Sie also stark und gesund bleiben möchten, dann sollten Sie darauf achten, dass Sie regelmäßig an der Sonne sind und Energie und Vitamin D tanken.

Es kann natürlich auch immer wieder passieren, dass die Sonne sich nicht zeigt, oder man an einem Ort wohnt, wo es wenig Sonne gibt. Sie müssen wissen, dass die Sonnenstrahlen wichtig für die Aufnahme von Vitamin D sind, nicht nur das Tageslicht. Wenn es also stark bewölkt ist, dann ist die Vitamin D Aufnahme ebenfalls stark eingeschränkt.

Hierfür gibt es ebenfalls eine Lösung, Vitamin D Tabletten.

Vitamin D kann in unterschiedlichen Einheiten eingenommen werden.

  • Vitamin D 1000 IE
  • Vitamin D 20.000 IE

Da man laut Experten 3000 IE von Vitamin D am Tag benötigt, um Testosteron steigern zu können, müssten Sie 3 Tabletten Vitamin D mit 1000 IE einnehmen. Diese Tabletten können frei in der Apotheke und ohne Rezept gekauft werden.

Intermittierendes Fasten soll angeblich auch Testosteron erhöhen:

Intermittierendes Fasten soll angeblich auch Testosteron erhöhen Wie kann man Testosteron steigern? Eine Frage die uns sehr beschäftigt hat. Um diese Frage beantworten zu können, haben wir uns verschiedene Möglichkeiten zum Testosteron erhöhen angesehen.

Dabei ist uns eine unkonventionelle Methode aufgefallen, die angeblich ebenfalls Testosterone steigern soll.

Es handelt sich um Intermittierende Faste. Intermittierendes Fasten ist ein Fasten in Intervallen. Das bedeutet, dass Sie eine bestimmte Anzahl an Stunden essen dürfen und den Rest als Fastenzeit nehmen.

Als Beispiel können Sie 6 Stunden am Tag essen (6 Stunden am Stück) und den Rest vom Tag fasten Sie. Dazu dürfen Sie trinken, aber nichts mehr essen. In den 6 Stunden, in denen Sie essen dürfen, müssen Sie nicht wirklich auf die Nahrung aufpassen. Natürlich ist eine gesunde Ernährung empfohlen, ist aber fürs Intermittierende Fasten nicht zwingend. Wer aber Probleme mit Laktose hat, sollte Vihado versuchen, da Vihado Laktose- und Glutenfrei ist.
Da diese Methode zum Abnehmen sehr viel Aufmerksamkeit erhalten hat, wurden auch zahlreiche Studien dazu durchgeführt. Eine Studie fanden wir sehr interessant. Und zwar soll durch das Intermittierende Fasten, die Testosteronproduktion gefördert werden. 

Das Intermittierende Fasten muss dann regelmäßig und jeden Tag durchgeführt werden, damit ein Effekt erzielt werden kann. Falls Sie also abnehmen möchten und dazu den Testosteron Spiegel erhöhen möchten, ist das Intermittierende Fasten die perfekte Lösung für Sie. Ein Testo Booster, der in unserem Test positiv abgeschnitten hat, sind jedoch Testoplus Tabletten.

Testosteron steigern Supplements:

Testosteron steigern Supplements. Was meinen wir damit. Es dreht sich hier alles um Testosteron fördernde Mittel. Man kann auch sagen, dass es Testosteron Booster sind. Wir haben Ihnen bereits ein paar der besten Mittel am Markt vorgestellt, möchten diese Liste noch etwas erweitern, da wir der Meinung sind, dass es einfach zu viele Präparate gibt, um sich auf nur 5 festzulegen.

Folgende Testosteron steigern Supplements haben wir für Sie ausgesucht und möchten Ihnen diese etwas näher vorstellen: 

1. TestoGen

  • Muskelaufbau wird angekurbelt
  • 100 % natürliche Inhaltsstoffe
  • Verbessert Ausdauer und Kraft

TestoGen ist ein ausgezeichneter Testosteron Booster, der in Deutschland hergestellt wird. TestoGen nutzt 100 % natürliche Inhaltsstoffe, die das Testosteron Level steigern und die körpereigene Testosteronproduktion anregen.

Das Präparat wird regelmäßig über einen längeren Zeitraum eingenommen, damit die optimale Wirkung erreicht werden kann.

Durch TestoGen wird der Muskelaufbau gefördert, die Libido wird verbessert und es können sogar Erektionsstörungen damit behandelt werden. TestoGen ist somit ein Allrounder, der viele verschiedene Vorteile für den Nutzer bereitstellt.

Falls Sie also an einem Testosteronmangel leiden und nach Testosteron steigern Supplements suchen, dann sind Sie mit TestoGen bestens bedient. 

Produktmerkmale:

TestoGen

TestoGen

✅ Muskelaufbau wird angekurbelt
 100 % natürliche Zutaten und Inhaltsstoffe
 
Leistung und Ausdauer werden verbessert

Preis: ab 49,99 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

2. Testonyl

  • Steigert den Testosteronspiegel
  • Schnellerer Muskelaufbau
  • Fettstoffwechsel wird angeregt

Wer sein Testosteron steigern möchte, der ist bei Testonyl genau richtig. Die Testosteron Tropfen beliefern den Körper mit ausreichend Material, um die natürliche Testosteronproduktion des Körpers anzukurbeln und zu beschleunigen.

Dadurch kann sich der Testosteron Spiegel steigern und eventuelle Symptome eines Testosteronmangels können somit bekämpft werden.

Es reicht vollkommen aus, wenn Sie ein paar Tropfen am Tag einnehmen, um eine ideale Wirkung zu erreichen. Testosteron erhöhen, mehr Kraft erhalten und somit einen schnelleren Muskelaufbau bewirken. Das alles wird durch die regelmäßige Einnahme von Testonyl möglich.

Produktmerkmale:

Testonyl

Testonyl

✅ Fördert natürlichen Muskelaufbau
 Steigert den Testosteronspiegel im Blut
✅ 
Unterstützt den Fettstoffwechsel

Preis: ab 29,90 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

3. Thoraxin 

  • Testosteron Spiegel erhöhen
  • Muskeln können schneller aufgebaut werden
  • Steigert die Libido

Wenn Sie Testosterone steigern möchten, dann bietet sich Thoraxin an. Bei diesem Präparat handelt es sich um ein natürliches Produkt, welches die Testosteronproduktion vom Körper steigern kann.

Dazu ist die regelmäßige Einnahme der Kapseln nötig. Sie sollten sich hier immer an die Angaben vom Hersteller halten, da ansonsten bestimmte Nebenwirkungen auftreten können.

Thoraxin ist gut für den Muskelaufbau und kann eine halbe Stunde vor dem Training eingenommen werden, damit sich die Wirkung entwickeln kann. Durch die Thoraxin Einnahme erhalten Sie mehr Power. Das bedeutet, dass Ausdauer, Kraft und Energie steigen, was dafür sorgt, dass intensivere Trainingseinheiten durchgeführt werden können. Das bewirkt direkt den Wachstum Ihrer Muskeln.

Falls Sie mehr über Thoraxin erfahren möchte, dann bietet sich unser Beitrag über das Produkt an. Erfahren Sie alles, was es über Thoraxin zu wissen gibt. 

Produktmerkmale: 

Thoraxin

Thoraxin

✅ Fördert Muskelaufbau
 Steigert die Leistung
✅ 
Steigert Libido

Preis: ab 49,90 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

4. Tribulus Terrestris

  • Verbessert die Libido
  • Testosteronproduktion wird angeregt
  • Leistung wird gesteigert 

Tribulus Terrestris wird in sehr vielen Testosteron Boostern und Potenzmitteln eingesetzt. Die Tribulus Terrestris Pflanze ist auch als „Erdsternchen“ bekannt und kann den Muskelaufbau deutlich unterstützen.

Das Präparat muss mehrmals am Tag eingenommen werden, damit eine optimale Wirkung erreicht werden kann. Durch die regelmäßige Einnahme wird nicht nur der Muskelaufbau gefördert, es werden auch die Libido verbessert und Kraft und Ausdauer verbessert.

Falls Sie Ihr Testosteron steigern möchten, dann ist Tribulus Terrestris eine ausgezeichnete Wahl.

Produktmerkmale: 

Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris

✅ Verbessert Libido
 Testosteronproduktion wird angeregt
✅ 
Leistung wird gesteigert

Preis: ab 22,49 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

5. Testo Shock 2.0 

  • Fördert den Testosteronspiegel Anstieg
  • Beschleunigt den Muskelaufbau
  • Libido wird verbessert

Testo Shock 2.0 kommt mit einer neuen Formel, um einen viel besseren Testosteron Anstieg zu ermöglichen. Durch die neue Formel ist Testo Shock 2.0 zu einem richtigen Monster evolviert und kann der Testosteronspiegel innerhalb weniger Anwendungen steigern.

Mit dem neuen Testo Shock können Sie sogar Testosteron im Alter steigern. Es handelt sich hier um natürliche Inhaltsstoffe, die durch eine regelmäßige Einnahme Testosteron boostern können. Dazu wird die körpereigene Testosteronproduktion angekurbelt und unterstützt.

Wenn Sie an einem Testosteronmangel leiden und nach einer Lösung suchen, dann können Sie mit dem Testo Shock 2.0 sicherlich schnelle Erfolge beobachten. 

Produktmerkmale:

Testo Shock 2.0

Testo Shock 2.0

✅ Der Muskelaufbau wird gefördert
 Testosteronspiegel wird aufgebaut
 
Leistung und Ausdauer werden gesteigert

Preis: ab 24,99 Euro

⭐⭐⭐⭐⭐

Diese 5 weiteren Produkte fallen unter die Testosteron steigern Supplements Kategorie und können auch als diese angewendet werden. Durch jedes dieser Mittel kann Testosteron gesteigert werden und der Testosteronspiegel wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Es gibt auch andere Produkte die das Testosteron im Körper steigern können, TestoUltra ist eines davon, mehr dazu finden Sie im TestoUltra Test.

Testosteron Killer unbedingt vermeiden!

Testosteron Killer unbedingt vermeiden Wer sein Testosteron erhöhen möchte, muss sich an bestimmte Regeln halten. Den Prozess kann man immer wieder durch unterschiedliche Sachen unterstützten. Sei es das Essen, das Fasten, ein Supplement oder ähnliche Sachen.

Doch was ist mit den Dingen, die man nicht machen darf oder sollte?

Das Testosteron kann auch beschleunigt verloren werden. Das kann unterschiedliche Nebenwirkungen hervorrufen.

Deswegen sollten Sie immer versuchen, Ihre Testosteronspiegel auf einem hohen Niveau zu halten. Was kann den Testosteronspiegel zerstören? Hier ein paar Beispiele:

  • Fettleibigkeit: viele Studien belegen, dass eine Fettleibigkeit direkt mit einem niedrigen Testosteronspiegel zusammenhängt. Bis zu 40 % der Männer mit einem dicken Bauch sind davon betroffen.
    Ein Testosteronmangel ist im Alter sowieso normal, wenn man dazu noch Übergewicht, Diabetes Mellitus Typ 2 und ähnliche Krankheiten hat, dann kann es sehr gut sein, dass Ihr Testosteronspiegel zu niedrig ist.
    Um diesen wieder aufzubauen, werden Sie wohl oder übel eine Diät machen müssen. 
  • Nikotin und Alkohol: jeder weiß, dass Nikotin und Alkohol ein Spermienkiller sind. Wer dennoch Rauchen und Alkohol trinken möchte, muss sich auf ein neues Leben einstellen. Darüber hinaus kann man das Rauchen und Alkohol mit einer Menge Erektionsstörungen verbinden. Wir würden Ihnen dazu rate, mit dem Rauchen aufzuhören, dennoch kann man nie alle Teilnehmer überzeugen.
  • Stress: ein weiterer Weg seinen Testosteronspiegel wieder runter auf Null zu setzen. Stress ist sehr anstrengend und für viele Krankheiten verantwortlich. Wenn Sie Ihren Testosteronmangel unter Kontrolle haben möchten und ihn auch auf einem normalen Level halten wollen, dann müssen Sie den Stress reduzieren. Dieser kann sich in vielen Sachen manifestieren. Sie müssen sehen, was Ihnen am meisten Stress bereitet und das Problem lösen.
    Nur so kann man Testosteron steigern, oder direkt welche Präparate und Pillen nehmen zu müssen. 
  • Schlafmangel: das haben sich sicherlich nicht viele gedacht, aber ein Schlafmangel kann ebenfalls ein Grund für einen Testosteronmangel sein. Dieser sollte so schnell wie möglich behoben werden. Falls Sie Testosteron erhöhen möchten, dann stellen Sie sicher, dass Sie genügend Schlaf bekommen.

All diese Dinge können für einen niedrigen Testosteronspiegel sorgen und sollten so schnell wie möglich behandelt werden. Nur so gehen Sie auf Nummer sicher, dass der Testosteronspiegel auch im Alter oben bleibt und Sie keine weiteren Probleme diesbezüglich haben.

Natürlich Testosteron steigern:

Man kann auch natürlich Testosteron steigern. Dafür müssen Sie keine Präparate einnehmen oder auf Ihre Ernährung achten. Es gibt noch viel einfachere Wege, um Testosteron zu steigern.

Diese Wege möchten wir Ihnen nun etwas näher bringen.

  • Ausreichend schlafen: wie wir bereits erwähnt haben, kann der Schlafmangel dazu führen, dass sich Ihr Testosteronspiegel verabschiedet. Ständiger Schlafmangel sorgt dafür, dass Testosteron im Körper schwindet und es somit zu einem Testosteronmangel kommt. Falls Ihr Mangel also durch keine Krankheit oder das Alter verursacht ist, dann können Sie das Problem mit ausreichend Schlaf lösen. Auf die gleiche Art kann man auch Testosteron bei Frauen steigern.
  • Mehr Sex für ein besseres Testosteronspiegel Bild: man kann durch Potenz Testosteron steigern. Wie Sie bereits wissen, wird das Hormon in den Hoden produziert und fördert die Potenz und die Libido. Wie kann man seine Potenz und die Libido steigern? Indem man mehr Sex hat. Falls Sie also durch Potenz Testosteron steigern möchten, dann müssen Sie regelmäßig Geschlechtsverkehr haben. Mehrmals die Woche Geschlechtsverkehr kann den Testosteron Spiegel erhöhen und Ihnen dabei helfen, diesen auf einem normalen Level zu halten.
  • Laufen erhöht den Testosteronspiegel: wie wir bereits erfahren konnten, kann die körperliche Betätigung den Testosteron Spiegel erhöhen. Welche körperliche Betätigung bezieht den ganzen Körper mit ein? Das Laufen. Falls Sie an einem Testosteronmangel leiden, dann könnte regelmäßiges Laufen dabei helfen, den Testosteronspiegel zu steigern. Diese Wirkung wurde durch einige Studien bestätigt und ist ein sehr guter Weg, den ganzen Körper zu betätigen, abzunehmen und fitter zu werden. Somit bekämpfen Sie auch eine Ursache des Testosteronmangels, die Fettleibigkeit.
  • Testosteron steigern durch die Reduzierung des Bauchumfangs: wie bereits gesagt, ist Fettleibigkeit ein Grund, wieso Männer Testosteron verlieren. Das hat auch viel mit dem Bauchumfang zu tun. Ein großer Bauchumfang und Fettleibigkeit kann auch die Ursache für Diabetes Mellitus sein, was wiederum eine Ursache für den Testosteronmangel ist. Hier kann man eindeutig sehen, dass die Fitness Ihres Körpers direkt mit der Testosteronproduktion zu tun hat.

Falls Sie natürlich Testosteron steigern möchten, dann müssen Sie aktiver werden und sich um Ihre Fitness kümmern. So kann man einen Testosteronmangel bekämpfen, ohne verschiedene Präparate einzunehmen, oder seine Ernährung stark umzustellen.

Körperliches Training erhöht den Testosteronspiegel:

Körperliches Training erhöht den Testosteronspiegel Testosteron steigern Erfahrungen haben gezeigt, dass der Testosteronspiegel direkt mit Ihrer Fitness verbunden ist. Wie Sie im oberen Abschnitt sehen konnten, sind sehr viele natürliche Wege, Testosteron steigern zu können, mit dem körperlichen Training verbunden.

Hierzu gibt es zahlreiche Studien, welche Sie sich online ansehen können. 

Wir haben uns ein paar Übungen herausgesucht, welche direkt und aktiv dabei helfen können, den Testosteronspiegel zu erhöhen. Wenn Sie diese in Ihrer Trainingsroutine einbauen, dann sollten Sie in kürzester Zeit vollgepumpt mit Testosteron sein.

Durch diese Übungen wird die Testosteronproduktion im Körper angekurbelt und unterstützt. Falls Sie dazu noch bestimmte Präparate einnehmen, können Sie sicher sein, dass Ihr Problem innerhalb weniger Wochen komplett verschwunden sein wird. 

Wer Testosteron natürlich steigern möchte, kann folgende Übungen ins Trainingsprogramm miteinbauen:

  • Kniebeugen: um Testosterone steigern zu können, ist eine harte Körperliche Betätigung nötig. Deswegen haben wir uns gefragt, welche Übungen am schwierigsten sind und mit welchen Übungen man die besten Ergebnisse erzielen kann. Kniebeugen sind das erste, was uns in den Sinn gekommen ist, also haben wir uns die Auswirkung der Kniebeugen auf den Testosteronspiegel angesehen.
    Durch regelmäßig angewendete Kniebeugen, kann der Testosteronspiegel deutlich erhöht werden, deswegen sollten diese beim Training nicht fehlen.
  • Bankdrücken: ist eine weitere Übung, bei der fast der ganze Körper aktiviert wird. Genau wie bei den Kniebeugen kommt es hier zu einer starken körperlichen Anstrengung, die dazu führt, dass die Testosteronproduktion angekurbelt wird. Durch das Testosteron bekommt man mehr Kraft, Energie und Ausdauer, deswegen pumpt der Körper Testosteron, damit Sie Ihre Trainingseinheit beenden können.
  • Kreuzheben: eine weitere Übung, wenn Sie Testosteron erhöhen möchten. Jede Übung, die den ganzen Körper miteinbezieht, ist für diese Art von Testosteron Boost sehr gut geeignet.
  • Liegestütz: eine sehr standardmäßige Übung, die es in sich hat. Jeder, der versucht hat sein eigenes Körpergewicht in Liegestützen zu heben weiß, wie schwer diese Übung sein kann. Für austrainierte Menschen sind Liegestütze ein Witz, gehören dennoch zur Routine vieler Sportler und Bodybuilder. Wenn man den Testosteron Spiegel steigern möchte, dann wird man an Liegestützen nicht vorbeikommen.
  • Schulterdrücken: genau wie bei den anderen Übungen, geht es darum, den ganzen Körper zu aktivieren. Hier werden zwar die Schultern aktiviert, dennoch arbeitet der ganze Körper mit. Das führt zu einer Testosteronproduktion und einem Testosteron steigern.

Testosteronmangel selbst bestimmen – Testosteronspiegel messen:

Testosteronmangel selbst bestimmen Haben Sie sich je gewundert, ob Sie an einem Testosteronmangel leiden? Wir kennen viele Männer, die mit dem gleichen Gedanken spielen. Eine Testung beim Arzt ist oft kompliziert und zeitaufwendig und viele Ärzte möchten keine Probe ausführen, wenn kein handfester Beweis vorliegt, dass ein Testosteronmangel vorhanden ist.

Wie können Sie diesen Prozess erleichtern und schneller machen? Wir haben eine Idee für Sie. Wer sein Testosteron steigern möchte, sollte vorher wissen, ob er überhaupt an einem Testosteronmangel leidet.

Da zu viel Testosteron ebenfalls Nebenwirkungen haben kann. Zu viel vom Guten kann also auch Probleme auslösen. Deswegen wäre es sehr nützlich zu wissen, wie schwer der Mangel ist und welche Mittel eingesetzt werden sollten.

Sie können den Testosteronspiegel selbstständig Zuhause bestimmten, oder wenigstens Zuhause den Test durchführen. 

Wie funktioniert das?

  • Sie bestellen sich einen Test-Kit
  • Machen selbstständig eine Probe
  • Verpacken das Material
  • Versenden es zurück an den Anbieter
  • Dieser testet das Material im Labor
  • Nach wenigen Tagen haben Sie das Produkt

So erhalten Sie exakte Daten und können entsprechend handeln. Nach diesem Test können Sie entscheiden, auf welche Art und Weise Sie das Testosteron steigern möchten. Wie Sie bereits wissen, gibt es sehr viele unterschiedliche Möglichkeiten den Testosteronspiegel zu erhöhen.

Sie können sich für Präparate entscheiden und auch anderweitig davon profitieren, oder natürlich Testosteron steigern, was aber ein längerer und aufwendigerer Prozess ist.

Testosteron erhöhen bei Frauen

Testosteron erhöhen bei Frauen Wir haben Ihnen bereits erklärt, dass Testosteron bei Frauen ebenfalls ein wichtige Rolle spielt, obwohl es das Hormon in viel niedrigeren Mengen im weiblichen Körper gibt.

Es kann also auch sein, dass eine Frau an einem Testosteronmangel leidet, obwohl dies eher nach der Menopause passiert. Wenn Sie nach Testosteron steigern Frau suchen, dann werden Sie einige Möglichkeiten finden. Wir können Ihnen aber an dieser Stelle sagen, dass die Möglichkeiten für Männer und Frauen gleich sind.

Die Frau kann alle Präparate nutzen, welche wir für den Mann empfohlen haben, darf diese nur nicht in den gleichen Mengen wie der Mann einnehmen.

Falls Sie als Frau Ihr Testosteron anregen möchten, dann können Sie sich auch körperlich betätigen. Sie werden den gleichen Effekt wie bei den Männern erreichen.

Testosteron Level steigern durch Nahrungsergänzungsmittel:

Ein weiterer, sehr beliebter Weg, Testosteron zu steigern, sind Nahrungsergänzungsmittel. Viele Testosteron Booster sind Nahrungsergänzungsmittel und zählen unter diese Kategorie. Deswegen müssen wir Ihnen nicht zu viel sagen, da wir in den anderen Abschnitten ins Detail gegangen sind.

Was Sie hier noch wissen sollten ist, dass man auch Nahrungsergänzungsmittel mit vielen verschiedenen Inhaltsstoffen, die Testosteron steigern, finden kann.

Darunter zählen Produkte wie:

  • Maca
  • Avocado
  • Tribulus Terrestris
  • Nüsse
  • Paranüsse

Das sind nur ein paar der Inhaltsstoffe, welche Sie in einem Nahrungsergänzungsmittel finden können. Die meisten Mittel haben aber noch mehr dieser Inhaltsstoffe, welche Sie zu sich nehmen sollten, um Testosteron erhöhen zu können.

Damit ein Nahrungsergänzungsmittel wirken kann, muss es regelmäßig über eine bestimmte Dauer eingenommen werden. Das sieht man auch bei unseren getesteten Testosteron Boostern. Mit Testosteron Gels kann man den Testosteronspiegel auch steigern, die besten Testosteron Gels haben wir auch getestet.

Testosteron im Alter steigern, geht das? 

Testosteron im Alter steigern ist möglich und wird für viele Männer auch empfohlen. Ab dem 30ten bis 40ten Lebensjahr fängt der männliche Körper damit an, Testosteron abzubauen.

Das ist ein natürlicher Prozess, der nicht wirklich aufgehalten werden kann. Der einzige Weg gegenzuwirken, sind Testosteron Booster oder natürliche Mittel zum Testosteron steigern. 

Testosteron im Alter steigern

Die Mittel, welche wir Ihnen in diesem Beitrag vorgeführt haben, wirken bei jung und alt und können von Mann und Frau eingesetzt werden. Wer Testosteron im Alter steigern möchte, kann sich eine passende Methode aussuchen und diese ausprobieren.

Wir können für keine dieser Methoden garantieren und es werden bestimmt einige Methoden dabei sein, welche bei bestimmten Menschen keine Wirkung zeigen werden. Deswegen haben wir Ihnen viele verschiedene Möglichkeiten präsentiert, damit auch Sie mit dem Problem des Testosteronmangels fertig werden können.

Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, Sie sollten sich immer an die Vorgaben halten. Das gilt vor allem bei einem Testosteron Booster. Die Booster in unserem Test sind natürlich und haben keine Nebenwirkungen, dennoch können bei einer Überdosierung bestimmte ungewollte Nebenwirkungen auftauchen.

Wenn Sie mit Lebensmittel Testosteron steigern, dann müssen Sie sich an keine Angaben halten, außer Sie machen das Intermittierende Fasten.

Wie Sie sehen, sind die Möglichkeiten Ihr Testosteron zu steigern sehr vielseitig. Falls Sie an Symptomen eines Testosteronmangels leiden, können Sie das Problem recht leicht lösen.

Testosteronmangel Nebenwirkungen

Testosteronmangel Nebenwirkungen Wir haben es bereits mehrmals erwähnt, aber möchten es nun in mehr Detail erklären. Ein Testosteronmangel kann unterschiedliche Nebenwirkungen hervorrufen. Diese können leichte oder schwieriger sein.

Wie sich ein Testosteronmangel manifestiert, ist von Mann zu Mann unterschiedlich und hängt oft von der Ursache ab.

Wir haben ein paar der häufigsten Testosteronmangel Nebenwirkungen für Sie zusammengesucht und möchte Ihnen diese näher erklären.

Wenn Sie Ihre Testosterone steigern, sollten die meisten, wenn nicht alle, dieser Nebenwirkungen mit der Zeit verblassen und verschwinden. Deswegen ist es wichtig, nachdem Sie folgende Symptome bemerkt haben, direkt mit einer Testosteron Kur anzufangen.

  • Erektionsstörungen: eine Erektionsstörung kann sehr oft eine Nebenwirkung eines Testosteronmangels sein. Unter dieser Art von Erektionsstörung können jüngere und ältere Männer leiden. Gut für Sie ist, dass diese Nebenwirkung durch die Steigerung des Testosteronspiegels in der Regel wieder rückgängig gemacht werden kann, außer, die Erektionsstörung hat weitere unerkannte Ursachen.
  • Stimmungsschwankungen: wenn Sie merken, dass Sie oft Stimmungsschwankungen haben, obwohl es keinen wirklichen Grund dafür gibt, kann es gut sein, dass Sie unter einem Testosteronmangel leiden. Eine Stimmungsschwankung ist zwar keine schwerwiegende Nebenwirkung, kann dennoch die Menschen um Sie herum stören und unter Druck setzen. Wenn Sie Ihr Testosteron erhöhen, sollte diese Nebenwirkung vollständig zu behandeln sein.
  • Rückgang der Muskulatur: eine Nebenwirkung, die sich vor allem bei älteren Männern zeigt und oft übersehen bleibt. Bei einem Muskelschwund bei älteren Männern denkt man oft, dass dieser durch das Alter verursacht wird und mit der Inaktivität zu tun hat. Das ist zwar in einigen Fällen der Grund, dennoch ist ein Testosteronmangel die wahrscheinlichere Erklärung. Testosteron im Alter steigern ist eine valide Lösung zu diesem Problem und sollte auf jeden Fall in Betracht gezogen werden.
  • Antriebsverlust: durch das Testosteron im Körper steigt unsere Kraft, die Ausdauer und Energie. Sobald der Testosteronspiegel sinkt und unter dem normalen Level ist, kommt es zum Antriebsverlust. Man fühlt sich nur noch müde und möchte nichts mehr unternehmen. Wenn man nach Testosteron steigern Mann sucht, dann wird man schnell eine Lösung für dieses Problem finden.
  • Depressive Stimmungen: wie Sie sehen können, sind fast alle Nebenwirkungen miteinander verbunden. Sobald die Antriebslosigkeit kommt, dauert es nicht lange, bis eine depressive Stimmung entsteht. Das ist auch sehr oft der Fall bei einer Erektionsstörung. Depressive Stimmungen können auf Dauer zu einer Depression führen, die viel schwieriger zu behandeln ist. Deswegen sollten Sie frühzeitig reagieren und Ihren Testosteronspiegel testen lassen.
  • Libidoverlust: ist eine weitere Nebenwirkung eines Testosteronmangels. Unter der Libido versteht man den Sexualtrieb des Mannes. Dieser kann deutlich in Mitleidenschaft gezogen werden, wenn der Testosteronspiegel unter dem normalen Level ist. Deswegen ist es sehr wichtig, dass Sie das Testosteron Level steigern. Nur so können genannte Nebenwirkungen behandelt und geheilt werden.

Woran erkennt man einen Testosteronmangel?

Woran erkennt man einen Testosteronmangel? Ein Testosteronmangel kann anhand seiner Symptome erkannt werden. Wir haben Ihnen gerade mehrere Nebenwirkungen und Symptome eines Testosteronmangels genannt. Falls Sie an einer oder mehrere dieser Nebenwirkungen leiden, dann kann es sehr gut sein, dass bei Ihnen ein undiagnostizierter Testosteronmangel vorhanden ist. 

Da viele Ärzte keine Untersuchung diesbezüglich machen möchten, da sie den Testosteronabbau für natürlich halten, sollten Sie einen Selbsttest in Erwägung ziehen.

Hier nehmen Sie selbstständig eine Probe von sich ab und senden diese ans Fachlabor. So können Sie zu 100 % bestätigen, ob Sie an einem Testosteronmangel leiden oder nicht. 

Falls sich Ihre Vermutung bestätigen sollte, können Sie weitere Maßnahmen einleiten, mit welchen Sie Ihr Testosteron steigern können. Eine andere Art, um den Testosteronmangel zu bekämpfen ist mit Steroiden, hier können Sie unseren Drostanolon Test finden, um mehr über den Steroid zu erfahren.

Pflanzliche Mittel für eine Testosteron Erhöhung:

Wer seinen Testosteron Spiegel erhöhen möchte, kann dies auch mit pflanzlichen Mitteln machen. Es ist ähnlich wie bei der Ernährung, nur dass hier 100 % natürliche und pflanzliche Produkte zum Einsatz kommen. 

Wir haben eine Liste der besten pflanzlichen Produkte für Sie zusammengestellt und möchten Ihnen diese präsentieren:

  • Ginseng: wird seit Jahrhunderten in der chinesischen Medizin eingesetzt und ist als Potenzmittel bekannt. Dazu soll Ginseng den Testosteron Spiegel erhöhen und gegen Erschöpfung wirken. Ginseng kann in Tropfen- oder Kapselform gekauft werden.
  • Brennnesselwurzel: ist ein sehr gutes Produkt, wenn es ums Testosteron erhöhen geht. Grund dafür ist das enthaltene Hormon Androgen, welches die Testosteronproduktion im Körper ankurbelt und beschleunigt.
  • Maca: ist für seine vielfältige Wirkung bekannt. Neben der durchblutungsfördernden Wirkung hilft es dem Körper mehr Testosteron zu produzieren, was bei einem Testosteronmangel deutlich helfen kann.
  • Pinienkern-Extrakt: genau wie die anderen pflanzlichen Produkte, welche wir bereits aufgezählt haben, hat der Pinienkern-Extrakt eine Testosteronfördernde Wirkung, welche zum Testosteron Steigern führen kann.
  • Olivenblatt-Extrakt: führt zu einem besseren Muskelaufbau, indem die Testosteronproduktion angeregt wird. Somit können Sie 2 Fliegen mit einer Klappe schlagen.
  • Kiefernpollen: soll ebenfalls die Produktion von Testosteron anregen. Kiefernpollen werden sehr gerne im Bodybuilding eingesetzt, da es neben dem Testosteron Boost, viele weitere Vorteile für den Körper hat.
  • Erd-Burzeldorn: auch als Tribulus Terrestris bekannt, ist ein Mittel, welches in fast jedem Testosteron Booster gefunden werden kann. Durch die Einnahme können Sie natürlich Testosteron steigern und die Vorteile eines erhöhten Testosteronspiegels genießen.

Fazit: Unsere Erfahrungen:

Was konnten wir während der Recherche zu diesem Beitrag lernen. Das sind sehr viele Dinge. Ein paar möchten wir gerne zum Schluss noch mit Ihnen teilen.

Was sehr wichtig zu verstehen ist, ist die Tatsache, dass ein Testosteronmangel sehr viele Symptome und Nebenwirkungen haben kann.

  • Schlafstörungen
  • Stimmungsschwankungen
  • Erektionsstörungen
  • Muskelschwund

Um nur ein paar zu nennen, da wir viele Nebenwirkungen im Detail durchgenommen haben. Das gute an der Sache ist, dass diese Nebenwirkungen und Symptome relativ einfach zu bekämpfen sind. Alles was Sie tun müssen ist, den Testosteron Spiegel steigern.

Das mag sich anfangs schwer anhören, aber Sie konnten durch unseren Beitrag sehen, wie viele Möglichkeiten es zum Testosteron steigern gibt. Sie können jede einzelne ausprobieren, bis Sie nicht die Methode finden, welche Ihnen am besten helfen kann. 

  • Testosteron Booster
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Körperliche Aktivität
  • Natürliche Zutaten
  • Hausmittel

Das sind nur ein paar Möglichkeiten, welche Sie zum Testosteron erhöhen nutzen können. Für was Sie sich am Ende entscheide, ist ganz und allein Ihnen überlassen. Sie sollten nur wissen, dass Sie bei Symptomen unbedingt etwas gegen den Mangel unternehmen sollten.

Testosteron steigern Fazit

Häufig gestellte Fragen zum Testosteron steigern:

Wie kann ich das Testosteron natürlich steigern?

Welche Lebensmittel steigern Testosteron?

Welche Symptome hat man bei einem Mangel an Testosteron?

Welche Pflanze erhöht den Testosteronspiegel?

Wie kann ich als Frau mein Testosteron steigern?

Wie steigere ich mein Testosteron im Alter?

Kann ich das Testosteron mit Hausmitteln steigern?

Was bringt mehr Testo?

Welche Ursache hat ein Testosteronmangel?

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